Внутренний стержень

В ходе эволюции нам достался жизненно важный орган, без которого мы бы не смогли называться по праву людьми прямоходящими. Ученые-медики доказали, что именно от него, позвоночника, зависят здоровье и продолжительность жизни. Почему это так и чем чреваты неполадки в позвоночнике, корр. “МК-Воскресенья” выяснял вместе со специалистами. Любой школьник знает, что позвоночник - это основа скелета человека, его каркас. Состоящий из множества мелких позвонков и межпозвоночных дисков, он образует спинномозговой канал. Внутри канала находится спинной мозг… и вот тут-то, по мнению специалистов, и начинаются проблемы.

Спинная аллергия

- Дело в том, что спинной мозг - жизненно важный отдел центральной нервной системы (не менее важный, чем мозг головной, хотя и более элементарный), - рассказывает всемирно известный врач, автор персональной методики по лечению позвоночника академик Анатолий Гриценко. - Через него поступают сигналы от головного мозга к органам человека, через него контролируются и функции опорно-двигательного аппарата. И если какой-то из позвонков (или несколько), часть цельной завершенной системы, смещается, зажимаются нервные волокна, управляющие тем или иным органом. К органу перестают поступать нужные сигналы - атрофируются его функции, происходят сбои в работе - орган заболевает. В итоге человека с больной спиной могут подстерегать самые различные недуги: от банальной аллергии до раковой опухоли!

И это доказано тысячами историй болезни. Кроме того, из-за смещенных позвонков развиваются и заболевания самой позвоночной системы, страдают все суставы, мы начинаем испытывать постоянный дискомфорт, когда ходим, бегаем, спим или даже просто сидим на стуле.

Возрасты риска: этапы, причины, рекомендации, профилактика

Причин возникновения неполадок в позвоночнике несколько, и они известны: это нарушения генетические (неисправности, которые передаются от родителей к детям), травмы (смещения и повреждения позвонков в результате несчастных случаев) и хвори приобретенные. Последние легче всего заполучить в так называемом возрасте риска - при половом созревании (с 12 до 19 лет), когда организм очень ослаблен и наиболее подвержен изменениям. Неправильная организация рабочего места, излишняя физическая нагрузка - и набившие оскомину сколиозы и сутулости, костные и хрящевые наросты не заставят себя ждать. Еще один такой опасный период подстерегает нас с 37 до 42 лет.

Медики объясняют это явление тем, что на данном этапе жизни в организме происходят возрастные физические, психологические изменения - и нагрузка на позвоночник усиливается. Нависает угроза в виде радикулитов, остеохондрозов, позвоночных грыж (корешковое защемление дисков), спондилитов (воспаление суставов) и т.д.

- Но вся беда в том, что это еще цветочки, - повторяет академик Гриценко, - всего лишь причины серьезных заболеваний. Гнать болезнь в шею Самым опасным врачи считают шейный отдел позвоночника, так как он наиболее близко расположен к голове. Если позвонки смещены на этом уровне - ждите сюрпризов со стороны щитовидной железы, органов зрения, слуха, дыхательной и нервной систем.

Здесь могут развиться такие заболевания, как хронический тонзиллит, гайморит, ослабление зрения, вплоть до полной его потери, неврозы и даже эпилепсия и шизофрения. Если неполадки в грудном отделе (вторым по степени важности) - будут непременно барахлить органы сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь сердца, ишемия, аритмия, тахикардия), дыхательные пути (бронхит и бронхиальная астма), система пищеварения (хронические гастриты и колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры, дисбактериоз кишечника). У женщин нарушения в грудном отделе позвоночника провоцируют мастопатии и раковые опухоли молочной железы (по мировой статистике - около 50%).

Заболевание мужчин и женщин: причины, последствия

А причины заболеваний женской и мужской половых сфер могут крыться в пояснично-крестцовом и копчиковом отделах позвоночника. Обычно это бесплодие мужское и женское, дисфункция яичников, простатит, нарушение эрекции, болезни предстательной железы и т.д.

- Вывод один, - говорит Анатолий Гриценко, - чтобы устранить какой-либо из упомянутых недугов или его причину, сначала нужно починить недужный позвоночник. Но, как показывает практика, мы не всегда можем понять, что наш позвоночник не идеален, и уж тем более не связываем различные заболевания и хвори с неполадками в нем. Как определить, что пора на прием к доктору?

Точки в глазах: предшественник какой болезни

- Любая боль в организме, всякий дискомфорт могут сигнализировать о неисправной системе, - предостерегает Анатолий Гриценко. - Самые явные из них - неприятные ощущения в спине. А также: одышка при быстрой ходьбе или беге, легкое головокружение (!), темные точки в глазах при резкой перемене позы, головные боли с повышением или понижением давления, падение зрения, резкие или навязчивые боли в других органах (к примеру, у вас постоянно ноет желудок или сердце), неправильный прикус и т.д. Но особенно стоит задуматься о посещении врача, если вы решили завести детей.

Родители обязаны привести свой позвоночник в норму до рождения малыша, чтобы не наградить ребенка своими патологиями и родить чадо здоровым - утверждают врачи. К тому же подлеченная система значительно облегчит роды. А если желание заняться спортом пуще неволи, помните, что при этом силовая нагрузка на весь организм, и в первую очередь на позвоночник, увеличивается в разы. При таком раскладе и обычный бег по утрам может вызвать ухудшение болезней. Испытание корсетом Если вы испытываете какое-то из перечисленных ощущений - немедленно обратитесь к грамотному доктору - вертебрологу (врач, который владеет методами диагностики и лечения заболеваний позвоночника и связанными с ним внутренними органами).

Мануальная терапия сегодня уже не панацея - считается не такой точной и менее эффективной, чем вертебрология, да и популярными нынче лечебными массажами делу не поможешь - они могут не только не подействовать, а и усугубить состояние спины.

- Заполучить здоровый позвоночник с помощью профессионалов можно в любом возрасте, - заверяет Анатолий Гриценко.

- Конечно, наследственную патологию легче излечить на ранних стадиях - еще в детстве. Но неисправные позвонки, как показывает многолетняя практика, с успехом приводятся в порядок и в 20, и в 40, и в 60 лет! Обычно лечение проходит комплексно: с помощью коррекции участков позвоночника (врачи работают преимущественно руками и с отдельно взятым позвонком) и специальных корригирующих упражнений. В особых случаях применяются гимнастические снаряды и корсеты. Хотите иметь здоровую спину - придется стойко выдержать все эти экзекуции.

Вражеская челка

Но и даже после удачно проведенного лечения расслабляться не стоит - ежели не хотите, чтобы все старания прошли даром. Дело в том, что большинство приобретенных патологий и травм мы получаем в быту: из-за поднятия тяжестей, всяческих перенапряжений или наоборот - излишней расслабленности и т.д. Поэтому, чтобы еще больше не усугубить, скажем, сколиоз, для профилактики медики советуют придерживаться следующих правил.

• Никогда не сидите согнувшись за обеденным или письменным столом, да и просто в кресле - всегда старайтесь держать спину прямо.
• Не кладите ногу на ногу, а если вас так и тянет это сделать, знайте - это первый признак неисправных позвонков.
• Не поднимайте слишком тяжелые предметы в одиночку (особенно это касается девушек).
• Ни в коем случае не откидывайте сбившуюся непокорную челку головой - подобные манипуляции приведут к нарушениям в шейном отделе позвоночника.
• Не стоит также спать на слишком мягкой постели.
• Если вы решили заняться бегом - не кидайтесь на спринтерские дистанции в первый же день, начните хотя бы с правильного спортивного шага. Это для позвоночника явится некоей терапией и благотворно скажется на дыхательной системе.

- Продолжительность жизни человека и его здоровье зависят от состояния позвоночника - это доказано мировым опытом, - говорит Анатолий Гриценко.

- Старайтесь не запускать эту систему и вовремя обращайтесь к грамотным специалистам.

Ссылки по теме:

• Позвоночник. Анатомия и полезные советы
• Причины искривления позвоночника
• Операция позвоночника в Израиле
• Опухоли позвоночника: виды, классификация, симптомы, диагностика, лечение
• Гимнастика для позвоночника

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: