| Автор |
Сообщение |
дима40
  
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
  
голосов: 10
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Спасибо за приглашение, Дим, давно хочу посетить Петербург.
|
Давай, соберешься сигнализируй, время проведем весело и плодотворно.
|
|
|
|
|
|
 |
    |
|
|
Ируна23
Возраст: 44
Зарегистрирован: 02 Окт 2014
Сообщения: 10
Откуда: Москва
|
|
| Для меня принцип здорового питания значит то, что пиаюсь я только лично приготовленной пищец + никаких копченностей, чипсов и т.п. И конечно же питаться стараюсь 5-6 раз в день по чуть-чуть.
|
|
|
|
|
|
   |
|
Marfa
Зарегистрирован: 10 Ноя 2014
Сообщения: 2
|
|
| |
|
Alenok
Возраст: 55
Зарегистрирован: 29 Июл 2015
Сообщения: 14
|
|
| как все познавательно. теперь буду готовить. спасибо!
|
|
|
|
|
|
 |
 |
White01
Зарегистрирован: 31 Июл 2015
Сообщения: 9
|
|
| |
|
|
|
Maximilian
Зарегистрирован: 24 Сен 2015
Сообщения: 5
|
|
| а я люблю яблочный сидр из дачных яблок - вкуснота!
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlankaD
Возраст: 55
Зарегистрирован: 30 Окт 2015
Сообщения: 9
Откуда: Москва
|
|
| Спасибо за рецептики, буду пробовать.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Tanya129
Зарегистрирован: 28 Июн 2016
Сообщения: 10
|
|
| Хорошие рецепты) У меня из последнего, полезного и простого такой рецепт есть: у яблок удалить сердцевину, положить в полученное отверстие творог с сухофруктами, ложку меда и все отправить в духовку запекаться. И вкусно, и полезно) И калорий, кстати, немного)
|
|
|
|
|
|
| |
|
LenkaSmile
Зарегистрирован: 09 Июн 2016
Сообщения: 30
|
|
| Овощные салатики в ежедневном употреблении и фрукты на ужин - залог красивой фигуры и крепкого здоровья!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Gardam
Зарегистрирован: 05 Дек 2016
Сообщения: 43
|
|
| Я считаю, что нельзя быть уж слишком повернутым на здоровой еде. Так, месяц меня подержала девушка на здоровом питание, потом с шашлыков живот "болел" сутки, от жирного видимо так свело.. в чем смысл? Почему резко стало правильно питаться как-то не как всю жизнь дома? Картошку даже уже девушки не едят, но конфеты дарить им продолжай!!))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Mavegas
Зарегистрирован: 02 Дек 2016
Сообщения: 38
|
|
| Tanya129 писал(а):
|
|
Хорошие рецепты) У меня из последнего, полезного и простого такой рецепт есть: у яблок удалить сердцевину, положить в полученное отверстие творог с сухофруктами, ложку меда и все отправить в духовку запекаться. И вкусно, и полезно) И калорий, кстати, немного)
|
сухофрукты и мед очень калорийны, поэтому я бы не стал говорить, то калорий немного. но это да, вкусно и полезно! 
|
|
|
|
|
|
| |
|
alisa79
Зарегистрирован: 23 Июл 2017
Сообщения: 11
|
|
| Девушки, кто питался по системе Хейли Плмрой, откликнитесь... У меня сложилась такая ситуация, я питалась по системе Хейли Помрой 7 недель, результат меня обрадовал, 9, почти 10 кг. Сейчас я хочу плавно перейти на правильное питание, но беспокоит меня вот такой важный вопрос. Как вы после этой диеты питались? Просто придерживались пп, придерживались пп и считали калории, наоборот переходили на свою привычную еду (включая вредности). Я переживаю, что буду опять начинать пить кофе, чай в основном зеленый, мною любимые молочные продукты. Я сейчас боюсь поправиться, потому что диета закончилась. Какой правильный выход из этой диеты? До диеты я придерживалась пп, где-то 2 месяца. 3 недели на пп вес стоял, потом я и подключила питание по Хейли Помрой. Прошу совета, кто знает?
|
|
|
|
|
|
| |
|
stasikos
Зарегистрирован: 18 Апр 2018
Сообщения: 1
Откуда: Москва, ул Народного Ополчения
|
|
| Спасибо за рецепты здорового питания.
|
|
|
|
|
|
| |
 |
YulyaD
Зарегистрирован: 20 Окт 2018
Сообщения: 9
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
