Сидячий образ жизни у детей

Спорт и здоровье у детей

Родительская поддержка помогает детям, ведущим сидячий образ жизни, больше двигаться - к таким выводам пришли ученые, изучавшие образ жизни детей в испаноязычных и неиспаноязычных «белых» семьях. Результаты опубликованы в American Journal of Health Promotion.

Ученые обнаружили, что дети в испаноязычных семьях в большей степени подвержены сидячему образу жизни, более склонны к избыточному весу и ожирению, по сравнению с белыми неиспаноязычными детьми.

Автор работы Чжэнь Конг доктор философии из Техасского университета, доцент кафедры развития человека и семейных исследований, говорит, что именно поддержка семьи очень важна для профилактики гиподинамии у детей.

Сидячий образ жизни формируется, если ребенок много времени проводит за просмотром телевизора, подолгу играет в видео-игры и часто использует компьютер.

Исследователи проанализировали данные 418 детей в возрасте 5-9 лет, которые приняли участие в эксперименте вместе с родителями. Наблюдение велось 2 года.

Родители и дети приняли участие в программе «Transformacion Para Salud» (Изменись для здоровья). Программа включала обучение правильному питанию, поощрение семей к физической активности.

Исследователи опросили родителей, насколько они поощряли детей участвовать в активной жизни. Было обнаружено, что дети, испытывавшие сильную родительскую поддержку и поощрение к физической активности, меньше времени проводили за сидячими занятиями.

Ссылки по теме:

• Заболевания позвоночника у детей
• Сколиоз у детей. Выбираем правильный рюкзак
• Коррекция грубых угловых кифозов у детей

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: