Синдром усталых глаз?  Отведите ребенка к офтальмологу!

Психолог, педагог или специалист по заболеваниям глаз?

Синдром усталых глаз у детей

Если ребенок вдруг стал ленивым и капризным, если его школьный дневник запестрил плохими оценками, – не спешите наказывать свое чадо. Для начала отведите его к… офтальмологу!

Да-да, именно так! И «лень», и «капризы», и обосновавшиеся в дневнике двойки могут оказаться тревожными звоночками, косвенными признаками, сообщающими, что у младшего члена вашей семьи проблемы со зрением – и он попросту не видит того, что написано на доске, и испытывает мучительную зрительную усталость при чтении и письме.

Спазм аккомодации. Синдром усталых глаз. Вот имя глазной патологии, способной «испортить» характер – и решение данной проблемы надо искать вовсе не у психологов и педагогов.

Что же представляет собой это заболевание? Каковы причины его развития, чем опасен синдром усталых глаз? И чем офтальмолог может помочь вашему школьнику?

Сломанный бинокль…

Подобно биноклю, зрительная система человека способна наводить фокус на рассматриваемый объект. Происходит это с помощью специальной группы мышц, меняющих степень выпуклости хрусталика, одной из естественных линз глаза.

Для того чтобы обеспечить хорошее зрение при взгляде на предметы, расположенные удаленно, хрусталик должен быть плоским – и мышцы, «заведующие» этим, соответственно, расслабляются. Рассматривать же что-то, находящееся поблизости, можно при выпуклом хрусталике, что возможно только при напряжении мышц.

При длительной зрительной работе вблизи создается ситуация напряжения, вследствие которой мышцы спазмируются и глаз утрачивает способность к необходимой фокусировке. Это и есть синдром усталых глаз, который также называют ложной близорукостью.

Офтальмологи считают такое состояние обратимым функциональным расстройством, однако оставленное без должного лечения оно может привести к стойким изменениям в физиологическом строении глаза.

Ложная близорукость превратится в истинную, а это уже серьезная патология, бороться с которой будет непросто.

Компьютер, телевизор, книга… как уберечь зрение?

Наиболее подвержены синдрому усталых глаз школьники, обусловлено это возрастными физиологическими особенностями зрительной системы и образом жизни современных детей.

Причиной развития ложной близорукости чаще всего становятся чрезмерные зрительные нагрузки, связанные с работой за компьютером, спазм в усталых мышцах вызывает и длительный просмотр телепередач – особенно если ребенок находится слишком близко к экрану. Также вредит здоровью глаз привычка при чтении утыкаться в книгу.

Расстояние от глаз до монитора компьютера должно составлять не менее 60 – 80 см, до экрана телевизора – 3 метров (в случае, если диагональ экрана 50 см).

Чем больше диагональ – тем дальше от телевизора должен находиться ребенок. Непрерывно смотреть в монитор компьютера младшие школьники могут не более 15 минут, ученики средних классов и старшеклассники – 25 и 40 минут соответственно. Оптимальное расстояние от глаз ребенка до страницы книги или тетради должно составлять 35 – 40 см.

Провоцирует развитие спазма аккомодации недостаточное и неравномерное освещение рабочего стола, негативными факторами могут стать неполноценное питание, недостаток прогулок на свежем воздухе, нарушения режима дня, частое недосыпание.

Среди причин общего характера наибольшее значение имеют неврологические заболевания, травмы глаз и черепно-мозговые травмы, нарушения мозгового кровообращения, проблемы с кровоснабжением шейного отдела позвоночника.

Усталым глазам поможет офтальмолог!

Детский офтальмолог

Для того чтобы развеять опасения по поводу возможности развития у ребенка спазма аккомодации – либо, если болезнь уже коснулась детских глаз, принять своевременные терапевтические меры, – необходима тщательная профессиональная диагностика зрительной системы.

Такое обследование проводится на специальном оборудовании при обязательном выполнении процедуры расширения зрачков – проверки остроты зрения с помощью традиционной таблицы известного советского офтальмолога Д.А.Сивцева, обычно применяемой во время школьных медицинских осмотров, для постановки достоверного диагноза недостаточно.

Между тем точность в данной ситуации очень важна: ложную близорукость легко перепутать с истинной, а ведь подход к лечению этих заболеваний может быть кардинально разным.

Например, очковая коррекция зрения, показанная при близорукости истинной, при спазме аккомодации иногда способна ситуацию ухудшить.

Лечат синдром усталых глаз консервативными методами: врач назначает комплекс аппаратных процедур, посредством которых тренируются аккомодационные мышцы глаза, объясняет, как с наибольшей эффективностью выполнять упражнения гимнастики для глаз, составляет программу индивидуальных занятий.

Также может быть назначена медикаментозная терапия, призванная помочь цилиарным мышцам расслабиться, – ведь глаза, страдающие спазмом аккомодации, не отдыхают, даже когда ребенок спит, мышцы находятся в напряжении постоянно!

В комплексной терапии эффективны и массаж воротниковой зоны, и физиотерапевтические процедуры. В арсенале современных офтальмологов – множество различных способов лечения синдрома усталых глаз у детей.

Но обращаться к офтальмологу стоит, не дожидаясь появления тревожных симптомов.