Правильная осанка – основа здоровья и красоты

Правильная осанка - основа здоровья и красоты

C детских лет каждый день наши родители твердили нам: "Держи спину прямо". И делали они это не из каких-то садистских, как нам казалось, побуждений, а лишь потому, что они заботились о нашем здоровье. Сегодня же каждый из нас понимает, что правильная осанка - это не только привлекательный внешний вид, но и отличное самочувствие.

Многие врачи склонны повторять, что если у человека много болезней, причину надо искать в нарушениях позвоночника.

Ведь именно позвоночник является основой скелетной, мускульной и даже нервной систем: это значит, что позвоночник является не просто осью тела, обеспечивая динамику конечностей, но и влияет на психическое состояние человека.

Неправильная осанка: причины, последствия, способы лечения, результативность

Неправильная осанка приводит к нарушению кровообращения, онемению защемленных нервов, следствием чего являются различные нарушения в тех органах, к которым эти нервы «подключены». Все это и становится одной из причин различных заболеваний. По словам специалистов, любое, даже небольшое нарушение в позвоночнике может отрицательно сказаться на состоянии других частей тела, а также привести к дисгармонии между физическим и психическим состоянием. Поэтому для улучшения общего состояния здоровья организма необходимо изначально лечить именно его.

Еще Бернар Макфаден, отец физической культуры, говорил, что каждый человек на столько молод, на сколько молод его позвоночник. Каждый мужчина и каждая женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник. Для восстановления молодости позвоночника в Центре «Архитектура Здоровья» проводится функциональная диагностика позвоночника (электроспондилография), оценивается влияние патологии позвоночника на внутренние органы, подбирается индивидуальный курс натуропатических (в т.ч. гомеопатических) препаратов для восстановления работы внутренних органов (оксигемоиндикация) и одновременно проводится индивидуально подобранный курс мягкой, но высокоэффективной терапии позвоночника, приводящий к его излечению и восстановлению.

Лечение неровной осанки: лечебный массаж спины, восстановление структуры и функций позвоночника

Для этого проводится щадящее вытяжение позвоночника (Грэвитрин), лечебный массаж спины, восстановление структуры и функций позвоночника и др. На заключительном этапе с помощью уникальной реабилитационной установки HUBER формируется мышечный корсет спины, который поддерживает позвоночник и обеспечивает сохранение полученного результата на долгие годы. Курс состоит из 10-15 занятий 2 раза в неделю. Что немаловажно, для каждого клиента составляется индивидуальная программа занятий, с учетом особенностей его организма.

Ссылки по теме:

• Упражнения для растяжения позвоночника
• Упражнения для позвоночника
• Упражнения для осанки

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: