Суставы рук

Заболевание опорно-двигательного аппарата

Суставы рук

Рука у человека является самой подвижной частью тела и имеет большой диапазон движения.

При помощи рук мы можем выполнять самую тонкую работу, писать, создавать произведения искусства. Именно поэтому так важно сохранять суставы рук здоровыми.

Принятие человеком в процессе антропогенеза вертикального положения тела привело к тому, что верхняя конечность перестала выполнять опорно-двигательную функцию, а превратилась в "орган труда".

Эта модернизация функции привела к изменению анатомического строения кисти, предплечья и плечевого пояса.

В итоге плечевой пояс лишился функции опоры, но и значительно увеличил подвижность конечности.

Рука соединяется с туловищем посредством лопатки и ключицы. Предел самостоятельных движений ключицы мал.

Лопатка сочленяется со скелетом туловища, главным образом, посредством мышц и это позволяет ей обладать большой свободой в выполнении движений.

Лопатка может принимать участие в движении как совместно с ключицей, так и самостоятельно.

Выделяют следующие крупные суставы руки:

плечевой
локтевой
лучезапястный сустав
кистевые суставы
суставы пальцев.

Плечевой сустав относится к шаровидным суставам и со всех сторон окружен мышцами. Анатомическое строение плечевого сустава позволяет совершать в нем движения по дугам, лежащим в различных плоскостях и имеющим большой радиус.

Причиной боли в плечевом суставе чаще всего является бурсит сустава, акроостеопатия.

Движение руки происходит благодаря четко скоординированному совместному движению ключично-грудинного сустава, ключицы, лопатки и плечевого сустава.

Лечение суставов

Кости плеча и предплечья (локтевая и лучевая) соединяются между собой, образуя локтевой сустав. Этот сустав обеспечивает разгибание и сгибание, а также повороты вверх-вниз предплечья.

Причин, приводящих к появлению боли в локтевом суставе, много. При развитии остеоартроза хорошо слышен "хруст сустава", для различных артритов (ревматоидный, подагра) характерным является болевой синдром, отек сустава и нарушение его функций.

Иногда боли в локтевом суставе объясняются остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Кости предплечья соединяются с запястьем кисти при помощи лучезапястного сустава. В этом суставе возможно выполнение сгибания-разгибания, вращения, приведения-отведения.

Среди заболеваний лучезапястного сустава чаще всего встречается артрит и артроз. Артрит лучезапястного сустава развивается при попадании инфекции в полость сустава.

Обычно он сопровождается отеком, болью, покраснением и нарушением функции кисти. В основе этиологии артроза лучезапястного сустава лежат дегенеративно-дистрофические процессы в нем.

В самой кисти есть множество мелких суставов, сочленяющих кости запястья и пястья, а также фаланги пальцев. Суставы пальцев позволяют выполнять движение сгибания и разгибания.

Мелкие суставы кисти подвержены развитию в них артритов, остеоартрозов. Остеоартроз проявляется появлением хруста в суставах и видимой их деформацией.

Причиной дегенеративных изменений являются старение сустава, а также длительное микротравмирование суставов кисти. Часто подобные деформации протекают безболезненно и лишь при обострении доставляют страдания человеку.

Намного хуже, когда суставы рук поражает ревматоидный артрит.

Это заболевание представляет угрозу потери трудоспособности, лечение его сложно и длительно. Ревматоидный артрит приводит к накоплению жидкости в полости сустава, из-за этого происходит перерастяжение связок пораженных суставов и в результате связки не могут обеспечивать стабильное положение сустава.

В итоге развивается патологическая подвижность суставов пальцев рук. Иногда это может привести к хроническому подвывиху мелких суставов кисти. Ревматоидный артрит чаще всего характерен для женщин в возрасте от 30 до 45 лет.

Профилактика поврежденных суставов

При развитии болезненности суставов, их покраснении, повышении местной температуры, отеке или изменении формы, нарушении их функций, следует придерживаться следующих положений:

Необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Причины болей в суставах весьма разнообразны и многочисленны начиная от банальной травмы и заканчивая аутоиммунным системным заболеванием.
Поставить правильный диагноз, назначить лечение может только квалифицированный врач-артролог, после проведения лабораторного и инструментального обследования.

Без назначения врача недопустимо применять различные домашние методы лечения (капустный лист, крапива, навоз, мази на основе змеиного или пчелиного яда). Подобное самолечение иногда не только не улучшает состояние, а наоборот приводит к резкому обострению заболевания суставов.

Также без рекомендаций врача нельзя использовать при лечении заболеваний суставов тепловые процедуры, так как при остром воспалительном процессе, вызванном инфекционным агентом, температурное воздействие может способствовать развитию гнойного процесса в суставе и в данной ситуации врач вместо тепла вполне может назначить и холодные компрессы.

Не следует безоговорочно доверять рекламе многочисленных средств от заболеваний суставов. Чаще всего подобным образом рекламируют биологически активные пищевые добавки, которые на самом деле не являются панацеей, а могут использоваться только как один из компонентов комплексного лечения.

Для профилактики и лечения артритов необходимо следить за своим весом. Ежедневно следует употреблять большое количество свежих овощей и фруктов, желательно желтого или оранжевого цвета, так как они богаты бета-каротином.

Как известно, к развитию артрита могут приводить стресс и некоторые пищевые продукты (красное мясо, пшеница, сахар, кофе, соль, животные жиры, томаты).

Попробуйте отказаться или уменьшить содержание этих продуктов в своем рационе питания. Обязательно следует употреблять в пищу продукты богатые омега-3-жирными кислотами (орехи, жирная рыба).