| Автор |
Сообщение |
Павел67
  
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
  
голосов: 52
|
|
| а как быть с летающими йогами?))
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
дык у них превенивное состояние ТО. антигравитацией в противном случае не побалуешься без проактивного обслуживания
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
 |
tortoise
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
голосов: 9
|
|
женщина машину может поднять, если она на ребенка наехала, исключительно по причине, что женщина эта, про которую все знают, просто временно забыла, что это невозможно. Сила мышц не в мышцах.
Тренировать надо, обязательно, но вы в первую очередь голову тренируете, вы голову приучаете двигать мышцы так или иначе. Мышца от сигнала из головы может сокращаться и расслабятся, больше она (мышца) ничего не может, она так устроена.
про деньги болюма.
производители хондротекторов, были абсолютно убеждены в их эффективности и поэтому заказали исследование
методами доказательной медицины
двойное слепое рандомизированное плацебоконтролируемое,
получили ответ: НЕ превосходит плацебо
У Блюма такого исследования нет и превосходит ли его метод плацебо или нет никому не известно.
я об этом говорила.
все таки данный форум узкоспециализированный, ответы придется искать самой.
|
|
|
|
|
|
  |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
tortoise это первая фаза ученичества - слепая вера во всемогущество учения. это нормально. это закон. будет и вторая, будет и третья. В идеальном случае вы дойдете до последней реальной оценке. Поймите это закон. Мы все это проходили. Все эти вопросы я начала задавать себе более 30 лет назад.
Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
кстати меру, необходимый и достаточный уровень самоуправления кроме Вас самой никто не определит. И границы тоже. Если позволите совет почитайте Зеланда в некоторый противовес. И психологов. Юнгом я бы не сильно увлекалась. А вот а все по фик Свияша мне неплохо в свое время мозги почистило
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Игорь60
Возраст: 74
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 682
Откуда: Zrenjanin
голосов: 7
|
|
| Система Блюма не универсальна и подходит далеко не всем. Трудно представить человека старше 50 лет, способного не только закачать нужные группы мышц, но и поддерживать их в необходимом тонусе длительное время. Мне доводилось общаться с теми кто занимался у Блюма и бросил это дело ввиду полного отсутствия перспектив на выздоровление. У них не сожаления о потерянном времени и деньгах, они сожалеют об утрате надежды жить без болей в спине.
|
|
|
|
_________________
Неизлечимых болезней не существует.
|
|
  |
 |
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Игорь а мне не трудно представить человека старше 50:-) Закачать можно. На все остальное посмотрим.
Да кстати я лично не утверждаю, что Блюм может все.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Вс Ноя 25, 2012 11:25 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
tortoise
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
голосов: 9
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
tortoise это первая фаза ученичества - слепая вера во всемогущество учения
|
наверное, Вы сейчас про себя сказали 
я пытаюсь сопоставить информацию из совершенно разных областей знаний, включая учение, проповедуемое здесь
уговорили: Блюм foreve
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| tortoise я уже слишком большая девочка, чтобы слепо верить - я верю только фактам. Факты я уже озвучивала. Но мы опять говорим не о том. Давайте с чего начали. Есть разные варианты для помощи себе самому, и ваш опыт tortoise я считаю чрезвычайно ценным. Лично для себя я выбрала другой путь - но это уже моя проблема правда? Тем более я объяснила свое решение
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
aesk
Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468
голосов: 13
|
|
[quote="tortoise"]женщина машину может поднять, если она на ребенка наехала, исключительно по причине, что женщина эта, про которую все знают, просто временно забыла, что это невозможно. Сила мышц не в мышцах.
Тренировать надо, обязательно, но вы в первую очередь голову тренируете, вы голову приучаете двигать мышцы так или иначе. Мышца от сигнала из головы может сокращаться и расслабятся, больше она (мышца) ничего не может, она так устроена.
про деньги болюма.
производители хондротекторов, были абсолютно убеждены в их эффективности и поэтому заказали исследование
методами доказательной медицины
двойное слепое рандомизированное плацебоконтролируемое,
получили ответ: НЕ превосходит плацебо
У Блюма такого исследования нет и превосходит ли его метод плацебо или нет никому не известно.
я об этом говорила.
все таки данный форум узкоспециализированный, ответы придется искать самой.[/quote]
Я как радикулитик со стажем подвергаю сомнению теорию секты жоподавов, что ЖОПА-всему голова. Проблема в спазмировании мышцами нервов (исключаю случаи запущенного сколиоза и явных грыж) Спазмируются мышцы от стресса. Надо убирать стресс и менять мышление. По себе знаю, что иногда стресс бьёт по сердцу, иногда по пояснице. Раньше бил по сердцу, сейчас последние годы чётко по пояснице. Чётко прослеживается, как только стресс, негатив, то лучше ничего не поднимать, не таскать и не дёргаться, а то сведёт. Аналогично и с женщиной поднявшей автомобиль. Сила нервов и мотив ей помогли. Также когда положительные эмоции, то многое можно сделать и не скрючит. Читайте, например, Брегга, уважаемые форумчане. Поинтересуйтесь автотренингом, медитацией (медитацией и восточным оккультизмом - без фанатизма). Попробуйте автотрениг: "у меня нет радикулита, я пластичный и эластичный.. " и здорово поможет.
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| ребята Вы меня простите конечно, но мимо автотренинга я пройти не могу. О как автотема поперла-то а.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
tortoise
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
голосов: 9
|
|
| aesk писал(а):
|
|
Попробуйте автотрениг: "у меня нет радикулита, я пластичный и эластичный.. " и здорово поможет.
|
смешно
Блюм foreve
|
|
|
|
|
|
| |
|
aesk
Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468
голосов: 13
|
|
То есть, об этом пишут многие, но мы, как бы, пропускаем мимо ущей. А ларчик то просто открывается (с).... Ну вот, например, почитать:
Потоки энергии в теле и мышечные блокады
"Освободи мускул - сила в покое" Хатха Йога
Коротко ситуацию можно характеризовать так - человек как непроточный застойный пруд зарастает тиной:
На уровне психики. "Зажатый" человек более скован, стереотипен, раним. Не понимая причин происходящего, страдает сам человек, его окружение, отсутствует душевный покой и гармония с самим собой.
На уровне тела. Отдельные органы тела человека, не получающие постоянного притока "свежей" энергии, функционируют и стареют значительно быстрее. А с ними стареет и все тело.
Неосознанные напряжения в теле
Двигательная одаренность, заложенная в человеке генетически, у многих современных людей заблокирована. Если Вы сожмете руку в кулак, вместе с мышцами, отвечающими непосредственно за сжимание кулака, у вас слегка напрягутся другие группы мышц. Тонус появится в мышцах другой, "расслабленной" руки, мышцах живота, плечевого пояса, груди и даже ног! А вы ведь всего-то навсего сжали руку в кулак. Мелкие напряжения в теле появятся помимо Вашей воли и скорее всего Вы даже не осознаете их, если специально не обратите внимание.
Любая малоподвижная двигательно-монотонная деятельность "городского жителя" - письмо, чтение, шитьё, вождение автомобиля, приготовление пищи - вызывает свою структуру неосознанных напряжений в теле. Если эта деятельность длительная и сопряжена со стрессом (даже мелким стрессом), то в теле выделяется гормон норадреналин, повышающий общий тонус всех мышщ - напряжения усиливаются и, что называется, входят в структуру тела, становятся хроническими. Даже в "расслабленном" состоянии некоторые мышцы остаются напряженными.
Человек как бы "забывает" расслабить мышцы, напряжение уходит в подсознание и становится неуправляемым - его уже невозможно расслабить произвольно, как например кисть руки. Человеку только кажется, что он расслаблен - на самом деле он просто не осознаёт свои напряжения, он привык к ним, "забыл" их, они вошли в его суть. И эти напряжения блокируют свободную циркуляцию жизненной энергии.
Эмоционально-социальные (психические) блокады
Ешё более мощным источником напряжений является конфликт между эмоциями и сознанием, стрессом, с которым живет современный человек. Ситуация когда "хочется, но нельзя". Дело в том, что двигательный центр мозга расположен непосредственно под эмоциональным центром и подчинен ему. Эмоциональный центр (нравится - не нравится, хочу - не хочу ) это низший "животный" отдел, он более прост чем сознание, зато обрабатывает информацию и реагирует значительно быстрее.
Допустим у вас возник конфликт с кем-то - и прежде чем вы успели понять что-либо, у вас в эмоциональном центре вспыхивает негативная эмоция - ярость, желание расправиться с оппонентом физически - и тут же приказ передается в двигательный центр, откуда начинают посылаться сигналы на мышцы, отвечающие за "давание в рожу", нужные мышцы начинают активироваться. Но социальная ситуация не позволяет применить физическую силу. Мы всё-таки живём в цивилизованном мире, в отличие от древних людей (или животных), которые могли бы сразу физической силой разрешить конфликт, и мы сдерживаемся. Напряжение на мышечном уровне, однако, никуда не уходит: пока желание физически расправиться с обидчиком занимает наш эмоциональный центр, соответствующие мышцы пребывают в состоянии повышенного напряжения, которое мы не осознаем. Течение энергий многих эмоций человека, в данном случае эмоции ярости, желания расправиться с противником, оказывается заблокированной.
+ Страх
Когда человек испытывает страх или чувствует себя зажато именно эмоциональный центр через двигательную систему заставляет тело защититься от враждебной среды, сжаться, и тут же в теле возникает сеть мышечных напряжений. Если вы испытываете обиду, то моментально напрягаются мышцы речевого аппарата, чтобы высказать или выкрикнуть обидчику все в лицо. Сознание или социальные условия часто сдерживают слова обиды. Напряжение мышц, однако, остается ("зажатое" дыхание, например), до тех пор, пока не уйдет эмоция обиды.
Многие люди подолгу (а иногда и всю жизнь) пребывают в ситуациях, окрашенных одной и той же негативной эмоцией - например, гнев, обида... Даже, оказывшись "физически" вне этой ситуации, человек порой мысленно продолжает пребывать в ней, ведет внутренние диалоги с воображаемыми оппонентами или просто страдает. Психические и эмоциональные напряжения всегда сопровождаются неосознанными мышечными напряжениями, которые постепенно становятся фоном жизни, приобретают хронический характер.
И в результате
Во-первых, человек быстро устает.
Огромное количество энергии расходуется на то, чтобы их поддерживать (задумайтесь!). Как следствие у человека буквально не хватает молекул АТФ, то есть энергии, на другие, нормальные виды жизнедеятельности, на полезные процессы.
Во-вторых, организм быстро устает и изнашивается.
Сокращенные мышцы пережимают капилляры и ухудшают приток крови к органам. В результате периферия тела и в первую очередь сами мышцы плохо снабжаются питательными веществами и кислородом (то есть опять-таки энергией).
В-третьих, появляются боли.
Хронически напряженные мышцы пережимают нервы, а также тянут и искривляют позвоночник, где также происходят защемления нервов. Это нарушает передачу нервных сигналов вдоль тела - тело становится менее чувствительным, мышцы менее послушными. Появляются боли, для компенсации которых тело зажимается еще сильнее, дыхание становится неполным и коротким, что нарушает процессы энергообмена.
Свобода - ключ к энергии "ци" ("кундалини")
Освобождая тело от лишних хронических напряжений, человек одновременно освобождается и от ненужных напряжений в психике, становится более гармоничным. Психическая и физические энергии начинают течь в нём более свободно. Тренируя освобождение мышц и развитие свободной циркуляции энергии в теле, человек одновременно проводит и мощный сеанс телесноориентированной психотерапии, порою даже и не замечая этого.
В результате такой тренировки, постепенно убирая лишние напряжения тела, человек шаг за шагом, незаметно для него гармонизируется. Свободная циркуляция жизненной силы в его теле и гармония постепенно становятся его привычкой, структурой его физического и психического тела.
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
народ у меня предложение. давайте июнь 2013 года треккинг по непалу. 14 дней. Вы за оставшееся время чакры чистите а я так по деревенски физикой. Там и решим.
Только факты. Снимки до у меня есть.
Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
особенно учитывая то, что я много старше должно быть весело!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
aesk
Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468
голосов: 13
|
|
[quote="SvetlanaV"] я так по деревенски физикой
[/quote]
По деревенски, физикой:
ехал на авмотобиле я, вдруг кто то в соседней полосе выскочил, у меня истинктивно напряг тонуса мышц и в поясничку кольнуло. Боли в пояснице от напряжения мышц под воздействием стресса.
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| aesk то есть неуверены и перчатку не поднимаете. Я правильно понимаю?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
