Алкоголь против остеопороза

Профилактика ломкости костей

Умеренный прием алкоголя и здоровый образ жизни, оказывают благотворное влияние на состояние костной ткани и позволяют предотвратить развитие у женщин остеопороза.

В ходе нового исследования ученые оценивали влияние алкоголя на потерю минеральной плотности костной ткани у женщин в постменопаузе. Участницы пили один или два бокала вина в день несколько раз в неделю. Ученые из Университета штата Орегон измеряли содержание в крови у женщин маркеров костной ткани.

Костная ткань находится в состоянии постоянного движения, когда старые клетки заменяются молодыми. Однако у людей с остеопорозом костная ткань больше теряет клеток, чем образуется новых. В результате кости становятся пористыми и слабыми.

Женщины в постменопаузе составляют около 80% от всех людей, страдающих остеопорозом, что объясняется резким снижением в организме уровня полового гормона эстрогена.

Данное исследование показало, что умеренно пьющие женщины имеют более высокую минеральную плотность костей, по сравнению с трезвенницами или сильно пьющими. Но в результатах работы не предоставлено никаких объяснений различий в плотности костной ткани.

«Алкоголь, по-видимому, воздействует на костную ткань подобно эстрогенам», - полагают ученые.

В эксперименте приняли участие около 40 женщин, находящихся в постменопаузе. Все они регулярно принимали по одному – два бокала вина в день, не получали заместительной гормональной терапии и не имели в анамнезе связанных с остеопорозом переломов.

Остеопороз как причина перелома

Исследователи обнаружили, что если женщины прекращали употреблять спиртные напитки, то в течение двух недель после этого у них резко возрастал риск переломов.

Еще более удивительным было другое открытие ученых: менее чем через день после того, как женщины возобновляли умеренный прием спиртных напитков, минеральная плотность костной ткани возвращалась к прежнему уровню.

«Умеренное употребление алкогольных напитков, как часть здорового образа жизни, который включает в себя правильное питание и физические упражнения, может быть полезным для здоровья костей, особенно у женщин в постменопаузе», - резюмировала ведущий автор исследования Урсула Иванец.

«Это исследование очень важно, поскольку оно предполагает, что существует клеточный механизм увеличения плотности костной ткани у умеренно пьющих женщин в постменопаузе», - подчеркнула автор работы.

По словам исследователей, многие лекарства, направленные на предотвращение потери минеральной плотности костной массы, достаточно дороги и/или имеют нежелательные побочные эффекты.

Чрезмерное увлечение алкоголем также оказывает отрицательное воздействие на здоровье, в то время как регулярное употребление стакана вина или пива может быть полезным для женщин в постменопаузе.

Статья с результатами исследования опубликована 11 июля 2012 года в он-лайн журнале «Менопауза».

Ссылки по теме:

• Алкотестер и профилактика остеопороза
• Алкоголь и мышечная слабость
• Алкоголь как обезболивающее при скелетно-мышечных болях

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: