Информация

 
 
реклама
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 
реклама

реклама

Аэробные физические нагрузки не компенсируют негативные последствия ожирения

 
08.01.2016

Ожирение увеличивает риск ряда серьезных заболеваний, в числе которых диабет II типа, сердечно-сосудистые патологии, инсульт. Также ожирение, как правило, сопровождается болями в спине, другими болезнями опорно-двигательного аппарата (например, остеоартрит коленных суставов). Между тем, ожирение чрезвычайно распространенная социальная и медицинская проблема, которая затрагивает более трети взрослых американцев.

Одной из основных причин лишнего веса и ожирения является отсутствие физической активности. Люди, которые физически неактивны, не тратят столько калорий, сколько употребляют с пищей и напитками. Те же, кто занимается спортом, расходуют больше калорий, поэтому им легче поддерживать нормальный вес.

Ученые задались вопросом, может ли человек с ожирением быть физически здоровым? Некоторые предыдущие исследования дали повод полагать, что люди с ожирением, регулярно выполняющие физические упражнения, имеют более низкий риск развития болезней сердца и других патологий, связанных с ожирением, по сравнению с тучными и физически неактивными лицами. В частности, подобное мнение озвучивалось в статье, опубликованной в журнале Diabetes Care.

Однако новое исследование, размещенное в Международном журнале  эпидемиологии, показывает другое. Люди с нормальным весом, независимо от уровня их аэробной нагрузки, имеют более низкий риск смертности, чем лица, страдающие ожирением, но получающие высокую аэробную физическую нагрузку.

Соавтор исследования доктор П. Нордстрем из Департамента общественной медицины и реабилитации, гериатрии в Университете Умео (Швеция) и коллеги изучили данные 317 713 человек, средний возраст которых составил 18 лет.

Для оценки аэробной нагрузки каждый участник должен был принять участие в велосипедном тесте. В ходе испытания испытуемых просили ехать на велотренажере до тех пор, пока они не будут вынуждены остановиться из-за усталости.

Результаты показали, что риск смерти ниже у физически неподготовленных людей с нормальным весом, чем у тучных и более подготовленных физически.

Наблюдение за участниками, в среднем, продолжалось 29 лет. Люди, которые наилучшим образом выносили аэробную нагрузку, имели на 45% ниже риск смертности (от любых причин), чем те, кто был наименее физически подготовлен. Интересно, что смерть от злоупотребления наркотиками или алкоголем, а также самоубийство, часто происходили у людей с более низкой аэробной подготовкой. Также исследователи обнаружили тесную связь между смертью, вызванной травмой, и низкой аэробной подготовкой.

При анализе результатов, ученые отследили показатели смертности с учетом ожирения. И были получены данные, которые говорят о том, что лишний жир в организме приносит вред здоровью.

Хорошая аэробная подготовка была связана с сокращением смертности в обеих группах, однако исследователи обнаружили, что у людей с ожирением преимущества хорошей аэробной подготовки в части сокращения уровня смертности были менее значимыми, чем у тех, кто не имел ожирения. Также, в сравнении с тучными людьми с хорошей аэробной подготовкой, у лиц с нормальным весом и такой же аэробной подготовкой риск смерти был ниже еще не 30%.

Основное ограничение исследования - участие в нем только мужчин. Однако исследователи считают, полученные данные опровергают мнение о том, что аэробные нагрузки могут устранить последствия ожирения для здоровья.

Исследователи сообщают, что их команда не смогла объяснить полученные результаты. Но они предполагают, что возможное влияние оказывают генетические факторы, так как аэробная подготовка находится под сильным генетическим контролем.

 

Важные факты:

- ожирение диагностировано у 78 600 000 взрослых в США;

- в 2008 году в США потрачено на борьбу с ожирением 147 млрд. долларов;

- показатели ожирения выше у взрослых среднего возраста (40-59 лет), чем у молодых (в возрасте 29-39 лет).

 

 



Новость разместил Spinet, компания Spinet


Все новости



Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...