| Автор |
Сообщение |
SvetlanaV
  
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
  
голосов: 9
|
|
| kuzya - а Вы что себя ни разу не загоняли? Так чтоб уже наверняка поняли - что через край хватили...
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
    |
|
|
kuzya
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Насчет "большого спорта" , спортсемнам объясняют чего делать и как - но почему так в этом почти никто не разбирается, а дальше если тренер попался который уроки биомеханики пропустил, то и пиз..ц тому спортсмену в будущем
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
От обычных человеков это отличается как небо от земли....
|
В том-то и дело, что со "спортсменами" все проще, т.к. есть систематизация какая-то и дисциплина, а "простые человеки", тут как в сервис приехать на самоделке и спросить: "Гляньте, что там сломалось-то?" Вот хрен его знает, что там внутри...Если нет своего опыта, то его нужно по-маленьку нарабатывать, иначе получится, как у Вас было.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| есть еще один момент - в большом спорте тренеру интересен результат... Спортсмен ему неинтересен в принципе... А посему... Я бы не слишком доверяла.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Так чтоб уже наверняка поняли - что через край хватили...
|
Это пропустить невозможно! Называется "красный коридор"- почти тю-тю этому миру...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Это пропустить невозможно! Называется "красный коридор"- почти тю-тю этому миру...
|
ИМХО - ну вот так вот рядом с этим организм-то орал благим матом... Главное вспомнить те слова. Вот и тот предел за который нельзя заходить...
Все ИМХО - у меня был этот урок и я его помню всю жизнь.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
kuzya - а Вы что себя ни разу не загоняли? Так чтоб уже наверняка поняли - что через край хватили...
|
Я загонял себя по 12 часов в день в течении 4 месяцев (имею ввиду самую большую интенсивность, без перерывов вообще). Это все было без ПКС в колене. Потом решил что стабильности в колене маловато ( но других значимых симптомов не было) прооперировали. И тут началось со всем остальным. второе колено- оба ТБС, плечи, спина. Не я то тренеровки не бросил(просто обем уменьшил и списал все на операцию)- пока Борисыч не посоветовал- никто ни слова не говорил в чем дело-то.
Потом пару месяцев меня догоняло и аукалось. Теперь устаканилось - начинаю тренероваться- но не хочется опять в ямку залезть- чувствую что могу делать больше чем 2-3 раза эксцентрики в неделю и 10 км ходьбы в день, но терь пока не разберусь точно не буду
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Я бы не слишком доверяла.
|
Я ж говорю- оттуда не получите ничего почти- все засекречено, в т.ч. и из-за параллельной "химии", а теперь еще и "биотехнологий".
А вообще- убираем 30-40% нагрузки от "большого спортсмена" и все работает для гражданского варианта.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Но и не все так однозначно. По мере тренированности возрастает и способность восстанавливаться быстрее.
|
да, но сила и мышцы растут быстрее этой самой способности
|
|
|
|
|
|
  |
|
Дим0н
Возраст: 45
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
| Deux - Вы таки пошли к Блюму ? если да то может сообщите что и как там ?
|
|
|
|
|
|
  |
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| Цитата:
|
|
Lysikov Это пропустить невозможно! Называется "красный коридор"- почти тю-тю этому миру...
|
Как это тю-тю? я что-то не понимаю? это во время занятий? или до того?
вы меня пугаете?!
|
|
|
|
|
|
   |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
вы меня пугаете?!
|
Так. А вы всю беседу прочитали-то? Если слова из контекста вырывать, то и не так напугаться можно. Еще раз -никого на занятиях биомеханикой не убили, сам никто не убился(т.к. когда самому, то даже близко не подойти к пределу:1. страшно 2. заставить себя почти не возможно(это как самому себе гвоздь в руку забить-можете?). Спортсменов в этот "коридор" ЗАГОНЯЮТ, не всегда с первого и даже 10-го раза.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
вы меня пугаете?!
|
Так. А вы всю беседу прочитали-то? Если слова из контекста вырывать, то и не так напугаться можно. Еще раз -никого на занятиях биомеханикой не убили, сам никто не убился(т.к. когда самому, то даже близко не подойти к пределу:1. страшно 2. заставить себя почти не возможно(это как самому себе гвоздь в руку забить-можете?). Спортсменов в этот "коридор" ЗАГОНЯЮТ, не всегда с первого и даже 10-го раза.
|
Прочитала все, однако вы правы наверное увидела фразу и дала волю воображению... все живы здоровы и слава богу...
именно из-за боли , причем добровольной ... я не хотела рожать второй раз... поэтому понимаю, что добровольно причинить себе боль может только мазохист со стажем)))
Успокоили, спасибо!
|
|
|
|
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
вы меня пугаете?!
|
Так. А вы всю беседу прочитали-то? Если слова из контекста вырывать, то и не так напугаться можно. Еще раз -никого на занятиях биомеханикой не убили, сам никто не убился(т.к. когда самому, то даже близко не подойти к пределу:1. страшно 2. заставить себя почти не возможно(это как самому себе гвоздь в руку забить-можете?). Спортсменов в этот "коридор" ЗАГОНЯЮТ, не всегда с первого и даже 10-го раза.
|
Да эксцентрикой сложно наверно, когда работаешь сам (например велик я делал до судорг в разных мышцах, потом бег или лыжи тоже до судорг...) а тут тебя придавили несколько раз- и ты ужо просто не можешь сопротивлять ничем вообще
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
