Информация

 
 
реклама
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 
реклама

реклама

Травмы в теннисе

 
21.09.2010

Основные травмы при занятии спортом: травматизм в теннисе

 

Теннис является одним из наиболее динамично развивающихся видов спорта в США. Начиная с 2000 года по сегодняшний день число лиц, занимающихся теннисом, увеличилось более чем на 43% и достигло 27 миллионов игроков. Это очень хорошо, что с каждым годом множатся ряды любителей тенниса, тем не менее, специалисты усиленно беспокоятся о профилактике спортивного травматизма.

Тренеры должны следить за надлежащей разминкой спортсменов, соблюдением ими питьевого режима. Пристальное внимание необходимо также уделить правильной технике и использованию соответствующего спортивного оборудования.

 

Основные травмы в теннисе: правила легкой тренировки

 

Кроме того с юными спортсменами рекомендуется проводить разъяснительные беседы о недопустимости продолжении тренировки или игры в случае получения травмы, появлении боли и ухудшении общего самочувствия. В таких ситуациях целесообразно немедленно прекратить дальнейшие физические нагрузки и обратиться за медицинской помощью.

Директор по спортивной медицине Ассоциации теннисистов-профессионалов Тодд С. Ellenbecker пишет: «Особенно часто получают травмы молодые игроки. Чаще всего они травмируют локтевые суставы. В последнее время среди этой группы теннисистов увеличились и травмы нижней части спины, а также бедра. Многие подобные травмы можно предотвратить при правильном подходе к организации тренировочного процесса и игре в теннис».

 

Ссылки по теме:



Новость разместил Spinet, компания Spinet


Все новости



Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...