КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ |
ларa    
|
 Добавлено: Ср Янв 21, 2009 7:56 pm |
|
|
| Хотелось бы узнать общие положения по правилам послеоперационного периода. Если нет никаких осложнений после интерламинарной микродискэктомии л5.По прошествии какого времени можно начинать занятия в бассейне,выполнение упражнений лёжа(и если можно,то каких конкретно),выполнение упражнений стоя,стоя с утяжелением(если вообще можно),когда можно делать скручивания?косые скручивания?Много информации нашла на форуме касательно МПД вообще да и то очень всё разрозненно.А вот как себя вести после операции нигде не пишут,не считая общего ценного правила*берегите себя* :) Я всегда очень активно занималась спортом,сейчас ,глядя на теряющие тонус мышцы прихожу в ужас и впадаю в депрессию.Прошло два месяца после операции---начала плавать,собираюсь добавить орбитрек...Не наврежу ли?*Держу себя зубами за глотку*,чтоб не начинать полноценных занятий,которые могут себе позволить здоровые люди.Чувствую,что *бью копытом*---хочу заниматься...
|
| |
|
|
| |
|
|
rhombus 
|
|
Добавлено: Ср Янв 21, 2009 9:15 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
ларa
|
|
Добавлено: Чт Янв 22, 2009 11:09 am |
|
|
| Спасибо!Вроде читала этот раздел. Значит плохо читала. Повторение мать учения.Пошла повторять))
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.