Автор |
Сообщение |
Spinet
![](images/avatars//157556880755f455cb4ce63.jpg)
![Позвонить Позвонить](https://spinet.ru/images_diz/tipmeet2.gif)
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
![Репутация: 320.7 Репутация: 320.7](images/reputation_medal_size_1.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 11
|
|
Узнал способ от болей в руках (туннельный синдром)
Надо запястье три раза обвернуть шерстяной нитью и завязать. Получиться небольшой браслетик. Пока не испытывал при долгой работе с мышью, но вроде не болит.
Если кто попробует – напишите, поможет или нет.
|
|
|
|
|
|
![Обезьяна Обезьяна](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_monkey.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Spinet Личная галерея Spinet](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) ![Посетить сайт автора Посетить сайт автора](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_www.gif) |
|
kalampushka
![](images/avatars//img_3580.bmp)
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
Откуда: Волгоград
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
такая же проблема началась примерно недели две назад, наверное осенние обострения. Только вот в шерстяные ниточки не очень верится. 5 лет сижу с мышкой в руках, не болело, а теперь вот прихватило. Тебе помогает ниточка или снова болит?
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея kalampushka Личная галерея kalampushka](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Spinet
![](images/avatars//157556880755f455cb4ce63.jpg)
![Позвонить Позвонить](https://spinet.ru/images_diz/tipmeet2.gif)
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
![Репутация: 320.7 Репутация: 320.7](images/reputation_medal_size_1.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 11
|
|
kalampushka
Я пока стараюсь как можно меньше работать за компом без перерыва.
Пока не доходил до болей в кисти и поэтому ещё не попробовал.
|
|
|
|
|
|
![Обезьяна Обезьяна](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_monkey.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Spinet Личная галерея Spinet](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) ![Посетить сайт автора Посетить сайт автора](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_www.gif) |
Lorena
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
Откуда: Владивосток
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Всем привет.Думается, что все эти шнурочки и узелки, без сомнения, не метод даже для профилактики болей в кистях, а уж тем более для избавления от них. В качестве профилактических приемов могу посоветовать регулярную гимнастику для лучезапястного сустава обеих рук, именно обеих и это легко объяснимо. Да и мягкие подушечки пальцев нельзя обходить стороной. Разотрите их как будто у вас руки замерзли. Если такие упражнения станут для вас правилом, эффект почувствуете непременно.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Lorena Личная галерея Lorena](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
saimon
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 15
![Репутация: 7 Репутация: 7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7 Репутация: 7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7 Репутация: 7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7 Репутация: 7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7 Репутация: 7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
тоже пол года назад столкнулся с неприятными ощущениями в руке плюсом еще постоянно начали болеть безымянный палец и мизинец, случилось это после замены мышки на компе она оказалась неудобной для меня (выше обычной и маленькая) из за этого пальцы постоянно в напряжении находились, принес из дома свою "удобную" мышь и через две недели боли прекратились плюсом еще кистевым эспандером занимался, правда потом забросил забросил эспандер как это обычно бывает забросил эспандер [: :]
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея saimon Личная галерея saimon](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
kalampushka
![](images/avatars//img_3580.bmp)
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
Откуда: Волгоград
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
скажите, кто-нибудь знает, что такое "анатомическая" или "ортопедическая" мышь? если да, то какие фирмы ее производят, чтобы можно было в комп. магазинах спросить
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея kalampushka Личная галерея kalampushka](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Ksushka
![](images/avatars//img_4756.jpg)
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 29
Откуда: Липецк
![Репутация: 7.6 Репутация: 7.6](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.6 Репутация: 7.6](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.6 Репутация: 7.6](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.6 Репутация: 7.6](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.6 Репутация: 7.6](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.6 Репутация: 7.6](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Такой дизайн мыхмы называется эргономичным. В основе лежат "анатомические" изгибы манипулятора: выемка под большой палец и удобная "ложбинка" под безымянный и мизинчик. Мышки подобного вида имеют в своем ассортименте практически все известные фирмы-производители манипуляторов (A4, oklick, Genius, Logitech, Microsoft). Как вариант - вертикальная эргономичная мышь (ну, что-то типа обыкновенной, только заботливо уложенная на бочок [: :] ) Обещает отсутствие напряжения в руке. Не гарантирует отсутствия напряжения в голове в процессе привыкания... [: :]
|
|
|
|
_________________ Все хорошее рано или поздно заканчивается...В большинстве случаев плохо...)))
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Ksushka Личная галерея Ksushka](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Номер ICQ Номер ICQ](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_icq_add.gif) |
MedBratka
Возраст: 46
Зарегистрирован: 19 Ноя 2008
Сообщения: 1
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Подбор мыши действительно важен - испытано на собственном опыте. Но не факт, что та мышь которой удобно работать мне, так же подойдет другому.
Наибольший эффект в профилактике туннельного синдрома достигается гимнастикой лучезапястного сустава. После того как стал разминать сусавы раз в час по 1-2 минуте все неприятные ощущения в лучезапястном сустаме и пальцах прекратились.
|
|
|
|
|
|
![Лошадь Лошадь](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_horse.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея MedBratka Личная галерея MedBratka](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Посетить сайт автора Посетить сайт автора](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_www.gif) |
remil56
Зарегистрирован: 14 Янв 2009
Сообщения: 1
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Были прооперированы обе руки(синдром запястья).Правая рука-отлично.На левой руке во время операции повреждён нерв,идущий к большому пальцу.Невропатолог советует ещё одну операцию,а хирург настаивает подождать.Кто прав?Была ли у кого-то такая ситуация?Кто может помочь совётом?Спасибо.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея remil56 Личная галерея remil56](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Mango
Зарегистрирован: 12 Мар 2010
Сообщения: 4
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Насчет компьютера специалисты (как ортопеды, так и терапевты, окулисты и т.д.) делать перерыв каждый час на 5 минут хотя бы. А еще помните в детстве в школе делали периодически "мы писали, мы писали. Наши пальчики устали". Чрезвычайно продумано с позиции здоровья
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Mango Личная галерея Mango](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Evdokimov
![Предупреждений: 1 Предупреждений: 1](templates/fisubsilversh/images/icon_ycard.gif)
![](images/avatars//605611345099f6265aacf.jpg)
Зарегистрирован: 12 Окт 2012
Сообщения: 8
Откуда: Москва
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Шерсть с давних пор используется для купирования болевого синдрома в народной медицине, да в принципе и в классической медицине. Шерстяная нить действительно может облегчить состояние при растяжении связок лучезапястного сустава и при туннельных синдромах. Эффективность зависит от тяжести заболевания. Иногда требуются более существенные методы лечения.
|
|
|
|
_________________ Врач невролог мануальный терапевт http://www.gyga.ru/, http://www.mvop.ru/
доктор Евдокимов
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Evdokimov Личная галерея Evdokimov](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Посетить сайт автора Посетить сайт автора](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_www.gif) |
Mavegas
![Предупреждений: 1 Предупреждений: 1](templates/fisubsilversh/images/icon_ycard.gif)
Зарегистрирован: 02 Дек 2016
Сообщения: 38
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
девушка с работы так делала, именно что шерстяной. говорит дискомфорт в запястье прошел.. Я в это до сих пор мало верю.. молоденькая, просто пару раз рука устала видимо, а она решила, что туннельный синдром
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Mavegas Личная галерея Mavegas](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|