Локоть бейсболиста и рассекающий остеохондрит

Болевой синдром в локтевом суставе

Болезненность в локтевых суставах – довольно часто возникает у спортсменов-бейсболистов. Эти неприятные ощущения - симптом медиального апофизита (упрощенное название - «локоть бейсболиста»).

Стоит отметить, синдрому подвержены не только бейсболисты. Например, к данному патологическому состоянию может привести любая другая физическая деятельность, связанная с постоянным перенапряжением связок и сухожилий локтевого сустава.

У бейсболистов же медиальный апофизит развивается из-за регулярно повторяющихся характерных движений в локтевом суставе, которые сопровождают бросок мяча. Главные признаки: образование небольшой выпуклости и болезненности с внутренней (медиальной) стороны локтевого сустава.

Еще одна «напасть» бейсболистов - рассекающий остеохондрит, который также связан с перенапряжением связок и сухожилий локтевого сустава. Правда, этот синдром отмечается гораздо реже медиального апофизита.

Есть и отличия в симптомах - болевые ощущения локализуются с латеральной (боковой) поверхности локтевого сустава.

При возникновении стойкой боли в локтевом суставе во время выполнении бросков мяча, стоит прекратить тренировки. В противном случае велик риск повреждения сустава и сухожилий, что потребует длительного лечения и может стать настоящей угрозой для спортивной карьеры.

Как предотвратить заболевание

Важно правильно организовать тренировки. Это поможет предотвратить развитие заболевания.

Особенно стоит обратить внимание на продолжительность и интенсивность занятий спортсменам подросткового возраста: рекомендуется в течение недели в ходе тренировок и соревнований выполнять не более 200 – 220 бросков мяча.

Кроме того, спортсмены и тренеры должны уделять достаточное внимание выработке правильной техники бросания мяча, что снизит нагрузку на локоть.

К симптомам перенапряжения локтевого сустава относятся:

• болевые ощущения в области локтевого сустава;
• уменьшение подвижности в нем.

Лечение

Руке следует обеспечить покой. Для уменьшения отечности локтевого сустава рекомендуются холодные примочки. Возобновлять тренировки спортсменам можно после полного прекращения болей и восстановления нормальной амплитуды движения.

Если же после продолжительного отдыха при выполнении броска вновь возникают боли в локтевом суставе, то тренировку следует немедленно прекратить. Если отдых не приносит должного эффекта, врач назначает медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

При тяжелых повреждениях локтевого сустава, вызванных его перенапряжением и не поддающихся консервативному лечению, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ссылки по теме:

• Перенапряжение связок, сухожилий и мышц
• Локоть бейсболиста и рассекающий остеохондрит
• Плечо пловца
• Колено бегуна - синдром трения илиотибиального тракта

Также стоит почитать: