| Автор |
Сообщение |
Программист
  
Возраст: 47
Зарегистрирован: 01 Апр 2016
Сообщения: 7
Откуда: Москва, ЮЗАО
 
|
|
У меня грыжа L5-S1 3.5 мм. Пару месяцев снимал боль (ненадолго) тем, что делал растяжку позвоночника (висел) на турнике.
А на днях разговорился со своим инструктором ЛФК, он говорит, что этого делать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя. Почему - непонятно.
А Вы как считаете, можно ли при грыже делать растяжку позвоночника (висеть) на турнике?
P.S. Если кому интересно, снимки и заключение МРТ тут: http://www.medhouse.ru/threads/25366/
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
Можно. Но висеть нужно по долгу, что в итоге приведет к травме мышц!
Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Тех, которые и сотворили эту самую грыжу
|
|
|
|
_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| Программист писал(а):
|
|
А на днях разговорился со своим инструктором ЛФК, он говорит, что этого делать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя. Почему - непонятно.
|
Ну чтож прям категорически нельзя. Вы же делаете 
Только вот цена... И помогает ненадолго. И на следующий день хуже, да?
Тут такой механизм - мышцы зажали поврежденное место, чтоб дать возможность в покое его отремонтировать. Мышцы есть быстрые и медленные, медленные реагируют в течение суток. Вы уже и забыли, что вчера делали и не можете понять причину ухудшения.
Вы тянете, спазм становится сильнее, вы еще тянете - спазм еще сильнее (через сутки - помните, да?), пережимает сосуды, нервы, выдавливает грыжу, ухудшается питание тканей, отек дополнительно пережимает и доктора уже советуют к нейрохирургу.
Этого механизма я не знал и за неделю сделал себе незабываемые ощущения. И только сильно позже прочитал эту инфу на форуме. Последствия же компьютерного вытяжения икаются уже пять лет.
|
|
|
|
|
|
 |
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
| Неверное объяснение, сделанное простым умозаключением. Мышцы ничего не занимают. Они попросту сжимаются сами от скудного питания. Об этом еще в начале прошлого века знал доктор Залманов.
|
|
|
|
_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
|
| |
|
Арина Камойлова
Зарегистрирован: 31 Янв 2017
Сообщения: 5
|
|
| Надо аккуратно, чтобы не навредить
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
