Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва голосов: 11
Витамины группы В уменьшают выраженность неврологических нарушений, вызванных остеохондрозом, восстанавливают нормальную чувствительность тканей, уменьшают боль:
- Витамин В1 (тиамин) в большом количестве содержится в зерне, хлебе из муки грубого помола, в дрожжах.
- Витамин В6 (пиридоксин) содержится в овощах, молоке, неочищенных зернах злаков, яйцах, печени, рыбе, мясе.
- Витамин В12 (цанокобаламин) содержится практически только в продуктах животного происхождения (мясо, печень).
Более подробно о витаминах, необходимых для здоровья позвоночника и суставов, на этой странице: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Обзоры медицинских исследований, касающихся применения препаратов магния, витамина B и глюкозамина: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Витамин B12 в передаче «Жить здорово»
В передаче принимает участие врач-невролог и профессор института питния.
Потеря чувствительности пальцев, бледность слизистых, угроза атеросклероза и анемии – все это последствия дефицита витамина В12. Как определить нехватку В12 и ее восполнить, и какие продукты могут помочь решить эту проблему?
Причины дефицита витамина B12 и его последствия для здоровья.
Роль витамина B12 в организме человека и его влияние на нервные волокна. В каких продуктах содержится витамин B12.
Симптомы и причины дефицита витамина B12.
О витамине B12 в передаче «Линия здоровья», с участием гематолога и нутрициониста.
Дефицит витаминов группы "В"
Рекламный ролик, но много рассказывается о симптомах дефицита каждого витамина из группы B, с информацией о том, в каких продуктах питания они содержаться.
Ещё один рекламный ролик, с подробной информацией о витаминах группы B
Доклад Эндрю Шолей, директора Университета нейрофизиологии мозга Суинберн, Мельбурн «Влияние витаминов группы В на когнитивную деятельность и функциональную активность мозга». С переводом.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
