| Автор |
Сообщение |
Spinet
   
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
  
голосов: 11
|
|
Подборка о витамине Д
Статьи:
Влияние витамина D на здоровье опорно-двигательного аппарата
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Витамины при остеохондрозе
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Как получить витамин D,
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Витамины при радикулите
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Новости:
Врачами Великобритании были проведены исследования убедительно доказавшие, что ежедневный прием витамина D в дозе от 700 до 1000 МЕ снижает вероятность развития переломов при падении у пожилых людей старше 65 лет более чем на 19-25 %. Эти данные были опубликованы в журнале «British Medical Journal». Однако прием витамина D в дозах менее чем 700 МЕ в сутки не оказывает какого-либо заметного эффекта на состояние костной ткани.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Ведущий автор работы доктор Akash Синха сообщает, что функции мышц улучшаются у тех, кто принимает препараты витамина D, за счет повышения активности митохондрий – энергетических батарей клетки.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Регулярные физические упражнения, выполняемые мужчинами среднего и пожилого возраста, оказывают позитивные изменения в поясничном отделе позвоночника и шейки бедренной кости, увеличивая их минеральную плотность. Тем не менее, дополнительный прием кальция и витамина D не дает дальнейшего расширения этих улучшений.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Заболевание, при котором мышечные волокна не функционируют, называется миопатией. В результате миопатии развивается мышечная слабость и истощение.
Дефицит витамина D – общепризнанная причина миопатии, в то же время чрезмерное употребление алкоголя связано с низким или субнормальным уровнем витамина D в крови. Обзор исследований, в которых изучается взаимосвязь между алкоголем, миопатией и дефицитом витамина D, показывает, что дефицит витамина D может частично объяснять частое возникновение миопатии при хроническом алкоголизме.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Вместе с результатами этого клинического исследования, в целом полученные данные свидетельствуют о том, что добавки витамина D в дозе, достаточной, чтобы поднять уровень 25-гидроксивитамина D в крови до 36 нг/мл и выше не оказывают значительного воздействия на клинические и структурные проявления при остеоартрозе коленного сустава.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Почти 50 процентов пациентов людей, перенесших ортопедические операции, имеют дефицит витамина D, который должен быть устранен до хирургического вмешательства, чтобы улучшить результаты лечения пациентов. К таким выводам пришли ученые из больницы специальной хирургии (HSS) в Нью-Йорке.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Однократный прием витамина D в количестве, на три порядка (!) превышающем суточную норму, на полтора месяца обеспечивает поддержание активного противотуберкулезного иммунитета.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
По данным исследования, представленным на ежегодном заседании американского ортопедического общества спортивной медицины, проходившем в Сан-Диего, недостаток витамина D может увеличить вероятность мышечных травм у спортсменов, особенно у футболистов.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
В соответствии с новым Кокрановским систематическим обзором установлено, что дополнительные добавки витамина D в рацион здоровых детей, не страдающих гиповитаминозом этого витамина, не увеличивают плотность костной ткани в области бедра, поясничного отдела позвоночника, предплечья или в организме в целом.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Недостаток солнечного света не приводит к рахиту
К такому выводу пришла группа ученых из Бостонского университета. Исследователи опровергли устоявшееся мнение о влиянии солнечного излучение на уровень витамина D в крови. По их мнению содержание незаменимого вещества коррелирует с индексом массы тела.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Некоторые люди устойчивы к солнечному свету, под действием которого в организме вырабатывается витамин, играющий ключевую роль в здоровье костей. Особенно это касается лиц европейского происхождения. К такому выводу пришли ученые, проводившее крупное международное исследование. В нем приняли участие исследователи из Великобритании, США, Швеции, Финляндии и Нидерландов. Ими было обследовано более 32 000 человек.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
"У людей, проживающих в северных широтах, чаще наблюдается рассеянный склероз, болезнь Крона и другие аутоиммунные заболевания, которые могут опосредованно вызываться недостатком витамина D и развивающимся вследствие этого нарушением деятельности иммунной системы"
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
|
|
|
|
  |
      |
|
|
Madamuchka
Зарегистрирован: 05 Июн 2019
Сообщения: 13
|
|
Пила когда то регулярно. В последнее время как то подзабыла об этом витамине(( 
|
|
|
|
|
|
| |
 |
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
| |
|
be patient
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 390
голосов: 2
|
|
| И какой вывод, надо или не надо пить?
|
|
|
|
|
|
| |
|
seasong
Зарегистрирован: 10 Янв 2015
Сообщения: 393
голосов: 1
|
|
| Пить только по назначению врача.
|
|
|
|
_________________
"Ничего слишком" Солон
|
|
| |
|
|
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
| be patient писал(а):
|
|
И какой вывод, надо или не надо пить?
|
Пейте дети молоко - будете здоровы!
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Сдать анализ, 2000 стоит, при недостатке (шанс 9/10) - пить.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
   |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Сдать анализ, 2000 стоит, при недостатке (шанс 9/10) - пить.
|
Считаю, что необходимо разбираться с причинами, а не следствием, может конечно и рацион виноват (тогда -да, изменить рацион или использовать БаД-ы), но это только одна из возможных причин.
Это как "задохлику" рекомендовать только качаться, что бы "мышца росла", но это подействует только в случае тотальной гиподинамии как причины. Могут быть и другие и вариантов много.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
