Протрузия L5-S1, немеет нога, слабость мышцы.
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Пользователи просматривают тему:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Нет |
Следующая тема
Предыдущая тема
|
| Автор |
Сообщение |
kuzya
  
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
  
голосов: 10
|
|
| kuzovshik88 писал(а):
|
| MyMeark писал(а):
|
| kuzovshik88 писал(а):
|
| кочевник писал(а):
|
|
по сникам конкретно ни чего там серьезного нет, а фото есть?
|
пока нет сделаю завтра обязательно. скажите, с такими проблемами как у меня можно понемногу играть в теннис (без фанатизма), работать физически понемногу и далеко ездить на автомобиле ?
|
Ну такие вопросы смешны. А можно мне чуть-чуть курить и выпивать? А можно сидеть, как и сидел?
Менять образ жизни в корне - сложно. Никто не отрицает. Но это делать надо - вырывая, хотя бы по чуть-чуть, по кускам из того омута, в который мы себя загнали.
|
хотите сказать,настольный теннис (любительский,разряда КМС) это жесткий вид спорта,и с которым мне придется завязать? да и работа связана с периодической ездой (раз в 1-2 месяца) на 4.000км на автомобиле. не знаю прям как быть...
|
пробуйте играть левой рукой, и положение корпуса меняйте- я как-то левую в настольном теннисе почти под правую подогнал, разряда нет но КМСникам спуску не давал
|
|
|
|
|
|
  |
    |
|
|
kuzovshik88
Зарегистрирован: 13 Янв 2013
Сообщения: 49
|
|
| kuzya писал(а):
|
| kuzovshik88 писал(а):
|
| MyMeark писал(а):
|
| kuzovshik88 писал(а):
|
| кочевник писал(а):
|
|
по сникам конкретно ни чего там серьезного нет, а фото есть?
|
пока нет сделаю завтра обязательно. скажите, с такими проблемами как у меня можно понемногу играть в теннис (без фанатизма), работать физически понемногу и далеко ездить на автомобиле ?
|
Ну такие вопросы смешны. А можно мне чуть-чуть курить и выпивать? А можно сидеть, как и сидел?
Менять образ жизни в корне - сложно. Никто не отрицает. Но это делать надо - вырывая, хотя бы по чуть-чуть, по кускам из того омута, в который мы себя загнали.
|
хотите сказать,настольный теннис (любительский,разряда КМС) это жесткий вид спорта,и с которым мне придется завязать? да и работа связана с периодической ездой (раз в 1-2 месяца) на 4.000км на автомобиле. не знаю прям как быть...
|
пробуйте играть левой рукой, и положение корпуса меняйте- я как-то левую в настольном теннисе почти под правую подогнал, разряда нет но КМСникам спуску не давал
|
левую под правую подогнать это жестко... нужно заново переучиваться!
|
|
|
|
|
|
| |
 |
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| ну да писать левой, готовить левой мышку держать левой- ну все левой в общем
|
|
|
|
|
|
| |
|
kuzovshik88
Зарегистрирован: 13 Янв 2013
Сообщения: 49
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
ну да писать левой, готовить левой мышку держать левой- ну все левой в общем
|
бгг
|
|
|
|
|
|
| |
|
kuzovshik88
Зарегистрирован: 13 Янв 2013
Сообщения: 49
|
|
| kuzovshik88 писал(а):
|
| MyMeark писал(а):
|
Ну я более не про теннис (тем более настольный). А про авто.
Да это не в обиду вам, сам такой же в начале пути был. Просто, думаю, лучше учитывать ошибки и действовать, если не на опережение, то хотя бы ну выпуская заболевание вперед.
|
проблема в тряске? вчера проехал за рулем 500 км, полет нормальный. вроде ничего не заболело.
Добавлено спустя 5 часов 53 минуты 7 секунд:
Сегодня был на приеме у кинезиолога. Определили в чем проблема. Нерв пережимается в мышце (не знаю как называется,короче та которая с задней стороны коленки, и которая отвечает за сгибание стопы "на себя"). Врач подавил (наверное триггеры), помассажировал, помял и стопа по-немногу заработала. Амплитуда конечно не как у второй стопы, но я смог стоять на второй пятке. Показал упражнения, рекомендовал массаж, вобщем буду заниматься.
|
Делаю упражнения (сгибание - разгибание ступни с сгибанием и разгибанием пальцев), вроде легчает (3 тьфу дабы не сглазить), полет нормальный.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
andrey108
Зарегистрирован: 02 Фев 2013
Сообщения: 45
|
|
| kuzovshik88 писал(а):
|
| Павел67 писал(а):
|
|
протрузия 2.5 мм это вообще не о чём, не стоит ни упоминания ни внимания, это пшик, ничто, ноль...у тебя мышечный дисбаланс, сколько раз это можно твердить
|
вот я тоже думаю, почему у меня от такой маленькой протрузии в 4 мм. столько проблем?...
|
но ведь это лежа, в динамике, сидя и при наклонах она увеличивается
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
