Вред высоких каблуков

Многие женщины предпочитают каждый день носить обувь на высоких каблуках. Несомненно, это красиво, но неудобная обувь способна вызвать боли в ногах и привести к различным проблемам со здоровьем. Новый 3D-сканер показал, какой именно ущерб наносят высокие каблуки ступням и лодыжкам.

Команда исследователей из Королевского Национального ортопедического госпиталя (RNOH) использовала новый 3d-сканер, разработанный CureBeam, который показал, какие именно нарушения в стопе и голеностопном суставе возникают при ношении обуви на высоком каблуке.

Устройство использует уровни излучения, аналогичные тем, что производят обычные сканеры. Аппарат выполняет сканирование обеих ног пациента в течение 60 секунд, пока тот стоит в обуви или без нее.

«Ранее мы использовали 2D рентгеновские лучи для диагностики структур стопы, но этот метод давал ограниченную информацию», - сообщил хирург-ортопед Дишан Сингх, один из исследователей RNOH. Новый сканер позволил ясно увидеть, как изменяются внешний вид, функции стопы и голеностопного сустава, когда пациент находится в положении стоя. Это дало возможность увидеть заболевание на начальной стадии и своевременно начать лечение пациента, предотвратив возникновение более серьезных проблем в долгосрочной перспективе.

Исследователи сообщили, что женщины, которые регулярно носят высокие каблуки, чаще страдают от проблем в стопе и голеностопном суставе, потому что вес тела переносится на стопу, а именно на пальцы и небольшую кость в виде «горошины» под большим пальцем ноги. Кроме того, меняется форма пальцев, возникают искривления, которые причиняют пациенткам сильную боль.

Специалисты из Университетского колледжа Лондона в Великобритании обнаружили, что 57% пациенток испытывают сильную боль в ногах из-за неудобной обуви, которую носят регулярно. Кроме того, исследование, проведенное в 2009 году в «Institute of Aging Research of Hebrew SeniorLife», показало, что 64% женщин из тех, кто постоянно носят высокие каблуки, сообщили о регулярных болях в ногах. 

Ранее уже была установлена связь между высокими каблуками и болями в ногах, но в этом исследовании ученые впервые смогли увидеть, как воздействует эта обувь на ноги в режиме реального времени.

Ученые отметили, что «умеренное» ношение высоких каблуков не вызовет заболевания стоп и голеностопного сустава. Проблемы возникают, когда подобную обувь носят изо дня в день.

Авторы сообщили, что за первый месяц использования сканера в больнице была проведена диагностика более 80 пациентам. Устройство точно определило особенности строения и состояния стопы и голеностопного сустава, в том числе обнаружило, «косточки», вывихи, переломы и артрит.

Специалисты разработали руководство по выбору правильной обуви. Следует предпочитать обувь с возможностью регулировки (например, модели с пряжкой, эластичной резинкой). Обувь не должна скользить «вверх - вниз» во время ходьбы. Необходимо, чтобы большой палец не упирался в носок обуви (должен быть запас около 6 мм). Рисунок протектора должен быть по всей подошве и каблука, чтобы обеспечить наилучшее сцепление с поверхностью.

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: