•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 04, 2013 7:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ArtemiyT писал(а):
Пуловер на баскетбольном мячике - это бомба, скажу я вам!
мне очень помог от болей в области сердца
делаю каждый день, сейчас гантелька 15 кг
везет тебе
тоже так хочу, правда я на табуретке начал пулловер делать, только вот сразу ОРВИ подхватил как назло

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

mihal писал(а):
Я купил туристский коврик, свернутый в трубочку. Можно ли делать на нем пулловер?

Можете описать как Вы делаете? Каков эффект?
на туристическом коврике прогиб будет меньше, чем на мяче или груше
да и сматывать его надо очень хорошо, чтобы не продавливался
вообще пулловер очень похож на упражнение из йоги
мы там делали подобное как раз на коврике или на кирпиче, продвинутые делали на кирпиче, который стоял вертикально, то есть эффект был сильнее, чем при лежащем горизонтально кирпиче


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
ArtemiyT



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 20 Окт 2012
Сообщения: 58

Репутация: 51.6
СообщениеДобавлено: Сб Июн 15, 2013 2:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

iceben писал(а):

тоже так хочу, правда я на табуретке начал пулловер делать, только вот сразу ОРВИ подхватил как назло


Выздоравливай и делай обязательно эффект оче хороший!




По поводу как делать - абсолютно так же как пуловер на табуретке, только делаешь на несильно надутом баскетбольном мяче. Собсно, ничего больше сказать не могу - эт надо самому пробовать, приходить к пониманию, класть мяч под тот участок грудного, чтобы чувствовалось максимальное растяжение грудной клетки


   ОтключеныЛичная галерея ArtemiyTПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3