Автор |
Сообщение |
semernina
Зарегистрирован: 29 Авг 2012
Сообщения: 5
|
|
Добрый день
Мне 31 год
С 14 лет поставлен диагноз-остеохонроз и сколиоз
Все эти годы более или менее регулярно занимаюсь ЛФК раз в год прохожу
курс массажа но к сожалению чувствую себя все хуже
В 2004 сделала компьютерную а в 2008-магнитно-резонансные
томографии-показали протрузии дисков в поясничном отделе
Последнее время все больше беспокоят сильные боли в пояснице-особенно
при наклонах и длительном сидении На прошлой недели пришлось буквально
на несколько секунд поднять сумку в 10 киллограмм весом Могло ли это
спровоцировать обострение?Сегодня сделала УЗИ поясничного
отдела-показало снижение высоты L4-L5-9MM,L5-S1-6MM L5-S1-медиальная
протрузия-2MM L4-L5---медиальная протрузия-2,9 мм поддавливает
дуральный мешок L3-L4 L2-L3 L1-L2-ротированы против часовой стрелки
L1-L2-фиброзное кольцо уплотнено
Мой вопрос-в чем сейчас должно заключаться лечение-я художник и поэтому
вынуждена несколько часов в день сидеть и плюc мне через 3 недели
предстоит длительная поездка -с многочасовым сидениeм в автобусах-как
быстро и эффективно снять воспаление?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
|
|
semernina
Зарегистрирован: 29 Авг 2012
Сообщения: 5
|
|
давайте вместе посмеемся - когда и у вас прихватит
|
|
|
|
|
|
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
тут клоунов нет, просто от сидения на 5 точке все ваши ротации и пр проблемы
|
|
|
|
|
|
|
|
semernina
Зарегистрирован: 29 Авг 2012
Сообщения: 5
|
|
я не будучи врачем, все это прекрасно понимаю-но это все абстрактные разговоры-давайте отменим "достижения" цивилизации (компьтер)поменяем профессию на кyрьера или почтальоьна
или вообще( если кто верит еще в теорию Дарвина)перестаним быть человеком прямоходящим и будем передвигаться на четвереньках ,чтобы разгрузить позвоночник...
надеюсь на ответ специалиста на мой вопрос-всем заранее спасибо
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Человечеству дали возможность бороздить космос, но оно хочет заниматься потреблением: пить пиво и смотреть сериалы.
Живите дальше как жили и ширяйтесь вольтареном - воспаление снимет, дня на 3 ......
|
|
|
|
|
|
|
|
semernina
Зарегистрирован: 29 Авг 2012
Сообщения: 5
|
|
воспаление вашего больного мозга не снимет ничто (кошмар- и на медицинском сайте -тролли!)
|
|
|
|
|
|
|
|
NeformAl
Возраст: 48
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
все специалисты на medhaus.ru
обратитесь туда
|
|
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
"Мой вопрос-в чем сейчас должно заключаться лечение-я художник и поэтому
вынуждена несколько часов в день сидеть"
ага,я тоже художник,но когда то художники рисовали стоя и отойти можно,так видно лучше,а сидя уткнувшись ничего путного не сотворишь,творчество это активный процесс
|
|
|
|
|
|
|
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
У Владимира воспаление мозга. Хахаха. Давайте дружно посмеемся ^_^. А человек, между прочим, дело говорит.
|
|
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
semernina писал(а):
|
воспаление вашего больного мозга не снимет ничто (кошмар- и на медицинском сайте -тролли!)
|
Сюда каждый день приходит таких "поросят" (я о визге: спасите-помогите!) пару штук, и мы, местные тролли- привыкли.
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
|
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
semernina писал(а):
|
Мне 31 год
С 14 лет поставлен диагноз-остеохонроз и сколиоз/ Все эти годы более или менее регулярно занимаюсь ЛФК раз в год прохожу курс массажа но к сожалению чувствую себя все хуже
|
Где-то видел карикатурку: идет мужичок по дороге (жизни), а на дорожном указателе надпись "Не туда!"
Троллей тут нет почти, буквально пару штук), публика довольно добродушная и отзывчивая, но могут рыкнуть для порядка, романтические натуры с непривычки пугаются. Но начинают думать.
Лекарства в теме "Лекарства", операции в теме "Операции". Здесь же собрались поклонники физкультуры, по-крайней мере из отвечающих. Все уже прошли первую тему и многие избежали второй, поэтому наверное стоит прислушаться.
Что делать? Для примера почитайте эту тему, она короткая, ОСОБЕННО последний ответ, это наш идейный вдохновитель))) Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
|
|
|
|
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
[quote="71igor71"]
semernina писал(а):
|
Что делать? Для примера почитайте эту тему, она короткая, ОСОБЕННО последний ответ, это наш идейный вдохновитель))) Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
Слушай, ты нашел, то что должно быть "прибито" ОГРОМНЫМИ КРАСНЫМИ буквами в шапке форума. Или хотя бы в теме консультации. Коротко и ясно- начальная инструкция для "новичков".
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
|
|
semernina
Зарегистрирован: 29 Авг 2012
Сообщения: 5
|
|
нормальные, во всех отношениях полноценные мужчины самоутверждаться в реальной жизни, а не в виртуальной -где можно безопасно потроллить и поослоумничать-спорю, в настоящей жизни вы не на что не способны, во всех смыслах
Удачи вам ,джентельмены- желаю вам благополучно разрешить ваши проблемы....не только со спиной.
|
|
|
|
|
|
|
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
Не, это не для новичков))) Это уже для в д у м ч и в ы х юзеров)))
Впервые попавший этого просто не поймет. Ну не вяжется то, что "лапы ломит, хвост отваливается и шерсть клочьями лезет" с каким-то кривым тазом, тем более что и не сильно заметно. Все такие. И нигде в общем-то, кроме здесь и еще мало где, ничего не говорится о глубоких мышцах и их роли. Человек с осанкой на улице выделяется как танцовщица среди рыночных торговок. Пришла в голову одна аналогия, щас озвучу:
2 semernina
-Ношу туфли на шпильках, ноги растерла до крови, косточки опухли и болят, а по субботам танцы, чем быстро снять воспаление?
-Ходите босиком.
-Ну да, без шпилек?!
В этом варианте сразу понимается, что зеленка, пластырь, йод и прочие примочки лишь вспомогательные средства и просто надо дать ногам зажить, да? И, вероятно, носить обувь на низком каблуке.
А со спиной посложнее будет, потому как если открутится винт, на котором жопа крепится))) - а у вас он подоткрутился уже - то оооййёёёёё!!!! не выражает всей полноты чувств))) Тут многие знакомы с такой штукой, поэтому и делятся.
|
|
|
|
|
|
|
|
|