Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Экология и ее влияние на здоровье человека
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Январь 2025
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031
 
 
Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
 
 
 

Статьи

 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 


Кедровый орех

 

Кедровый орех - природное лекарство при болях в спине и суставах

 

Кедровый орех

Высокие питательные и лечебные свойства кедровых орешков для организма человека объясняются тем, что они богаты белками, жирами, витаминами, микроэлементами и другими биологически активными веществами.

Особенно много в кедровых орехах полиненасыщенных жирных кислот, преимущественно в них содержится линолевая жирная кислота.

Белки кедровых орешков представлены различными аминокислотами, но самой важной из них является аргинин, необходимый для нормального роста тканей.

Большое количество содержащихся в кедровых орехах токоферолов (витамин Е), наделяет их мощными антиоксидантными свойствами, защищающими ткани организма, в том числе и опорно-двигательного аппарата, от разрушающего воздействия свободных радикалов.

В ядрышках кедровых орешков наличествуют также минеральные вещества и различные микроэлементы, необходимые организму человека для нормальной деятельности практически всех систем, в том числе и опорно-двигательной.

Усвояемость кедровых орехов очень высока и небольшой горсточки орешков достаточно для удовлетворения суточной потребности взрослого человека в незаменимых аминокислотах и многих микроэлементах (медь, цинк, марганец, кобальт).

 

Микроэлементы кедрового ореха

 

Кедровые орешки содержат следующие микроэлементы:

  • Магний способствует нормальному формированию костной ткани и функционированию мышечной ткани.
  • Марганец - участвует в синтезе различных гормонов, регулирующих функции внутренних органов, необходим для регенерации хрящевой ткани.
  • Кремний - задействован в процессе кальцификации костей и придает необходимую эластичность соединительной ткани.
  • Ванадий - участвует в жировом и углеводном обмене, а также нужен для нормального развития костной ткани.
  • Фосфор - незаменим для формирования зубов и костей, способствует правильному усвоению кальция.
  • Кальций - является основным компонентом костной ткани, также полезен для регулирования мышечных сокращений.
  • Йод - входит в состав гормонов щитовидной железы, которые играют важную роль в процессах обмена веществ.
  • Бор - полезен для суставов, также при его недостатке снижается возможность человека переносить физические нагрузки.
  • Цинк - необходим для роста костей, сокращения мышц, восстановления соединительных тканей.

Кедровые орешки с успехом применяются в народной медицине для лечения различных заболеваний. В Сибири считают кедровые орехи одним из лучших средств для помощи при "отложениях солей" и болях в суставах, связанных с остеоартрозом. Для этого готовят спиртовую настойку, которую применяют по несколько капель 3 раза в день в течение двух месяцев.

Для того чтобы получить настойку кедровые орехи толкут вместе со скорлупой и заливают водкой. Настаивают 7 дней, затем процеживают.

Эта настойка является эффективным средством не только для лечения остеоартроза, но и суставного ревматизма, различных артритов, остеохондроза позвоночника.

В народной медицине для лечения остеохондроза и артритов рекомендуется и настойка из скорлупы кедровых орехов, которая может приниматься внутрь, а также для наружного использования (натирания).

Кедровые орехи обязательно должны быть в пищевом рационе взрослого человека, но особенно важно давать их детям, особенно в период роста постоянных зубов.

Применение в пищу кедровых орешков укрепляет иммунную систему, защищает человека от болезней.

 

Статьи по теме:

 

Обсуждения в форуме:


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Также стоит почитать:


Опросы, голосования

    Загрузка...