| Автор |
Сообщение |
zuko
  
Возраст: 66
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
  
голосов: 3
|
|
to Анна*
| Цитата:
|
А кто-нибудь мне объяснит принципиальную разницу между МРТ и компьютерной томографией,
|
Посмотри ЗДЕСЬ.
Видна невооруженным глазом.
|
|
|
|
|
|
   |
     |
|
|
АннА*
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 39
Откуда: Самара
|
|
пожалуй поняла [: :]
|
|
|
|
|
|
| |
 |
zuko
Возраст: 66
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to Анна*
Ну как гимнастика за компом?
Принята без насмешек?
|
|
|
|
|
|
| |
|
АннА*
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 39
Откуда: Самара
|
|
to zuko
сейчас отчетный период, все так заняты, что мою гимнастику, похоже, никто и не замечает [::biggrin::]
дома пытаюсь делать упражнения, которые прислала Olga22115
больно! очень больно! стоит ли терпеть?
|
|
|
|
|
|
| |
|
rkmrkm21
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
Откуда: Москва
|
|
Есть общее правило. Боль - это сигнал. Когда очень больно: или не время пока для этих упражнений, или это не для Вас, или Вы что-то делаете технически неправильно. Попробуйте посмотреть http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
Удачи!
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
АннА*
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 39
Откуда: Самара
|
|
to rkmrkm21
Боль - понятие относительное....
боль совсем нельзя терпеть? или есть какие-то допущения?
Большое спасибо за ссылку, сегодня попробую [::]
|
|
|
|
|
|
| |
|
rkmrkm21
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
Откуда: Москва
|
|
| Цитата:
|
больно! очень больно!
|
Боль, о которой так пишут, терпеть точно нельзя.
Насчет допущений... Это слишком сложно и субъективно...
Повторюсь, есть общая аксиома - нельзя делать упражнения через боль. Я нигде не встречал уточнений, через какую именно боль.
Но ЛФК через боль ИМХО в любом случае не на пользу. Ваше тело Вас не обманывает. Пробуйте более бережные техники.
Удачи!
|
|
|
|
|
|
| |
|
АннА*
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 39
Откуда: Самара
|
|
to rkmrkm21
ок
сегодня попробую новые упражнения, надеюсь получится [::]
А почему так категорично от меня отказываются мануальщики?
внятного ответа получить не могу ни от одного...
только что-то вроде "... вот если бы я не видел снимков, то взялся бы, а теперь....."
|
|
|
|
|
|
| |
|
rkmrkm21
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
Откуда: Москва
|
|
| Цитата:
|
А почему так категорично от меня отказываются мануальщики?
|
Адекватные Вам попались мануальщики. Они прекрасно понимают, где заканчивается их епархия. Если на КТ вырисовывается грыжа на фоне узкого канала - это видимо не к ним.
|
|
|
|
|
|
| |
|
АннА*
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 39
Откуда: Самара
|
|
| |
|
Olga22115
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 29
Откуда: Балашиха
|
|
| ИМХО: Считаю, что лечиться нужно комплексно. И гимнастика лишь часть комплекса. А конкретное комплексное лечение вообще-то врач должен назначить. После того как Вас и Ваше МРТ увидит...
|
|
|
|
|
|
| |
|
zuko
Возраст: 66
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to all
| Цитата:
|
А конкретное комплексное лечение вообще-то врач должен назначить. После того как Вас и Ваше МРТ увидит...
|
Золотые слова!
|
|
|
|
|
|
| |
|
АннА*
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 39
Откуда: Самара
|
|
| Цитата:
|
А конкретное комплексное лечение вообще-то врач должен назначить. После того как Вас и Ваше МРТ увидит...
|
Абсолютно с Вами согласна. Но сейчас отчетный период, и я на работе с 8-00 до 21-00 И никак не могу вырваться в больницу. Поэтому пользуюсь советами форумчан (с определенной долей осторожности)
to rkmrkm21
вчера попробовала гимнастику, на которую Вы давали ссылку. Мне это определенно понравилось. Спала лучше, и спина после 12-часового сидения за компом почувствовала заметное облегчение. Спасибо.
|
|
|
|
|
|
| |
|
АннА*
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 39
Откуда: Самара
|
|
И снова всем привет.
Зимой прошла курс лечения. Стала почти нормальным человеком. Осталась только небольшая скованность - когда ложусь, пытаюсь поудобнее устроить ногу. Оптимизма - полные штаны.
И вот все вернулось снова! Только теперь нет облегчения от лечения. Неделю уже не сплю - пол ночи пытаюсь лечь, чтоб не плакать. Потом впадаю в дрему до тех пор, пока не отлежу бока, начинаю переворачиваться - в крик! Лежать на спине и на животе не могу СОВСЕМ. Боль отдает в правую ногу, мышцы по задней поверхности бедра и икры напряжены и полезненны, боль не проходит совсем (то слабее, то сильнее, но болит постоянно) На пятки утром наступать не могу, в течении дня становится чуть легче. Готова на всё, плюнула на работу - буду лечиться. Вопрос только где и как?
mdphd,
возьмите меня полечиться!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Ленк
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 96
Откуда: Москва
|
|
С ума сойти! Мне дурно стало только от того, что я все это прочитала. Представляю, каково Вам! Держитесь!
Если такие боли, может есть смысл подумать не просто о лечении, но уже об операции?
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
