Лучшее лекарство для пациентов с гонартрозом – снижение веса тела

Лишний вес и деформирующий остеоартроз

По данным исследования, которые были представлены на ежегодной научной конференции Американской коллегии ревматологов в Чикаго, потеря веса в сочетании с физическими упражнениями могут уменьшить боль и улучшить подвижность у пациентов, страдающих деформирующим остеоартрозом коленных суставов.

Ведущий автор исследования, кандидат медицинских наук Стивен П. Мессье уверен, что «диетическое питание и умеренные физические упражнения улучшают подвижность и уменьшают боль более чем на 50%».

В исследовании приняли участие 454 пациента с избыточной массой тела и болями в коленных суставах, обусловленных деформирующим остеоартрозом. Средний возраст пациентов составил 65,6 лет.

Пациенты были случайным образом разделены на несколько групп. Участникам первой группы предлагалось похудение только с помощью диетического питания, пациенты из второй группы соблюдали диету и регулярно занимались умеренными физическими упражнениями.

В контрольной группе пациенты занимались только лечебной физкультурой. Исследование продолжалось на протяжении 18 месяцев, после чего ученые сравнили достигнутые в каждой группе результаты.

В целом 399 участников (88%) завершили исследование. Согласно результатам, уменьшение выраженности боли, улучшение функциональности и мобильности были в большей степени отмечены среди пациентов первой группы.

Исследователи пришли к выводу, что интенсивная потеря веса в сочетании с программой физических упражнений могут привести к наибольшему улучшению состояния пациентов с деформирующим остеоартрозом коленного сустава.

Ссылки по теме:

• Вес тела и остеохондроз (грыжи МПД)
• Лишний вес и артрит
• Лишний вес и боли в спине

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: