Автор |
Сообщение |
timur38
Зарегистрирован: 12 Сен 2012
Сообщения: 4
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Здравствуйте! Вот уже пару лет беспокоят боли в области ягодице иногда доходят до колена. Притом как правило или с одной стороны или с другой. Год назад сделал МРТ В заключении Невыраженные дегеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков в сегменте L4-L5. Циркулярная протрузия межпозвонкового диска в сегменте L4-L5 до 2.8 мм частичная компресия дурального мешка. Лечение обычно Лазер, Мидакалм. B12 целебрекс. Работа по большей степени сидячая. стараюсь двигаться спортом не занимаюсь. Как правильно выйти из этого состояния с чего начать занятия спортом и можно ли заниматься когда болит?
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея timur38 Личная галерея timur38](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
![Репутация: 171 Репутация: 171](images/reputation_medal_size_2.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 10
|
|
![Свинья Свинья](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_pig.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея 71igor71 Личная галерея 71igor71](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
timur38
Зарегистрирован: 12 Сен 2012
Сообщения: 4
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
я так понимаю это Синдром грушевидной мышцы? Спасибо за ссылки
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея timur38 Личная галерея timur38](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Людмила Юрьевна
Зарегистрирован: 21 Май 2008
Сообщения: 42
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Циркулярная протрузия лечится физиотерапевтическими методами с добавлением остеопатии. Вам надо болезнь вылечить, а затем перейти к ЛФК.
|
|
|
|
_________________ Клиника здоровой спины Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Людмила Юрьевна Личная галерея Людмила Юрьевна](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
timur38
Зарегистрирован: 12 Сен 2012
Сообщения: 4
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Подскажите пожалуйста какими физиотерапевтическими методами? На днях уезжаю за границу может взять с собой какой либо прибор для лечения?
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея timur38 Личная галерея timur38](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
Павел67
![Забанено Забанено](templates/fisubsilversh/images/icon_rcard.gif)
![](images/avatars//130160487657e8bdda0a0fd.png)
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
![Репутация: 335.9 Репутация: 335.9](images/reputation_medal_size_1.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 52
|
|
если бы существовал прибор для лечения,то этот форум давно бы прекратил своё существование
Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
но есть такое чувство,что скоро ,кто то, начнёт здесь впаривать какой нибудь Алмаг
|
|
|
|
|
|
![Козел Козел](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_goat.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Павел67 Личная галерея Павел67](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
timur38
Зарегистрирован: 12 Сен 2012
Сообщения: 4
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Подскажите пожалуйста гимнастику
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея timur38 Личная галерея timur38](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
kyropatka
Зарегистрирован: 23 Июл 2012
Сообщения: 35
![Репутация: 21.2 Репутация: 21.2](images/reputation_medal_size_4.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 1
|
|
timur38 писал(а):
|
Здравствуйте! Вот уже пару лет беспокоят боли в области ягодице иногда доходят до колена. Работа по большей степени сидячая. стараюсь двигаться спортом не занимаюсь. Как правильно выйти из этого состояния с чего начать занятия спортом и можно ли заниматься когда болит?
|
У самой бывают такие проблемы из-за сидячей работы, пользуюсь нанопластом, очень удобно клеится, постоянное чувство тепла помогает снять болевой синдром. Проконсультируйся с врачём на счёт пластыря, а на счёт зарядки-целесообразнее обратиться к инструктору ЛФК, который сам разработает и покажет методику.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея kyropatka Личная галерея kyropatka](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|