Информация

 
 
реклама
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 
реклама

реклама

Карпальный туннельный синдром

 
02.02.2009

Синдром запястного канала или карпальный туннельный синдром

 

Технический прогресс – благо это или зло? Трудно дать однозначный ответ. Однако каждый согласится, что в современном мире, мире сверхскоростей и инновационных открытий, все больше и больше появляется новых недугов, с которыми человек не сталкивался в старые времена. Одно из таких заболеваний - карпальный туннельный синдром (КТС), известный также под вторым названием - синдром запястного канала (СЗК).

Эта патология развивается у людей, чей труд связан с выполнением монотонной работы, при которой запястье испытывает постоянное статическое напряжение. Оказывается, что больше всего страдает срединный нерв, проходящий через туннельный канал и обеспечивающий чувствительность и двигательную активность пальцев руки. Эти нарушения в основном вызывает работа на компьютере, в частности, использование манипуляторов и других устройств для ввода информации, проще говоря, компьютерной мыши и клавиатуры.

 

Каким образом развивается карпальный туннельный синдром?

 

Для развития КТС есть несколько предпосылок:

  • неудобное положение руки при работе с компьютерной мышкой ( запястье провисает, изгибается при этом излишне напрягаются мышцы, «затекает» рука);
  • выполнение монотонных и точных движений («кликанье» по ссылкам, проворачивание колесика, набор текста на клавиатуре);
  • неправильная поза при работе за компьютером;
  • нарушение режима труда и отдыха

При совокупном воздействии всех вышеперечисленных факторов, происходит длительное напряжение мышц кисти, в итоге нарушается кровоснабжение мышечных волокон запястья, это приводит к нарушению трофики (питания) тканей и вызывает отек мышц и сухожилий. Отекшие ткани заслоняют узкий просвет в туннеле, по которому проходит нерв, в итоге наблюдается защемление срединного нерва, которое проявляется блокадой питания нервной ткани, отечностью и атрофией мышц кисти.

 

Какими симптомами сопровождается карпальный туннельный синдром?

 

Неприятные ощущения появляются у пациентов задолго до защемления нерва, однако человек часто пропускает «первые звоночки» в виде легкого покалывания в пальцах, онемения запястья при длительной работе за ПК, боли в ночное время, усталости рук, и боли, отдающие в предплечье. В дальнейшем симптомы усугубляются.

При запущенной стадии заболевания, пациент уже не может манипулировать запястьем, развивается слабость мышц (больной не в силах удержать в руках даже легкий и мелкий предмет), боли в ночное время становятся невыносимыми.

Следует отметить, что период восстановления даже при обратимой форме КТС занимает 32 дня, а в тяжелых случаях излечение возможно только оперативным путем.

 

Как диагностируется карпальный туннельный синдром?

 

Для правильной диагностики КТС, прежде всего, нужно исключить другие заболевания, вызывающие похожие симптомы. К таковым, например, относится остеохондроз шейного отдела позвоночника и грыжи межпозвоночного диска.

Дегенеративные процессы в хрящах межпозвоночных дисков приводят к защемлению нервных корешков, что в свою очередь вызывает боли в иннервируемой области. Пациент, страдающий остеохондрозом, может жаловаться на боли в плече, предплечье и кисти, при этом также наблюдается потеря чувствительности и атрофия мышц.

Опрос пациента и проведение несложных тестов (пальцевого, кистевого, болевого), как правило, дают возможность правильной постановке диагноза. При затруднении диагностики врач может назначить проведение стимуляционной электромиографии.

 

Методы лечение карапального туннельного синдрома

 

Способы лечения КТС подразделяют на консервативные и оперативные.

Консервативное лечение направлено на уменьшение болевых ощущений, отека и воспаления, увеличение подвижности запястья и кисти, восстановление нервной проводимости и борьбы с последствиями защемления нерва. На ранних стадиях КТС эффективны теплые солевые ванночки, сухое тепло, ношение фиксирующей повязки, лечебная гимнастика для рук и пальцев, массаж.

Широко применяются разогревающие кремы и мази для рук, а также средства, содержащие НПВС (финалгель, фастум гель, вольтарен гель). При сильных болях назначают анальгетики и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в таблетках, инъекциях.

Оперативное лечение показано для пациентов с тяжелым течением заболевания. Хирургическое вмешательство заключается в рассечении поперечной связки запястья, иногда может проводиться невролиз (иссечение измененных тканей, окружающих нерв и иссечение сухожильных влагалищ).

 

Какие существуют меры профилактики карпального туннельного синдрома?

 

Профилактика КТС заключается в оптимальном сбалансировании режима труда и отдыха за ПК:

  • Необходимо оборудовать рабочее место эргономичной компьютерной мебелью, выработать и поддерживать правильную осанку
  • Снятию напряжения с кисти руки способствует использование компьютерной мыши в сочетании со специальным ковриком с мягкой подвижной подставкой для запястья
  • Следует выбирать более «горбатую» и массивную компьютерную мышь – так рука займет правильное физиологичное положение и не будет быстро уставать
  • Каждый час необходимо делать 15 минутные перерывы в работе за ПК. В это время нужно встать со стула, походить, размять руки, полезны упражнения с эспандером
  • Нормализации кровообращения и снятию мышечного напряжения способствуют занятия плаванием

В заключение отметим, что далеко не все пользователи персонального компьютера подвержены развитию КТС. К данному заболеванию приводит совокупность факторов, в числе которых наследственная предрасположенность, несбалансированное питание и гиподинамия.

 

Ссылки по теме:

 



Новость разместил Кузнецов Александр, компания Spinet


Все новости



Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...