Достоинство этого упражнения в том, что делать его можно даже сразу же после секса. Т. е его явное пеимущество в том, что не нужно никаких подготовок и материальных трат и времени. Можно делать когда угодно, где угодно и сколько угодно по времени и повторениям. Мне пока хватает 2- 3 повтора по 8-10 секунд, один раз в неделю.
Коллега, рекомендую переходить на выполнение во время секса. Повторов у вас нормально, но секунд придется нарастить.
Плюс по Васильевой кривой таз дает неравномерное натяжение связок и простата при каждом шаге травмируется=воспаление. См ее ролик "Таз", кажется первая часть
И
VladimirD писал(а):
Вот тут можно поспорить. Я не измерял кривизну своего таза (простатита у меня, кстати, тьфу-тьфу-тьфу, нет), но грудная клетка - заметно кривая. Тогда, по гипотезе Васильевой, у меня должно быть больное сердце. Чего тоже пока не наблюдается.
Добавлено спустя 46 минут 45 секунд:
Другое дело - защемление нерва. В этом случае может нарушаться работа органов
По пояснице скорее нету защемления нерва. Сам поясничный отдел и таз никак не бескопоят неврологическими проявлениями и мышечными болями.
И болей в простате как таковых нету, прострелов, ничего такого. Чисто позывы в туалет, ощущение воспаления разной интенсивности где-то там в районе сфинктеров каких-то. Но это не снимается и не ослабляется никакими НПВС, экспериментировал ради интереса, в\м и перорально.
ПО поводу грудного отдела за себя скажу, что там явно проблемы. И проявляется это болями в области сердца разной интенсивности. При полном его здравии, подтверждено исследованиями различными, ну и я спокойно бегаю кроссы и не задыхаюсь.
Обращался с этой болью в Пироговку , имея на руках только рентген, никаких МРТ. Мне прописывали нейролептики, но они никак не снимали данные явления. По большей части ничего не беспокоит в положении лежа, а стоя и сидя - разной интенсивности.
думаю Васильева имеет в виду случаи органического измнеения органов уже только на крайних стадиях, когда спина сильно искривлена и затруднен приток питательных веществ к органам и нарушена иннервация.
Я все-таки думаю, что Васильева имела в виду именно незначительную, но постоянную травматизацию из-за неравномерно натянутых связок. Вот как нога натирается в неудобной обуви - сначала незаметно, но через время уже ободрана кожа, а назавтра так совсем швах.
Это я не на тему поспорить, а в дополнение к вашим словам "Существует несколько базовых теорий о простатите", причем Васильева в видео так и говорит - далеко не все урологи об этом знают.
Это я не на тему поспорить, а в дополнение к вашим словам "Существует несколько базовых теорий о простатите", причем Васильева в видео так и говорит - далеко не все урологи об этом знают.
Урологи, сейчас, похоже вообще ничего не знают, а обучены только разводить пациента на деньги в собственный карман в обход официальной кассы. И это к сожалению не только мое личное наблюдение
Интересует такой вопрос по препарату Пирогенал.
В его инструкции имеется краткое описание одного момента "Для ускорения рассасывания патологических рубцов и спаек после ожогов и травм, при спаечном процессе в брюшной полости"
"препятствует формированию новых и рассасывает ранее образовавшиеся плотные рубцы и спайки"
Я не совсем понимаю, эти спайки имеют какое-то отношение к термину мышечных спаек, которые используются в эксцентрике?
Спрашиваю в первую очередь потому, что примерно за неделю до того, как начались мои ухудшения в грудном отделе, я имел довольно продолжительный опыт общения с Пирогеналом, примерно в течение полутора недель (использование пирогенала связано с урологическими проблемами)
Ставил его в дозировках возрастающей пирамиды, почти каждый день, в течение 1.5 недель. В итоге дошел до 75мкг в день. Поэтому просто пытаюсь понять, мог ли он действительно за такой короткий срок, абсолютно безболезненно, убрать мне какие-либо спайки, которые помогали моему ОДА поддерживать сносное состояние...
Достоинство этого упражнения в том, что делать его можно даже сразу же после секса. Т. е его явное пеимущество в том, что не нужно никаких подготовок и материальных трат и времени. Можно делать когда угодно, где угодно и сколько угодно по времени и повторениям. Мне пока хватает 2- 3 повтора по 8-10 секунд, один раз в неделю.
Коллега, рекомендую переходить на выполнение во время секса. Повторов у вас нормально, но секунд придется нарастить.
Спасибо за совет, хотя и запоздавший. Пробовал. Не понравилось. Это равносильно одновременной еде черной икры с тортом! Несовместимые наслажденя. А вот сразу после секса, не покидая партнерши - вот это продолжения кайфа!!! Ну а секунды выбирает сам организм. Партнерша тоже нравится.
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
...
Спрашиваю в первую очередь потому, что примерно за неделю до того, как начались мои ухудшения в грудном отделе, я имел довольно продолжительный опыт общения с Пирогеналом, ..., мог ли он действительно за такой короткий срок, абсолютно безболезненно, убрать мне какие-либо спайки, которые помогали моему ОДА поддерживать сносное состояние...
Вряд ли. Подобные препараты имеют ограниченные возможности. Иначе все ходили бы без малейших шрамов и спаек, независимо от их происхождения. Может чуть и размягчает что-то, но не более. Слишком интенсивно приходится воздействовать, что бы какие-то пилюли справились с теми "напластованиями"...
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Вряд ли. Подобные препараты имеют ограниченные возможности. Иначе все ходили бы без малейших шрамов и спаек, независимо от их происхождения. Может чуть и размягчает что-то, но не более. Слишком интенсивно приходится воздействовать, что бы какие-то пилюли справились с теми "напластованиями"...
Наткнулся на семинар ведущего научного сотрудника 1-го медицинского университета невролога Баринова А.Н. (очень интересный кстати, собрана обширная база доказательного лечения болей в спине и изложена простым и наглядным языком, рекомендую всем).
В нем проскальзывает и вопрос связанный с мышечным сокращением - где на 10:20 Баринов упоминает , что эксцентрическое мышечное сокращение является причиной боли в мышце т.к. оно не физиологично и "надрывает мышцу", а концентрическое движение является физиологичным (правильным).
Т.к. в основе реабилитации лежат эксцентрические упражнения - которые считаются с позиции Баринова вредными (но там он ссылки не привел, может у кого есть иная информация)??
По этому вопросу хотелось бы услышать мнения практикующих специалистов. Спасибо.
Семинар не смотрел, но осуждаю речь, скорее всего, идет о неконтролируемых эксцентрических сокращениях.
В точку. В спорте, например, большинство травм получаются в процессе торможения движений, т.е. когда мышцыне не готовы к такой нагрузке, но почти все поддается тренировке. А при излишнем весе и/или ослабленых мышцах и в обычной жизни. С точки зрения биомехники утверждать, что эксцентрический тип нагрузки не является физиологичным -нонсенс (только потому, что какой-то толсятк сорвал спину при наклоне), т.к. этот тип постоянно присутствует в нашей жизни. Просто нужно уметь пользоваться им, как просто, так и для получения акцентированного воздействия при решении некоторых задач.
В СБР сначала идет процесс , т.н. включения мышцы, с помощью маниплуятиных процедур или иной необходимой коррекции, а потом уже упражнения при строго контрлируемой нагрузке, направленной больше не на накачку"силы", а на выработку правильного стереотипа движения, усиление приходит само -собой, постепенно, без травм и необходимости приема НПВС.
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
), т.к. этот тип постоянно присутствует в нашей жизни. Просто нужно уметь пользоваться им, как просто, так и для получения акцентированного воздействия при решении некоторых задач.
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
