Важно знать:
Полезно:
Интересно:Отдых и физические упражнения одинаково эффективны при болях в спине
Физическая нагрузка при спинальных болях
В BMC Medicine была опубликована статья с результатами нового исследования, показывающими, что при болях в пояснице одинаково эффективны и отдых, и ежедневное выполнение комплексов упражнений ЛФК.
Авторы работали со 100 пациентами, обратившимися в поликлинику по поводу болей в пояснице. Все пациенты были случайным образом разделены на две группы. Пациенты, входившие в первую группу, помимо медикаментозного лечения, один раз в неделю на протяжении 10 недель занимались лечебной физкультурой.
Во второй группе пациентам рекомендовалось в течение дня ежедневно делать отдых на 2 – 3 часа и они также получали медикаментозную терапию.
Через 10 и 52 недели от начала исследования авторами был произведен анализ следующих данных в обеих группах: индекс боли, инвалидность, общее состояние здоровья, длительность временной нетрудоспособности.
При этом авторы не увидели никаких статистически значимых различий между группами.
Ведущий автор данной работы Рикке К. Йенсен считает, что в дальнейшем требуется проведение дополнительных исследований в этом направлении.
Ссылки по теме:
Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Также стоит почитать:
Загрузка...
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.