Массажный коврик поможет снять напряжение спины и избавить от болевого синдрома

Массаж при заболевании опорно-двигательного аппарата

Современный человек с каждым годом все больше внимания уделяет собственному здоровью и профилактике заболеваний. Учитывая сидячий образ жизни и неправильное питание, это выглядит особенно актуальным. К одной из самых распространенных проблем среди современного населения можно отнести заболевания опорно-двигательного аппарата.

Для лечения таких заболеваний широко применяют такой метод, как массаж. Однако совсем не обязательно для этого прибегать к услугам профессиональных массажистов, можно выбрать специальный массажный коврик для спины.

Такая покупка будет не только полезной, но и выгодной, ведь не придется постоянно обращаться к специалистам. Заказать лечебный коврик можно в специализированных интернет-магазинах.

При этом они используются для массажа не только спины, но также стоп, плеч, шеи и других частей тела. Применения такого устройства позволяет расслабить мышцы, снять усталость, побороть болевой синдром, а также бороться с бессонницей.

Виды массажных ковриков

На рынке представлено сегодня несколько разновидностей массажных ковриков:

• игольчатые - являются самыми распространенными, а их оздоровительный эффект получается путем акупунктурного воздействия на кожу. Для использования такой коврик достаточно прижать к проблемному участку на определенное время, как правило, не более 15 минут. Со временем срок воздействия можно увеличить максимум до 30 минут. После использования прибор промывают с помощью мыльно-содового раствора. Стоит отметить, что при любых повреждениях кожи такая терапия противопоказана;
• электрические - более современный вариант, который воздействует на организм с помощью встроенных электродов. Такой коврик отлично подходит для расслабляющего массажа, снятия болевого синдрома и мышечного напряжения. При использовании важно предотвращать попадание на него влаги или моющих средств;
• с шипами - являются одной из разновидностей аппликаторов, которые оказывают рефлекторное и акупунктурное воздействие. Такие изделия широко представлены на сайте. Они просты в использовании, имеют достаточно доступную стоимость. Благодаря регулярному применению таких массажных ковриков можно улучшить обмен веществ, воздействовать на определенные точки, усилить регенерацию тканей. Время воздействия таких приборов на организм нужно ограничивать - в среднем до 15 минут.

Индивидуальный выбор массажного коврика

При покупке конкретного варианта для собственного использования специалисты рекомендуют обратить внимание на ряд критериев. Прежде всего, стоит определиться с бюджетом. Идеальным вариантом может стать электрический коврик с различным набором функций, однако он обойдется достаточно дорого.

Сэкономить можно на покупке обычной акупунктурной модели с пластиковыми или металлическими иголками либо шипами. Кроме того, важно оценить размеры изделия. Он небольших ковриков эффект точечный, так как они не смогут захватить всю область спины целиком.

Кроме того, при выборе стоит обратить внимание на качество изготовления, удобство использования, прочность основы, источник питания (для электрических моделей). Помочь подобрать подходящий вариант могут специалисты портала Мед-Сердце.

На сайте представлен широкий выбор ортопедических ковриков для самых разных целей и типов заболеваний. В частности, здесь можно найти достаточно популярные нефритовые изделия, которые лечат теплом, а также современные вибрационные модели.

Покупая такие массажные коврики для домашнего пользования, покупатель получает эффективный и безопасный вариант для оздоровления организма и нормализации психического состояния.

Ссылки по теме:

• Медовый массаж
• Массаж льдом
• Массаж для ребенка
• Массаж
• Баночный массаж
• Космодиск

Также стоит почитать: