Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника

Пользователи (0/27315)

Врачи (0/451)

Клиники (0/457)

Бизнес (0/901)

Информация

Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно

Строение, заболевания и лечение суставов

Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата

Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков

Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска

Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине

Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах

Экология и ее влияние на здоровье человека

Лечение за границей

Забыли пароль Регистрация

Сервисы

Опросы о болях в спине и способах их лечения

Календарь событий

← Апрель 2027 →

По Вашему мнению

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться

Пациенты с артритом, с хорошими мыслями, чувствуют себя лучше

04.01.2012

Взаимосвязь ревматоидного артрита и положительных мыслей

Болевые ощущения у пациентов, прошедших специальную подготовку, остались на том же уровне, что и у пациентов, не получавших обучение. Однако люди, использовавшие психологическую практику, стали лучше справляться со своими каждодневными обязанностями, отмечали меньшую усталость и уровень стресса.

«Да, у этих пациентов еще есть боль, но они в состоянии управлять ею в более конструктивном ключе», - отметила автор исследования Хайди Занги, аспирант Национального Ресурсного Центра Реабилитации в ревматологии Diakonhjemmet больницы в Осло.

«Эта практика «осознанности» учит людей оставаться в состоянии «здесь и сейчас»», - поясняет Стефан Г. Гофман, профессор психологии Бостонского университета и далее продолжает: «Практика учит осознавать себя в настоящий момент времени. Во время упражнения часто требуется сосредоточиться на дыхании. Таким образом, человек понимает, что мысли могут приходить в голову и таким же образом покидать ее, не стоит за них цепляться, сосредотачиваясь на будущем или размышляя о прошлом». Следует отметить, что эти упражнения не являются медитацией, но взаимосвязаны между собой.

Положительные эмоции и лечение артрита

Исследование проходило следующим образом. Ученые набрали 73 человека в возрасте 20-70 лет, все эти люди страдали от воспалительных ревматических заболеваний суставов, и частности, ревматоидного артрита. Некоторые участники проходили обучение в 10 групповых занятиях, каждое длилось 4,5 часа, и было направлено на обучение внимательности.

Инструкторы использовали упражнения с управляемым воображением, предлагали на уроках рисовать, двигаться под музыку, читать стихи, чтобы всеми этим способами выражать свои эмоции, высвобождая энергию, которая ранее подавляла, - отметила Х. Занги.

Остальные участники получили только компакт диски с обучающей программой, но они должны были сами решить, стоит ли им по ним заниматься.

Через год исследователи изучили состояние 67 участников. Было обнаружен, что те, кто принимали участие в очных обучениях, лучше чувствовали себя, по сравнению с представителями из другой группы. Данное исследование опубликовано в интернет-издании «Анналы ревматических заболеваний» 20.12.11.

Кендрин Сонневилль, клинический специалист по питанию в детской больнице (Бостон), отметил, что подобные упражнения, затрагивающие также область питания, могут оказать положительный эффект при психических расстройствах, таких как депрессия, тревожность, наркомания, булимия, а также различных болевых синдромах и заболеваниях опорно-двигательной системы.

Доктор Гофман считает, что следующий шаг в данном направлении – понять, как это обучение «осознанности» может влиять на умы людей, страдающих болью. Возможно, облегчение состояния связано с отвлечением внимания от проблемы или же секрет кроется в общем расслаблении. На эти вопросы еще предстоит ответить ученым.

Ссылки по теме:

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Все новости

Также стоит почитать:

Последние темы в форуме:

Антеспондилолистез тела l5. Грыжа l5-s1

Рецепт на катадолон

Остеохондроз. Ретролистез. Антелистез

Гемангиома позвонка Тh3

Помогите разобраться протрузия l5-s1

остеохондроз

Спондилолистез l5-s1

Нужна консультация

Последние новости:

3 редких заболевания, которые вызывают боль в спине

Как ревматоидный артрит связан с депрессией и тревогой

Диабетическая невропатия

6 основных причин радикулита и боли в седалищном нерве

Шейное головокружение: связь между болью в шее и головокружением

Почему при ревматоидном артрите плохо заживают раны?

7 советов по борьбе с болью в спине

Медицинские центры, врачи

onb2009

«Сосновая горка», Санаторий, Челябинск

Челябинск

Опросы, голосования

Загрузка...

Наверх

Реклама на сайте / Каталог ссылок / О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.