Автор |
Сообщение |
squat
Возраст: 38
Зарегистрирован: 14 Авг 2009
Сообщения: 31
Откуда: Москва
![Репутация: 46.8 Репутация: 46.8](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 46.8 Репутация: 46.8](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 46.8 Репутация: 46.8](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 46.8 Репутация: 46.8](images/reputation_medal_size_4.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Здравствуйте, пришел к вам за консультацией ибо в поликлинике пока нет возможности ее получить, невропатолог не внушает доверия, предлагая пройти у него пару сеансов за 5рублей , терапевт вообще не слушает суть проблемы.
Вообщем суть проблемы в том что по утрам, после примерно 7 часового сна появляются боли в грудном отделе где то от лопаток до самого позвоночного столба, грудь как бы стягивает, спать становится невыносимо, приходится пробуждаться, походить побродить и боль уходит.
в шею, голову, плечо, руку боль не отдает, прогибаюсь и выгибаюсь в поясничном и грудном отделе без боли, наклоны и повороты аналогично, днем боли так не беспокоют, работа сидячая, стараюсь больше двигаться, боли наблюдаю уже порядком месяца 2, до этого тоже были но не каждое утро, улучшений ухудшений не надблюдаю, пришлось поменять кровать, возможно ли это быть вызвано этим( кровать ортопедическая, наполнитель ппу)?
делаю гимнастику 2 раза в день аналогично без боли
хожу в тренажерный зал, особо конечно не усердствую, делаю наклоны с 40кг, гиперэкстензии, болевых симтомов не ощущаю, так же поднимаю кг 50 с пола с прямой спиной, аналогично, ренген еси чо ничего не показал, спасибо
|
|
|
|
|
|
![Тигр Тигр](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_tiger.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея squat Личная галерея squat](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
zuko
![](images/avatars//img_735.gif)
Возраст: 66
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 3
|
|
"делаю наклоны с 40кг, так же поднимаю кг 50 с пола с прямой спиной,"
Сделай перерыв и посмотри что будет...
|
|
|
|
|
|
![Петух Петух](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_cock.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея zuko Личная галерея zuko](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
jurok35
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 150
![Репутация: 8.9 Репутация: 8.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.9 Репутация: 8.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.9 Репутация: 8.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.9 Репутация: 8.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.9 Репутация: 8.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.9 Репутация: 8.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.9 Репутация: 8.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 1
|
|
как спишь? и где?...спать нужно на спине, на правильном матрасе и с правильной подушкой...
|
|
|
|
|
|
![Кот Кот](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_cat.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея jurok35 Личная галерея jurok35](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
squat
Возраст: 38
Зарегистрирован: 14 Авг 2009
Сообщения: 31
Откуда: Москва
![Репутация: 46.8 Репутация: 46.8](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 46.8 Репутация: 46.8](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 46.8 Репутация: 46.8](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 46.8 Репутация: 46.8](images/reputation_medal_size_4.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
про делаю наклоны, это я писал про то что, дискомфорт это у меня никакой не вызывает...
спал на ортопед диване, в основном на боку, или на спине.
сейчас решил спать на полу на 2х матрасах..
|
|
|
|
|
|
![Тигр Тигр](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_tiger.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея squat Личная галерея squat](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
![](images/spacer.gif) |
реклама
← Июль 2024 →
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|