| Автор |
Сообщение |
Aika
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 7
  
|
|
Здравствуйте!
К сожалению, набрела на этот форум только вчера. Кажется, мне чертовски необходима помощь. Ситуация такая:
Мне 20 лет, спортом не занималась, учеба и работа – сплошное сидение за компьютером. В декабре, после чрезмерной нагрузки (видимо, последней в жизни 600-страничной книги, прочитанной за ночь), начала сильно болеть шея. Со временем становилось только хуже, появилась специфическая головная боль, пропало облегчение от сна. Это успешно игнорировалось до сдачи сессии, в феврале сделала рентген шейного отдела позвоночника. Диагноз: распространенный остеохондроз с заострением ушковидных отростков с преимуществом С 4 – 5 – 6. Послали к хирургу, который покачал головой и сказал, чтобы все время вертела головой. К сожалению, в те дни стало немного лучше и поисками нормального врача я не озадачилась. Более того, продолжила, с упорством юной ослицы, учиться и тунеядствовать неистово «хрустя» несчастной шеей. После того, как в одну из ночей заболело сердце, температура упала до 35,4, пульс – до 40уд., быстренько нашла нового врача, который запретил «хрустеть», вручил воротник Шанца и предложил кушать реналган пока отек не спадет.
В начале марта впервые пошла в бассейн. Я не умею плавать, соответственно, тот поход был отчаянной попыткой начать обучение и немного расслабить шею. Минут через 30 замерзла до дрожи, из воды почти вытаскивали. Меня пытались научить лежать на спине, соответственно, шевелилась в воде довольно слабо + вешу 50 кг., видимо, причина в этом. В итоге, на следующий день шея стала болеть нестерпимо. Очень скоро к ней присоединилась спина (постоянные ноющие боли от шеи к лопаткам, в пояснице, мышцы ощутимо напряжены, последнее время чувствуется сильная боль под левой лопаткой, иногда немеет рука, слышен «хруст» при поднятии-опускании плеча). Новый врач довольствовался февральским снимком (но тогда было в разы лучше и не болела спина), долго рассказывал про «корешковый синдром» и назначил амизон, денебол, мовалис, диклоран. Прошли две недели, но, вроде, становится только хуже. Или терпение истощается – х.знает  Днем еще ничего, но пережить ночи все труднее. Учусь на 4-м курсе совершенно компьютерной специальности, но сидение за компом стало изощренной пыткой (хочется «хрустеть» всем телом уже после набора этого сообщения). Завтра начну оформлять академку, но, что делать дальше представляю слабо. Подозреваю, мед. препараты без системного лечения с грамотным введением физ. нагрузок ничем не помогут. Но, я так понимаю, пытаться дальше «плавать» и т.д. стоит после окончания обострения. А если оно не прекращается? Хваленый мовалис укололи только 4й раз, рано делать выводы, но все денеболы/нимесилы/кетановы не снимают боль даже на час. Списки побочных действий вызывают желание кого-нибудь покусать (особенно к нимесилу). Не знаю, на что я надеюсь и какую подсказку хочу получить. Понимаю, что советовать что-то без нормального диагноза – неблагодарное занятие, но как добиться нормального и, главное, - довести боль до терпимой – не знаю.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Smith
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 145
|
|
Про шею посмотрите в этом форуме, есть уже несколько тем (последние две начинаются на "SOS" [::cool::] )
Кстати, как шею можно расслабить в бассейне - не представляю, по идее, она наоборот напрягается - горизонтальное положение, на весу, и в движении..
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Про шею в бассеине я тоже слабо представляю(действительно, лёжа на спине приходится держать её над водой, хотя говорят что помогает.
Айке:
Чё то прямо какая то волна шеестрадальцев захлынула форум.
Мне кажется, что только "движение по жизни", и контролирование состояния, как физ. так и психо, постоянно следить за положением тела. Кстати скажите - воротник Шанца помогает? если да, то как именно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Smith
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 145
|
|
| Цитата:
|
|
хотя говорят что помогает
|
Дык это про спину в целом вроде говорят, что помогает. Мол, "в воде равномерно нагрузка распределяется и притяжение земли не действует".
|
|
|
|
|
|
| |
|
Aika
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 7
|
|
2Smith
Сэнкс, прочла, но с каждым днем все сильнее беспокоит спина. Все сложнее найти позу, в которой можно уснуть. Сегодня бродила по квартире до 5 утра, в 6 уснула, в 10 проснулась. До студенческой не дошла
После посещения бассейна тоже сложилось впечатление, что шея только страшно напрягается. Но, держать голову над водой не умею, м.б., причина в этом. В тот раз вообще забавно с расслаблением получилось - как можно расслабиться, когда трясет от холода, перехватывает дыхание и думаешь только о том, как бы так отсюда побыстрее..? ) Надеюсь, смена бассейна поможет.
2Тупее не бывает
Сегодня попробовала упражнения для шеи, предложенные на этом сайте. Обрадовалась, не услышав сплошного "хруста"
Имхо, длительное ношение воротника довольно сомнительное подспорье. Он очень помог мне, когда боролась с желанием истерично вертеть головой и "хрустеть" до умопомрачения. Иногда в нем сплю (договориться с подушками не могу). Когда к шейному веселью прибавляется нестерпимая головная боль, опускаю голову на заднюю стенку воротника и где-то через час становится легче. Если чувствую себя терпимо, стараюсь воротник не носить, т.к. сомневаюсь, что постоянное обездвиживание шеи полезно.
Пытаюсь решить, как быть - сделать КТ и (или) ММТ и пойти к очередному любителю назначать траумель (м.б., ошибаюсь, но этот дивный препарат сильно смахивает на плацебо); или плюнуть на все и пойти в ближайший магазин спорт-товаров.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Smith
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 145
|
|
Попробуйте и спать на подушке с валиком.
Еще, при проблемах со спиной вроде хороши термочувствительные матрасы, они дорогие, правда..
А бассейн все ж нужно бросить, я считаю.
Траумель - не, не плацебо. Гомеопатический он, вроде как раз при этих проблемах..
|
|
|
|
|
|
| |
|
Aika
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 7
|
|
2Smith
С траумелем интересно. Бросила пить через месяц, поскольку совершенно никакого улучшения не было. Болеутоляющее и противовоспалительное действие заметила только в инструкции . Недавно прочла, что пить его нужно месяцами. Имхо, из серии - со временем отек сам спадет, а мы подмажемся. Особенно напрягает, что его советуют врачи, на проценте из окрестных аптек завязанные. Но, если кому-то из форумчан он действительно помог, - с благодарностью приму на заметку.
Последнюю неделю сплю на 50мм поролоне - гадость редкостная
|
|
|
|
|
|
| |
|
practic
Возраст: 61
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
2 Aika
Перед выполнением любых упражнений вотрите (а лучше попросите кого-нибудь - спина всё - таки!) в болезненные места мазь согревающего действия. Конкретно название не даю - нужно подбирать по чувствительности кожи, чтобы грело но не жгло.
Приучите себя ежедневно хотя бы один раз разминаться до пота.
Познакомьтесь с больными сахарным диабетом, пусть расскажут, как они живут. Когда прочувствуете - переложите на себя. Для Вас гимнастика - то же, что для них инсулин. Тем более, при компьютерной специальности.
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
   |
 |
Aika
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 7
|
|
2practic
Благодарю! Если можно, уточните один момент. Пробовала диклоран, эспол, финалгон. В инструкциях термин лечения ограничивается 10-ю днями. Как быть после истечения срока? Переходить с одной мази на другую?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Про Гемеопатию и плацебо:
ИМХО, так вот, между ними нужно ставить знак равентва, поскольку в гемеопатических препаратах кроме воды ничего не находят.
Айке:
Как кстати звали пилота красной евы? Холодная вода катигорично запрещена!!! только в тёплой(по ощущениям. Спазмировать мыщцы и сосуды вам ни как нельзя!!!! Назначения обследования дело рук невролога, пускай он как спец и выбирает что делать - МРТ или КТ(чем они отличаются так ни кто и не сказал).
|
|
|
|
|
|
| |
|
practic
Возраст: 61
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
2 Aika
Нет, заканчивать. Чувствительности не будет ни к какой мази.
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
| |
|
Aika
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 7
|
|
| Огромное спасибо всем. Дочитываю предложенную на форуме литературу по лечебной физкультуре, второй день учусь делать гимнастику. Оказывается, я в состоянии 4-5 раз отжаться Практически отсутствующие мышцы болят зверски, но это в разы приятней тупой ноющей боли в спине/шее. По крайней мере, уверена, что смогу заснуть, т.к. устала страшно. Еще раз благодарю. Топ клоуз.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Atos
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 8
|
|
Тупее не бывает
Как мне объяснили обследоваться можно и тем и другим, но лучшие результаты получаются при обследовании костных тканей на КТ, а мягких тканей на ЯМРТ. Хотя может надули. Извиняюсь за вторжение.
|
|
|
|
|
|
| |
|
practic
Возраст: 61
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
Atos
Не надули, абсолютно правильно.
Aika
Траумель даёт хороший эффект при инъекциях в триггерные точки. Пить - не знаю.
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
