| Автор |
Сообщение |
Prin
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
  
|
|
Острый период Ш.О. длился ровно две недели, объективно сказать, что именно помогло не могу т.к. я делал все упражнения, которые нашёл в интернете, спать пытался на валике скрученном из тонкой подушки. Но совершенно точно, что боль отступает ступенями - три, четыре дня интенсивных упражнений (5-6 раз в день), самомоссажа при втирании апизартрона и биопина и резкая боль прошла, ещё четыре дня таких же процедур и боль прошла совсем (к вечеру 14-го дня). Тут я расслабился и позволил себе поспать как всегда на подушке в привычной позе, на утро боль вернулась скажем так в степени лёгкого неудобства. Продолжаю упражнения, втираю троксевазин и вольтарен по рекомендации Фана. Кстати, в качестве обезболивающего в острый период применял Диклофенак. И ещё боль всегда стихала к вечеру и резко усиливалась ночью после попыток заснуть.
Ещё объективный факт: за два месяца до этого обострения было ещё одно, за день боль довольно сильно разлилась от шеи к плечу, утром поехал купаться т.к. договорился заранее, целый день купался, загорал - боль прошла совсем к вечеру.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
фан
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
|
|
На самом деле, вольтарен и диклофинак - родственные препараты. Между ними фактически можно поставить знак равенства. Просто медики считают, что вольтарен получше, поскольку в нем присутствуют более очищенные лекарственные субстанции.
То, что вы самомассажем сняли острую боль - хорошо, значит серьезных нарушений у вас может и не быть. При последних такие простые приемы не срабатывают.
Вообще боль может вести себя очень коварно: полностью пропадать, затухать, ослабевать. Но раз она единожды дала о себе знать длительной атакой - позвоночник уязвим.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Roni
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
|
|
народ, если не трудно, объясните..
просыпаюсь утром с несколько неприятными ощущениями в спине. делаю резкие вращения прямым корпусом, немного наклонов и нажимов кулаками в середину спины, позвоничник похрустывает и напряжение проходит. такая же картина повторяется, если в течение дня неправильно сижу, а потом встаю и опять начинаю расправлять свой позвоничник. не очень мне всё это нравится.. что делать ??
|
|
|
|
|
|
| |
|
кло
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 28
|
|
| Дайте совет. МРТ сделано 1 год назад .Заключение таково:Поясничный лордоз сглажен.Высота дисков неравномерно снижена, на уровне Th11-L4 сопределяются боковые узелки ; на уровне L4-S1 определяются снижение сигнала, в T2 признаки дегидротации диска и центральная протрузия дисков L4-S1 c компрессией переднего субарохнонд. пр-ва, более выраженное на уровне L5-S1.(может допустил ошибки т.к. плохой потчерк врача)Лечился я в больнице медикаментозно. Был на иглоукалывании. На массаже.Лечился информационной медициной.0.расшифруйте если возможно что у меня за диагноз.Какие у меня шансы на полноценное существования.Есть липрогрессивное лечение и какое.Мне 25 лет .Боли когда сижу , долго стою.Отдает иногда в таз,в лев. ногу.Работать не могу,сидеть не могу.Врачи ничего толком не говорят.Выписывают уколы,говорят делать гимнастику.Уколы не помогают, гимнастику дали в виде 3ех упражнений.Заранее спасибо.г.Брест Беларусь.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Nik
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3
|
|
Как избавиться от боли?
Полтора года назад обращался к врачу по поводу болей в пояснице.Врач объявил приговор - поясничный остеохондроз. Позанимался несколько дней лечебной физкультурой. Через месяц забыл не только о физкультуре но и об остеохондрозе.Старался обычно не поднимать тяжести.Однако 3 дня назад, забывшись, "поразвлекался" немного с 20 литровыми бутылями с водой. Два дня спустя почуствовал весьма неприятные боли в левой ноге и в пояснице. Здесь и вспомнил о своём остеохондрозе. Прошлую ночь спал очень плохо з-за болей в ноге. Сегодня нашел исвестный комплекс физических упражнений - начну вечером после работы. Порекомендуйте пожалуйста мазь от боли. В этом форуме видел названия: Апизартрон,Биопин, Троксевазин, Волтеран, Диклофенак. Всё ли равно какую из этих мазей применять??
Спасибо
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Evgen
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 212
|
|
Добро так сказать пожаловать в клуб.
Значит так. Есть мази обезболивающе-согревающие, есть улучшающие кровообращение, есть обезболивающие.
Из первых - наиболее суровый представитель - финалгон, из вторых - Астин, из третьих пользовал - диклофенак: нестероидное противовоспалительное средство, оказывающее противовоспалительное и анальгетическое дйствие. Но. Боли в ноге и пояснице - это 95% грыжа межпозвоночных дисков.
Будешь беречься, в том числе пользовать корсет или ремень "системы пояс штангиста" - прийдешь к врачу попозже, но все равно прийдешь. Можешь спросить на http://www.03.ru/neurology/vertebr/ - там есть пара специалистов - но на 100% они тебя пошлют один к себе, другой - к хирургу-ортопеду.
|
|
|
|
|
|
| |
|
фан
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
|
|
2Nik
Есть маленькая хитрость: сначала натираешь троксевазином, через 15 минут - вольтарен, диклофинак. Троксевазин капиллярную систему раскрывает и помогает полнее и глубже впитаться второму препарату.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Nik
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3
|
|
| Спасибо "братцы по несчастью" за скорый ответ и рекомендации. Вот и в вашем полку прибыло. После завтра придется сходить к врачу на обследование, посмотреть, что там в костях. Однако ваше предварительное заключение о межпозвоночной грыже, хотя я и сам догадывался, повергло меня в некоторое уныние. Что же это всё-таки на практике - фактическая инвалидность???, постоянное ограничение в движениях и нагрузках - или это только болезненное "неудобство" возникающее в период обострений ???
|
|
|
|
|
|
| |
|
вишенка
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 20
|
|
привет, люди!
вы про моё горе не знаете...у меня грыжа 3х позвоночных дисков. уже 4 года мучаюсь. началось с того, что меняла простыни на кровати(а матрац огромный), ну и приподняла его-и застыла в этой позе [: :]
по началу боли были мнгновенные(часа два) и всё само собой проходило. Потом боли стали появляться всё чаще и длительности увеличилась. Прошла осмотры - всё подтвердилось. Выписывали-Mobic, Ducene, Panadeine Forte, Voltaren...капли арники пила,прошла 6 сеансов массажа и правки у каропрактера. Да, забыла отметить-живу за границей и о таких медикаментах, что вы тут описывали я не слышала.
Последний визит к костоправу был в октябре прошлого года(помог массаж), а вот вчера ни с того ни с сего- острая боль, но уже не в поясницу, а в левый buttok, а ещё боль чувствую в бедре. Сегодня целый день хожу по дому согнувшись как старуха, слезть с кровати-большая проблема. но сидеть и лежать могу без болей. Пью всё те же таблетки(остались от прошлого года), т.к. к врачу в таком состоянии идти не смогу. Читаю интернетные статьи про то, как избавиться от боли. Упражнения и растяжки...не советуют делать это при острой боли. Надо избавиться от боли, а потом начинать гимнастику. А мне на работу надо!!! Не могу я сидеть дома 2 недели, как в прошлый раз [::chih::] [::] [::] [::]
Волтарен вообще не помогает, попробовать тигровый бальзам? но уже налепила на спину перцовый пластырь. Всё равно не разгибаюсь. Что делать то?
|
|
|
|
|
|
| |
|
mdphd
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1766
Откуда: Питер
|
|
Mobic - он же мовалис - принимайте.
Ducene - он же диазепам - мое мнение не надо пока.
Panadeine - парацетамол с кодеином - не стоит.
Вольтарен - он же диклофенак - из одной группы с мовалисом - или то или то.
А вообще - сходите к врачу, тем более, если вы за границей.
|
|
|
|
|
|
   |
 |
вишенка
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 20
|
|
2 mdphd:
спасибо, что откликнулись. Врач в последний раз прописал Мовалис и Диазепам принимать вместе. Мовалис-1 раз в день, и три раза Диазепам.
Парацетамол с кодеином прописали 2мя месяцами позже(судя по упаковке), тогда схватило тоже, и немного помогло.
Дык к врачу то надо-понятно, спину разогнуть не могу. Не шучу-хожу буквой Зю. Стыдно же так иддти по улице, а подвезти некому. В прошлом году, помню, такси вызывала, так своей очереди пока дождалась, думала позеленею от боли. Ну а когда доктор позвал, так иддти не могла-аж помутнело в глазах. Уж лучше пересижу дома пару дней, а там к костоправу. Дорого, но а что делать? Выпила пару часов назад Панадайн-полегчало как то.
А смех вот ещё в чём- учусь на therapeutic massage practitioner [::chih::]
|
|
|
|
|
|
| |
|
mdphd
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1766
Откуда: Питер
|
|
| Если Вы за границей, то таблетки просто так и не купить. (И слава Богу!)
|
|
|
|
|
|
| |
|
вишенка
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 20
|
|
такие painkillers только по рецепту! считаю, что дома нужно держать упаковочку, на всякий случай-вдруг скрутит [::chih::]
сегодня пропустила практику-должна была практиковать шведский массаж-4 часа. Но пока боюсь спину напрягать, мышцы отдохнут немного. А вообще, распечатала с инета упражнения при болях в спине-можно делать,не вставая с кровати, утром. Хорошо укрепляют мышцы спины. Йогу надо делать, pilates Тоже супер тренировка для мышц и дыхания. А ещё многие тут ходят на аква-аэробику. Операцию считаю самым последним шагом. Народ, лечитесь спортом и выздоравливайте!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Алевтина
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
Откуда: СПб
|
|
| Целый день на работе провожу за компьютером-сидячий образ жизни.Вечером очень беспокоит боль в плече,шее.Больно даже ходить.стоять.Что делать?[/quote]
|
|
|
|
|
|
| |
|
mdphd
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1766
Откуда: Питер
|
|
| Больно стоять где? В шее?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
