| Автор |
Сообщение |
vger
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
  
|
|
| Разрешите влиться в ряды обладателей грыжи.До сих пор только изучал конференцию.На базе изученной информации сам принял решение и вот теперь постоянно мучают сомнения.2 месяца назад скрутила резкая боль в спине (за последние 3 года это третий раз но на этот раз просто без всяких нагрузок). Пробовал обойтись физпроцедурами.Через недели две попал к "маниалисту". Сделал масаж (кстати хороший).Спину отпустило, боли пропали совсем.Но к утру снова резко скрутило и боль пошла в правую ногу.Скорая,обезбаливающий. Боль сняли но осталось онемение правой ноги в области колена. Прошел МРТ.Результат- грыжи до 18 мм. (Правда посылал снимки в Московскую клинику там написали что 8 мм.).И вот тут пошли разные мнения. Одни утверждают что необходима операция другие что не обязательно.Решил операцию пока не делать.Изучил материалы Вашего форума-много полезной информации.Вот уже месяц делаю по часу в день упражнения.Но результат пока не ясен.Постоянно мучает вопрос: как обнаружить ухудшение(если таковое наступит).Говорят что может наступить резко и будет поздно.Помогите определиться что делать дальше?.Какой образ жизни вести и на что обращать внимание.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
фан
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
|
|
На самом деле Вам нужно изыскать для начала все возможности для постановки точного диагноза.
Все заочные рекомендации - от лукавого.
|
|
|
|
|
|
| |
|
pheny
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 20
|
|
vger
найди нормального доктора. он знает больше чем ты.
мой доктор меня направил на операцию несмотря на улучшение моего состояния. Просто у него перед глазами были снимки моей грыжи и результаты тестирования моей мышечной активности. Мне эти данные не говорят ниче, а его встревожили.... несмотря на мои заверения что боль уменьшилась.
П.С.
Ты можешь вставать на цыпочки, больно? Мне доктор советовал именно вставанием на ципочки контролировать прогрес-регрес сдавливания нерва ноги.
|
|
|
|
|
|
| |
|
vger
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
|
|
Диагноз вроде поставили.Но на конфе все советуют несколько независимых специалистов.Такой возможности нет.Поэтому хочется знать чужие мнения.В частности могут ли только по снимку определить размер грыжи.На аппарате написали одно а когда отсылал отсканированные снимки совсем другое.Можно ли только по снимкам определиь размер грыжи?
Что касается болей.Их совсем нет. Только какое-то лишнее ощущение в пояснице.Просто стал сильно уставать.Отменил сидячий образ.Целый день стоя(кстати можно хоть изредка сидеть?)а то на компе стоя работать неудобно.
P.S На цыпочки становлюсь - никакой боли.
И еще нужно ли в такой период медикаментозное лечение?
|
|
|
|
|
|
| |
|
pheny
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 20
|
|
мне доктор показывал диаграмму - зависимость нагрузки на позвоночник от положения тела. примерно следующее:
50 единиц - в положении лежа
150 - в положении стоя
200 - в положении сидя
250 - сидя, но наклон вперед
300 - стоя, с сильным наклоном вперед
Так что получается что если будешь ровно сидеть, не сутулясь - то нагрузка не сильно больше чем в положении стоя.
Просто лежи чаще и во время сидения чаще вставай. это все мое имхо, конечно.
П.С. У меня сейчас тоже боли практически нет, только ощущение дискомфорта в пояснице и сильно начал уставать... но я месяц как после операции... организм перестраимается, позвонки новое положение занимают. Может и у тебя процесс выздоровления естественным путем пошел.
попробуй к упражнениям добавить прогулки по 1-2 часа в день, хуже быть не должно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
