| Автор |
Сообщение |
desire82
  
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
  
голосов: 5
|
|
| Цитата:
|
а вот занятия скорее всего не манкирует потому что не скучно!)
Анют - так?
|
точно))) там интересней , чем просто ходить...
а потом ну вот с малыми детьми, куда пойдешь? на площадь? в парк? им поиграть на площадке, а ты в это время или стоишь или сидишь... и бдишь за ними...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
   |
    |
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Лысиков - шикарные мультики)
а эттттта - в людЯх разбираться нада!) иначе ж сам дурак!) - это касательно первого конечно
а второй это зачет!)
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
 |
Дим0н
Возраст: 45
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Женский вариант: представляйте каждый раз,что вам нужно успеть на распродажу,которая сегодня заканчивается,а после неё-на другую,такую же :)
|
кстати по торговыму центру походить проще можно 2-3 часа проходить с мини перерывами на водопой, на перекус пончиком, на замер шмотья, оценку новых 3д телеков и так далее ....вроде всё время в движении, а не устаёшь совсем, как если бы просто топал по прямой....и время быстрее летит, надо просто с утра идти пока народу мало :D
|
|
|
|
|
|
  |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
ХодИте по интересным местам,вот и будет стимул ))
|
стимул для БЕГАТЬ????????? как это?
увы - но по шмоточным центрам ходить) это КАТОРГА.... не мое - я ж лучше в парк!
Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
народ - боль - это наилучший стимул для физической работы) - проблема начинается тогда, когда уже боли нет....
по идее должен работать страх возврата боли.... но не работает
поэтому надо найти схему которая работает для конкретного индивидуума....
для меня - это тренер) больше НИЧЕГО не работает увы....
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Света, я читал что если научишься бегать по часу, то стимул будет как у наркомана, бегуны балдеют от эндорфинов, которые по моему после получаса выделяться начинают))
|
|
|
|
|
|
   |
|
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
да?????????? Паша..... какой ты коварный) знаешь чем зацепить....
только это как-то ближе к мечтам) чем целям - ЧАС бежать
эхехе.....
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| я щас пойду...800 метров преодолею, на следующей неделе может ещё прибавлю
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Паш - это сколько по времени? я на время ориентируюсь....
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 7:03 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Светлана,стимулом может быть и тренер с бейсбольной битой
|
может. даже и без оной.... )
Добавлено спустя 27 минут 52 секунды:
пойду я сейчас домой пешком с работы - погода - кайф)!!!!!! может в парк зайду - мимо Коломенского топаю)
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
По времени-минуты 3 с половиной.
|
Это ОЧЕНЬ приличный темп
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 7:04 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Паш - это сколько по времени? я на время ориентируюсь....
|
У меня часов нет, поэтому пр время ничего не знаю, кругами меряю.
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| ну Паш ты суперкрут!!!! ээээх а я нагуляяяяяялась всласть!!!!! а идти пытаться бегать уже совсем лень( вот. обожаю Коломенское) как впрочем и Царицыно) хорошее у меня тут место. на право пойдешь в Коломенское попадешь, на лево - в Царицынский парк ляяяпота)!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
...кругами меряю.
|
угу... как "банки" сантиметром...ты еще за допинг не оправдался.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
