Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника

Пользователи (0/27315)

Врачи (0/451)

Клиники (0/457)

Бизнес (0/901)

Информация

Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно

Строение, заболевания и лечение суставов

Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата

Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков

Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска

Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине

Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах

Экология и ее влияние на здоровье человека

Лечение за границей

Забыли пароль Регистрация

Сервисы

Опросы о болях в спине и способах их лечения

Календарь событий

← Ноябрь 2026 →

По Вашему мнению

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться

Гиперпротеиновая диета полезна для костей

15.09.2014

Соевые протеиновые добавки к пище обеспечивают больше пользы, чем добавки на основе протеина сыворотки, поскольку повышают содержание в костях кальция на целых 7%. Такие результаты получены в новом исследовании, проведенном в университете Гренады, результаты которого опубликованы в журнале Food & Function.

Исследователи из Университета Гранады с помощью эксперимента, проведенного на крысах, предположили, что гиперпротеиновая диета (рацион, насыщенный белками) может быть полезной для костей. Такую диету можно было бы рекомендовать пациентам, склонным к заболеваниям костей, в том числе пожилым людям и женщинам в периоде пост-менопаузы. Исследование показало, что растительные белки, а именно соевый белок, предпочтительнее животного белка (whey protein), поскольку продукты на основе белка сои повышают уровень кальция в костях на 7%.

В своей статье исследователи изучали влияние нормопротеиновой и гиперпротеиновой диеты на состояние костей крыс. Всего для эксперимента взяли 140 крыс-самцов, которых разделили на 4 разные подгруппы, каждой из которых назначалась определенная диета в течение 12 недель.

Двум группам мышей была прописана нормопротеиновая диета (10% белков в пище), при этом одной группе давали соевый белок, а другой - сывороточный протеин. Двум другим группам назначили гиперпротеиновую диету (45% белков в пище) с аналогичным разделением по виду получаемого белка.

Результаты получены следующие. Крысы, которые «сидели» на гиперпротеиновой диете имели лучшее здоровье костей, чем те, которые следовали нормопротеиновой диете, даже не смотря на то, что у «гиперпротеиновой» группы были отмечены некоторые маркеры кислотности - содержание мочевины в плазме крови было больше на 46%, а pH мочи на 8% кислее. Эти отрицательные побочные эффекты были меньше в группах мышей, которые потребляли сою в качестве источника белка. У этих животных маркеры кислотности были снижены.

Группа мышей, которых кормили соевым белком, получала больше минералов, потому что у данных животных содержалось в костях кальция на 7% больше, чем у тех, кто потреблял белок животного происхождения. Также у данной группы диафизарные части костей были более толстыми.

Авторы работы сообщили, однако, что в научных кругах влияние количества и типа потребляемого белка на здоровье считают спорной темой, и пока нет окончательного соглашения в некоторых аспектах данной темы.

Гиперпротеиновой диеты часто придерживаются спортсмены, а также люди, которые таким образом пытаются снизить свой вес. Однако медицинское сообщество до сих пор не пришло к единому мнению о том, какое именно влияние оказывает на наш организм рацион, перенасыщенный белком.

Исследователи указывают, что результаты их работы должны быть подтверждены в исследованиях с участием людей. Следует изучить преимущества и недостатки гиперпротеиновой диеты с привлечением добровольцев.

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Все новости

Также стоит почитать:

Последние темы в форуме:

Антеспондилолистез тела l5. Грыжа l5-s1

Рецепт на катадолон

Остеохондроз. Ретролистез. Антелистез

Гемангиома позвонка Тh3

Помогите разобраться протрузия l5-s1

остеохондроз

Спондилолистез l5-s1

Нужна консультация

Последние новости:

3 редких заболевания, которые вызывают боль в спине

Как ревматоидный артрит связан с депрессией и тревогой

Диабетическая невропатия

6 основных причин радикулита и боли в седалищном нерве

Шейное головокружение: связь между болью в шее и головокружением

Почему при ревматоидном артрите плохо заживают раны?

7 советов по борьбе с болью в спине

Медицинские центры, врачи

LeonidVV

Невропатолог

«Лесной», Санаторий

Северо-Кавказский ФО

Опросы, голосования

Загрузка...

Наверх

Реклама на сайте / Каталог ссылок / О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.