| Автор |
Сообщение |
SvetlanaV
  
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
  
голосов: 9
|
|
от же хрень какая - накрывает по полной программе(
Кузя прав - мне пора на ежедневные( пока кризис не минует.....
Пытаюсь разшевеливать грудной..... самой плохо получается(
Добавлено спустя 38 минут 40 секунд:
но если ОЧЕНЬ постараться.....) то отпускает........
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
    |
|
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
от же хрень какая - накрывает по полной программе(
|
Я думаю, что еще погода такая - нестабильная...
|
|
|
|
|
|
   |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
ну вот не надо на погоду.....
Это чистая физическая проблема..... Причем уже даже понятно как нормализуется)
Погода - это когда чуток спать хочется) И это ее максимально возможное влияние....
Добавлено спустя 12 минут 18 секунд:
буду пытаться сознательно следить за осанкой при сидении и за дыханием.... Проблемы начинаются если я сижу долго - с осевшей осанкой .... ПРосто сегодня быстро накрыло - ну судя по всему вчера Маэстро хорошо поработал с грудным)
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
ну вот не надо на погоду.....
Это чистая физическая проблема..... Причем уже даже понятно как нормализуется)
Погода - это когда чуток спать хочется) И это ее максимально возможное влияние....
Добавлено спустя 12 минут 18 секунд:
буду пытаться сознательно следить за осанкой при сидении и за дыханием.... Проблемы начинаются если я сижу долго - с осевшей осанкой .... ПРосто сегодня быстро накрыло - ну судя по всему вчера Маэстро хорошо поработал с грудным)
|
Свет, а мануал?- сознательно не получится много затрат энергии будет
|
|
|
|
|
|
  |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Леш дык мануал завтра - а до завтра вечера надо еще дожить)
угу непростая это вещь - дышать сознательно(
Маэстро меня саммануал вчера учил)))))))))))) ТОлку не очень много) но есть однако....
Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
в голове просветлело..... от блин( почти час....
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
|
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
Причем уже даже понятно как нормализуется)
|
А вот это самое главное! 
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
...Причем уже даже понятно как нормализуется..
|
Попалась! Значит что-то уже понятно становится, хе-хе...  Всё теперь не отболтаешься, что де: "не понимаю я ничего!"...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
ээээээээээ вот НЕ НАДА!!!!!!!!!!!!
Не хочу я ничего понимать)
Но мне сейчас выжить надо) поэтому чуть-чуть-чуууточку понимать как выжить можно)! Это временное! явление) надеюсь.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Не хочу я ничего понимать)
|
А я вот хочу, но мне не дано, видимо... ну, если только самый чуток...
|
|
|
|
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
ээээээээээ вот НЕ НАДА!!!!!!!!!!!!
Не хочу я ничего понимать)
Но мне сейчас выжить надо) поэтому чуть-чуть-чуууточку понимать как выжить можно)! Это временное! явление) надеюсь.
|
от того что ты не хочешь понимать, наверно не зависит))
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Леш еще как зависит)
Если хочешь чтото понимать - начинаешь включать логику, наблюдение, искать причинно-следственные связи.... думать в конце концов)
Если не хочешь понимать - то ты вообще не паришься на этот счет - просто делаешь, что тебе скажут, терпишь все, что с тобой делают и ждешь результат)
Я в деле реабилитации предпочитаю второй вариант!
Добавлено спустя 38 минут 25 секунд:
на самом деле я только сейчас понимаю, что это такое - сидеть прямо - спина прямая плечи опущены. Ножки полной стопой на полу...
Вот только в такой позе ему хорошо..... как только начинается опускание грудного, поднимание плеч - все как следствие сгибания спины в ту или иную сторону - начинает накрывать( Причем что ты на спинку стула опираешься, что не опираешься - в любом случае наступает полная задница(
вот так то други мои.... При разодранном грудном (по моему вхлам.... вообще интересно внутрь глянуть бы - что за месиво там) - жить можно только находясь в положении близко к идеалу)
Не зря все ж таки пытаются (пытались) детей заставить сидеть правильно.... вот только сейчас никто не может(
Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
причем как только начинаешь - нога на ногу.... или ноги вытянуть.... тож дискомфорт наступает очень быстро....
от жеж....
вот только у меня спина в прогиб уходит( не выдерживает долго почемуто
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
Не зря все ж таки пытаются (пытались) детей заставить сидеть правильно.... вот только сейчас никто не может(
|
Я могу. Потому как последние годы иначе было сидеть просто невозможно и теперь это стало абсолютно нормальным, даже и мысли нет что бы спину скруглить, вытянуть ноги или нога на ногу.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
...вот только у меня спина в прогиб уходит( не выдерживает долго почемуто
|
В грудном уходит или в поясничном?
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Ну вот - эта неделя показала - либо грудной либо голова). Я выбираю грудной... Только мне очень интересно - почему это хочецца кашлять - если так больно) ну в общем дышать пока могу. Смеяться сложнее - кашлять невозможно... Можно ходить - только вчера было так странно.... Иду иду и как будто судорогой сводит ребра... Но не смертельно, все терпимо. Голова - в прекрасном состоянии. А вы психосоматика да психосоматика.... Кровушка разрывает черепушку)))) я так решила) вот и вся психосоматика....
Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Ping в нижнегрудном уходит - не держит.... Проблема в том, что когда я увлекаюсь - то я ничего уже не контроллирую.... В плане осанки, дыхания и всего остального. А в общем когда я по настоящему работаю я увлекаюсь сильно.... НО занятия через день меня держат в хорошем состоянии.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| сВЕТА А ГОЛОВУ КАК ТО ПАВЕЛ СЕРГЕЕВИЧ ТОЖЕ ЗАКАЧИВАЕТ))))
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
