| Автор |
Сообщение |
Svetlana23525
  
Зарегистрирован: 17 Май 2012
Сообщения: 1
 
|
 Добавлено: Чт Май 17, 2012 5:47 am Заголовок сообщения:
Не могу спать
|
   |
|
Принимала риссет, пиразидол и циклодол. После отмены не могу спать. До приема этих таблеток проблем со сном никогда не было.
Уже страшновато как-то от этого становится.... подскажите что-нибудь....
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Добавлено: Чт Май 17, 2012 7:16 am Заголовок сообщения:
|
|
|
Я не врач. И не разбираюсь в препаратах, но:
1. А что говорит тот кто это назначал?
2. Разве не должны были назначить что-то, что выведет или нейтрализует вышеуказанное?
3. Если это было "сам себе лекарь", то точно так же изучать вопрос самой и решать проблему.
4. Инструкцию изучали? То что происходит, есть в графе побочные действия? Если "да", то могут быть указания - что делать...
P.S. Очень похоже, что Вам "депрессию", "панические атаки" или что-то подобное этим лечили...
Теперь ждите, когда организм перестанет вырабатывать, то чем он защищался от этой херни.
Больше ходите км по 10 (по магазинам не считается), или на сколько есть силы, но именно "до предела", начните делать физ. упражнения(танцы, фитнес, а еще лучше театральный кружок, без смеха -поможет больше, чем "колеса", мужику предложил бы подраться/бороться в секции).
Вечером физическое утомление должно быть сильным, организм сам заснет.
P.P.S. хотя без истории болезни любой совет может сделать только хуже- исправляйте ваши сообщения везде, где накидали...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
  |
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Добавлено: Чт Май 17, 2012 12:19 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
|
|
|
  |
|
kyropatka
Зарегистрирован: 23 Июл 2012
Сообщения: 35
голосов: 1
|
|
Добавлено: Ср Июл 25, 2012 8:47 am Заголовок сообщения:
|
|
|
| Что говорит невропатолог? Поробуйте пропить аптечные травяные чаи
|
|
|
|
|
|
| |
|
tortoise
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
голосов: 9
|
|
Добавлено: Ср Июл 25, 2012 12:03 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
панические атаки (ощущение не хватки воздуха) очень хорошо снимаются задержками дыхания.
не смотря на то, что кажется что не хватает кислорода, на самом деле это гипервентиляция легких, надо снизить содержание кислорода в крови и повысить содержание углекислого газа.
подобные упражнения так же улучшают сон и облегчают процесс засыпания.
есть в йоге праноямы, в цигуне упражнения есть, и если не ошибаюсь что то есть у бутейко.
на крайний случай можно и в пакет подышать, если опыта дыхательных практик нет.
|
|
|
|
|
|
   |
|
|
|
Meriva14
Возраст: 41
Зарегистрирован: 21 Янв 2016
Сообщения: 18
|
|
Добавлено: Вс Янв 31, 2016 9:41 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| чай с мятой на ночь, приятный фильм, аквариум
|
|
|
|
|
|
  |
|
Borisich
Возраст: 47
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
Добавлено: Вс Янв 31, 2016 10:56 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
пройдет
Для поддержки боевого духа
Человек не может не спать больше двух суток. Мозк перегреется.
Поэтому рано или поздно обьятия морфея придут со 100% гарантией
|
|
|
|
|
|
  |
|
Gardam
Зарегистрирован: 05 Дек 2016
Сообщения: 43
|
|
Добавлено: Ср Дек 07, 2016 10:04 am Заголовок сообщения:
|
|
|
| часто из-за болей в спине, ногах не мог заснуть, как боли отступили вспоминаю эти годы мучений и засыпаю как младенец
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Март 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
