5 возможных причин низкой температуры тела

В целом, нормальная температура тела у разных людей различается и составляет от 36,1 до 37,2 градусов по Цельсию. Но температура тела может варьироваться в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, раса, время суток и др.

Причины низкой температуры тела

Обычно не о чем беспокоиться, если температура немного ниже нормы. Но постоянное снижение или очень низкая температура тела - менее 35 градусов по Цельсию - часто сигнализирует о переохлаждении или о серьезном заболевании. Вот несколько возможных причин, а также то, когда следует обратиться к врачу.

1. Воздействие холода

Температура тела отражает баланс между теплом, выделяемым телом, и тем, сколько оно теряет тепла. Продолжительное пребывание в холодной среде потенциально может привести к переохлаждению из-за чрезмерных потерь тепла. Младенцы и пожилые люди особенно подвержены переохлаждению, поскольку их тела не регулируют температуру тела так же хорошо, как в других возрастных группах.

Если вы планируете проводить время на улице в прохладную или холодную погоду, надевайте теплую одежду и избегайте употребления алкоголя, поскольку он расширяет поверхностные кровеносные сосуды и увеличивает потерю тепла телом.

2. Гормональные нарушения.

Различные гормональные нарушения могут привести к понижению температуры тела. Щитовидная железа, гипофиз и надпочечники вырабатывают важные гормоны, которые регулируют многие функции организма, включая поддержание температуры тела.

Снижение выработки гормонов любой из этих желез может потенциально привести к более низкой, чем обычно, температуре тела. Фактически, низкая температура тела иногда служит важным ключом к разгадке гормональной проблемы.

Гипотермия также представляет опасность для людей с сахарным диабетом. Осложнения диабета, в том числе низкий уровень сахара в крови (гипогликемия или инсулиновая реакция) и нарушения обмена веществ из-за очень высокого уровня сахара в крови (диабетический кетоацидоз или гиперосмолярный гипергликемический некетотический синдром), часто вызывают падение температуры тела наряду с другими признаками и симптомами. 

3. Заболевания нервной системы.

Область мозга, называемая гипоталамусом, служит основным местом регуляции температуры тела. Он отправляет сообщения остальной части вашего тела, что приводит либо к общему сохранению тепла, либо к его потере.

Нарушения нервной системы могут нарушить эту регуляцию температуры, что приведет к понижению температуры тела. Примеры этих расстройств включают:

• Инсульт (также известный как нарушение мозгового кровообращения или CVA).
• Травма головного или спинного мозга.
• Доброкачественные или раковые опухоли головного мозга, особенно те, которые расположены рядом с гипоталамусом или затрагивают его.
• Рассеянный склероз.
• Болезнь Паркинсона.

4. Инфекция

Большинство людей думают, что лихорадка и инфекция идут рука об руку, и обычно так и происходит. Но серьезная инфекция, такая как бактериальная пневмония или менингит, иногда вызывает снижение температуры тела, особенно у младенцев и пожилых людей.

Гипотермия, связанная с серьезной инфекцией, часто указывает на осложнение, называемое сепсисом, которое относится к неконтролируемой воспалительной реакции на инфекцию, приводящей к нарушению работы органов или систем организма.

Как было обнаружено в исследовании, опубликованном в октябре 2016 года в журнале Critical Care, развитие низкой температуры тела на фоне сепсиса обычно сигнализирует о потенциально опасной для жизни ситуации.

5. Другие причины

Небольшое снижение температуры тела является потенциальным побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе некоторых типов лекарств, используемых для лечения бессонницы, тревоги, депрессии и других проблем с психическим здоровьем. Снижение температуры тела, связанное с приемом лекарств, обычно не представляет угрозы для здоровья в целом.

Другие возможные причины гипотермии:

• Серьезное недоедание из-за нервной анорексии, голодания или другого заболевания.
• Хронический дефицит витамина B1, также известный как энцефалопатия Вернике.
• Определенные кожные заболевания, такие как тяжелый псориаз или эксфолиативный дерматит.
• Широко распространенные серьезные ожоги.

Интересно: исследователи из Университета Юты в Солт-Лейк-Сити обнаружили, что температура тела у женщин в среднем выше, чем у мужчин (36.5 против 36.3). Но женские руки в среднем на 0,4 градуса холоднее, чем у мужчин - 30.6 градуса, по сравнению с 32.2 градусами.

Когда обратиться к врачу

Хотя важно следить за своими жизненно важными показателями и убеждаться, что они находятся в пределах нормы, не стоит бегать к врачу каждый раз, когда температура вашего тела повышается или понижается на градус или два. Как упоминалось ранее, температура до 36 градусов по Цельсию может быть совершенно нормальной, если в остальном вы чувствуете себя хорошо.

Но вам следует обратиться к врачу, если температура вашего тела регулярно опускается ниже 36 градусов, особенно если это сопровождается другими симптомами.

Необходимо строчно обратиться к врачу для получения неотложной медицинской помощи, если возникнут какие-либо признаки или симптомы, указывающие на возможное переохлаждение, в том числе:

• Спутанное сознание, возбуждение или потеря сознания.
• Невнятная речь.
• Плохая координация, напоминающая алкогольное опьянение.
• Учащенное сердцебиение и / или частота дыхания.
• Постоянная дрожь.
• Холодная, бледная или пятнистая кожа.

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: