| Автор |
Сообщение |
STyoma
  
Возраст: 38
Зарегистрирован: 17 Фев 2010
Сообщения: 7
  
|
|
Предыстория: ссылка
25 февраля сделал операцию, грыжу удалили, всё прошло, очень доволен =).
Из послеоперационных эффектов осталась невропатия, из-за которой не очень хорошо разгибается стопа, на правой пятке ходить не могу ( до операции такого не было). Пью витамины, делаю физиотерапию, обещают, что пройдёт.
После операции прошёл почти месяц, осталичь вопросы:
1) Хирург сказал, что корсет вообще не нужен, т.к. ничего в самом позвоночнике в ходе операции повреждено не было (пересказываю своими словами). Но с точки зрения профилактики рецидива нужно ли его носить, например, в транспорте? Через неделю-две собираюсь на работу, нужно решить.
2) Недели через две хочу начать ходить в бассейн. Критична ли температура воды? Есть бассейн рядом с домом, но 23 градуса примерно. А есть далеко, но 28 =).
3) Пока была грыжа, был выраженный анталгический синдром. К тому же хромал на "больную" ногу, т.к. нормальный шаг ей сделать не мог. Сейчас всё прошло, но всё равно хожу кривовато. Как понять, из-за чего это может быть?
|
|
|
|
|
|
   |
     |
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
1)Что бы не было рецидива вам надо похудеть и вести здоровый образ жизни. Очень плохо что вы так быстро себя подремонтировали и не насладились всем прелестями - вобщем скорее всего быстро забудете, выводов не сделаете и снова по-кругу
2) Чем выше температура тем лучше и приятнее - я пробовал
3) По идее все должно вернуться на место. Парезик через пол года пройдет. Ходите пешком по больше что бы организм быстрее в норму пришел
|
|
|
|
|
|
  |
 |
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
1. корсет не нужен, а эластичный пояс - да. но не в транспорте, а при значительных нагрузках на спину, как то огород, ремонт, генеральная уборка и т.п.
2. 23 - зубами стучать будешь, пользы точно никакой. 28 - проверенная норма для бассейнов общего пользования.
3. лфк нужна.
|
|
|
|
|
|
| |
|
STyoma
Возраст: 38
Зарегистрирован: 17 Фев 2010
Сообщения: 7
|
|
Ещё вопросы:
1. Месяц с операции прошёл. Надо начинать садиться. Как это делать? Как выходить на работу, если учесть что она сидячая?
2. Разные врачи мне говорили про "правильные" стулья. Если у кого есть опыт поиска\покупки такого, поделитесь плз.
|
|
|
|
|
|
| |
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
| самый правильный стул - обратный. купил себе когда-то при случае. долго он у меня валялся, т.к. сидеть на нем очень... не привычно. но вот теперь только на нем и сижу.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
STyoma
Возраст: 38
Зарегистрирован: 17 Фев 2010
Сообщения: 7
|
|
| Появилась одна проблема. После месяца несидения начал сидеть понемногу. Теперь, если сижу больше 15 минут, то при вставании довольно сильно болит копчик Причём болит только в момент отрыва попы от стула, в других случаях не болит. От чего это может быть?
|
|
|
|
|
|
| |
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
| наверно отвык он от сидения
|
|
|
|
|
|
| |
|
STyoma
Возраст: 38
Зарегистрирован: 17 Фев 2010
Сообщения: 7
|
|
| С наступдением весны назрел ещё один вопрос: насколько маленькая грыжа L5-S1 (без симптомов) и прооперированная почти 2 месяца назад L4-L5 большая совместимы с велосипедом? Ну если без падений с него естественно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Я катаюсь на велосипеде..с грыжей секвестрированной когдато и не оперированной.
Вобщем я думаю что первичное восстановление позвоночника происходит месяца через 4, вот после этого срока можно пробовать.
прошлый сезон проездил на хартейле - спина все чувствовала, вобщем ездить можно, но колеса качай не более 2 атм. Пробовал шоссейник - это реальная жопа!.
Этот сезон катаю на кантрийном полноподвесе - ляпота, никакого напряжения в пояснице, но ехать на нем тяжелее и медленнее.
Про падения не скажу. быстрее подорвешь себе что то если надо будет вел в руках нести, всякое бывает.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
