| Автор |
Сообщение |
ларa
  
Возраст: 51
Зарегистрирован: 07 Янв 2009
Сообщения: 209
  
|
|
| Хотелось бы узнать общие положения по правилам послеоперационного периода. Если нет никаких осложнений после интерламинарной микродискэктомии л5.По прошествии какого времени можно начинать занятия в бассейне,выполнение упражнений лёжа(и если можно,то каких конкретно),выполнение упражнений стоя,стоя с утяжелением(если вообще можно),когда можно делать скручивания?косые скручивания?Много информации нашла на форуме касательно МПД вообще да и то очень всё разрозненно.А вот как себя вести после операции нигде не пишут,не считая общего ценного правила*берегите себя* :) Я всегда очень активно занималась спортом,сейчас ,глядя на теряющие тонус мышцы прихожу в ужас и впадаю в депрессию.Прошло два месяца после операции---начала плавать,собираюсь добавить орбитрек...Не наврежу ли?*Держу себя зубами за глотку*,чтоб не начинать полноценных занятий,которые могут себе позволить здоровые люди.Чувствую,что *бью копытом*---хочу заниматься...
|
|
|
|
|
|
  |
    |
|
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
| |
|
ларa
Возраст: 51
Зарегистрирован: 07 Янв 2009
Сообщения: 209
|
|
| Спасибо!Вроде читала этот раздел. Значит плохо читала. Повторение мать учения.Пошла повторять))
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
