Кальций может уберечь от остеопороза

Как защитить себя от остеопороза: использование кальция для здоровья

Ученые утверждают, что существует связь между развитием остеопороза у мужчин и недостаточным потреблением кальция. Особенно активно этот недуг развивается у тех представителей сильного пола, которые страдают от рака предстательной железы.

Все дело в том, что на кости ткани негативно влияет гормонотерапия, применяемая при раке простаты, а также возраст: чем старше мужчина, тем больше у него шансов "подхватить" опасный недуг. Несмотря на это, треть пациентов, которые не проходят гормонотерапию, также болеют на остеопороз. Как известно, последствием развития этого заболевания является ломкость костей. В основном, от остеопороза страдают люди старшего возраста.

Поэтому ученые советуют людям "в возрасте" ежедневно принимать не меньше 1000 миллиграмм кальция. Именно такая доза этого химического элемента способна обеспечить необходимую концентрацию минералов в костных тканях. Особое внимание на "дозировку" кальция стоит обратить мужчинам перед тем, как проходить курс гормонотерапии.

Ссылки по теме:

• Кальций и остеопороз
• Кальций, витамины, омега-3
• Остеопороз разрушает кости изнутри

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: