Высокие каблуки увеличивают риск развития остеоартрита коленных суставов

Остеоартроз коленного сустава: высокий каблук, причина заболевания

Риск развития остеоартроза коленных суставов увеличивается при длительном ношении обуви на высоких каблуках, - таковы результаты исследования ученых из государственного университета штата Айова.

Даниэль Barkema, студентка кинезиологии магистратуры в Университете штата Айова, под руководством Фила Мартина, руководителя отдела кинезиологии, защитила дипломную работу по изучению влияния ходьбы на высоких каблуках на суставы нижних конечностей.

«Регулярное ношение обуви на высоких каблуках увеличивает риск развития остеоартроза коленных суставов и чем выше каблук, тем больше риск», - заявил Мартин в пресс-релизе.

Исследование Barkema включало в себя 15 женщин, которые во время испытаний носили обувь с каблуками различной высоты: на плоской подошве, величиной 2 дюйма и 3,5 дюйма. Barkema измеряла силы, действующие на коленный сустав и пятку.

Автор установила, что высокий каблук увеличивает силы компрессии на медиальную часть коленного сустава. «Это означает, что длительное ношение обуви на каблуках может, с течением времени, способствовать развитию гонартроза (остеоартрита коленного сустава)», - пишет доктор.

Исследование также показало, что ношение каблуков, особенно от 2 дюймов и выше, изменяет положение тела, и соответственно биофизическое соотношение между лодыжкой, коленом, бедром и туловищем, что также приводит и к повышенному напряжению мышц нижней части спины.

Исследование Barkema будет представлено на ежегодной встрече Американского общества биомеханики, которое состоится 18 августа этого года в Университете Браун.

Ссылки по теме:

• Физическая активность и боли в спине
• Вред высоких каблуков
• Высокие каблуки влияют на икроножную мышцу и сухожилия стопы

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: