| Автор |
Сообщение |
timur38
  
Зарегистрирован: 12 Сен 2012
Сообщения: 4
 
|
|
| Здравствуйте! Вот уже пару лет беспокоят боли в области ягодице иногда доходят до колена. Притом как правило или с одной стороны или с другой. Год назад сделал МРТ В заключении Невыраженные дегеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков в сегменте L4-L5. Циркулярная протрузия межпозвонкового диска в сегменте L4-L5 до 2.8 мм частичная компресия дурального мешка. Лечение обычно Лазер, Мидакалм. B12 целебрекс. Работа по большей степени сидячая. стараюсь двигаться спортом не занимаюсь. Как правильно выйти из этого состояния с чего начать занятия спортом и можно ли заниматься когда болит?
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
   |
|
timur38
Зарегистрирован: 12 Сен 2012
Сообщения: 4
|
|
| я так понимаю это Синдром грушевидной мышцы? Спасибо за ссылки
|
|
|
|
|
|
| |
|
Людмила Юрьевна
Зарегистрирован: 21 Май 2008
Сообщения: 42
|
|
| Циркулярная протрузия лечится физиотерапевтическими методами с добавлением остеопатии. Вам надо болезнь вылечить, а затем перейти к ЛФК.
|
|
|
|
_________________
Клиника здоровой спины Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
 |
|
timur38
Зарегистрирован: 12 Сен 2012
Сообщения: 4
|
|
| Подскажите пожалуйста какими физиотерапевтическими методами? На днях уезжаю за границу может взять с собой какой либо прибор для лечения?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
если бы существовал прибор для лечения,то этот форум давно бы прекратил своё существование
Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
но есть такое чувство,что скоро ,кто то, начнёт здесь впаривать какой нибудь Алмаг
|
|
|
|
|
|
 |
 |
timur38
Зарегистрирован: 12 Сен 2012
Сообщения: 4
|
|
| Подскажите пожалуйста гимнастику
|
|
|
|
|
|
| |
|
kyropatka
Зарегистрирован: 23 Июл 2012
Сообщения: 35
голосов: 1
|
|
| timur38 писал(а):
|
|
Здравствуйте! Вот уже пару лет беспокоят боли в области ягодице иногда доходят до колена. Работа по большей степени сидячая. стараюсь двигаться спортом не занимаюсь. Как правильно выйти из этого состояния с чего начать занятия спортом и можно ли заниматься когда болит?
|
У самой бывают такие проблемы из-за сидячей работы, пользуюсь нанопластом, очень удобно клеится, постоянное чувство тепла помогает снять болевой синдром. Проконсультируйся с врачём на счёт пластыря, а на счёт зарядки-целесообразнее обратиться к инструктору ЛФК, который сам разработает и покажет методику.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
