| Автор |
Сообщение |
m@tros88
  
Возраст: 36
Зарегистрирован: 21 Апр 2012
Сообщения: 2
 
|
|
Здраствуйте дорогие форумчане, мне 23 года, вес 65 кг, рост 185 см.
у меня с детства была плохая осанка, сколиоз 1 степени. в 2009 году пришлось много таскать тяжестей и заболела спина, поехал делать МРТ
Заключение 11.01.2010
Правосторонний сколиоз грудо-поясничного отдела. Дегенеративные изменения пояснично-кретцового отдела с формированием заднецентральной грыжи межпозвонкового диска L5-S1 до 5,5 мм.
Перестал таскать тяжести, висел на турнике, по незнанию мазал разными мазями, боль со спины ушла, но появилась сильная боль в левой ноге (бицепс в районе колена с внутренней стороны). На работе приходилось по многу стоять и к концу дня боль усиливалась (привык ни чего не делал). понял что не смогу там работать и уволился.
У меня была возможность не работать, лежал на диване, гулял, и боль в ноге сама прошла,но иногда появлялась. В середине 2011 года поднял на 4 этаж по 5 кг картошки в каждой руке и боль появилась вноь, и после мазанья всякими мазями боль в ноге ушла, но появилось онемение там где болела - левая нога, иногда стало доходить до ступни. У меня паника такого ни когда не было чтобы так немела конечность, я пошел к неврологу, та назначила мидокалм, уколы мильгамы, лфк (дала комплекс упражнений лежа на спине).
мидакалм пропил, мильгаму колоть не стал, делал каждый день утром и вечером по несколько повторений простых упражнений -ласточка, лодочка и др., после делал растяжки, которые включил самостоятельно (спасибо форуму за это). Пошло улучшение, а иногда даже стало проходить полностью онемение и я чувствовал себя здоровым человеком. периодически накапливалась усталость - чувствовал, что мышцы спазмированы, тогда я обливался холодной водой (супер средство для спины сразу чувствуется приход). Начал я заниматься гимнастикой в сентябре 2011 года и как оказалось после это дало результат (об этом позже).
в январе 2012 года устроился на работу в офисе, думал это будет плюс ни чего не таскать, целый день на ногах не стоять (сравнивал с предыдущей работой). Зарядки стал делать все реже, работой стали загружать сильнее, по многу приходилось сидеть не вставая, таскать тоже все-таки пришлось был переезд в новый офис и меня подпрягли столы стулья таскать. Онемение стало сильнее начало доходить до левой ягодицы. Но это пол беды, опять пропил мидокалм (ДУРАК), тсал делать упражнения после работы, онемение с ягодицы ушло, но перешло в пах, а потом стал неметь половой член. И вот это меня больше всего беспокоит. Побежал делать МРТ, думал там уже грыжа.
Вот заключение МРТ 01,04,2012
Картина начальных проявлений дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Пологий правосторонний сколиоз. Протрузия диска L5-S1 до 3 мм.
Вот так вот то есть по вроде добился улучшения, но неврологические симптомы меня сильно напрягают - немеет самое дорогое -я в панике. Меня больше всего волнует от чего может быть онемение в этом месте, и какими упражнениями это вытащить, а изменить можно я убедился на собственном опыте. Если нужны будут снимки МРТ, то я их выложу, буду очень признателен за любое мнение. Мне нужно понять в каком направлении двигаться, я готов на все, чтобы избавится от онемения там.
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
Реальный поджим на уровне L5-S1. Учитывая, что тебе больно и для лечения ты ничего не делаешь, а делаешь пока все для ухудшения (пусть и по рецепту невролога)...
Организм защищается как может, а параллельно обезбаливается. Т.е. за счет перераспределения тонуса глубокой мускулатуры позвоночника он как бы изолирует и блокирует "Битый" сегмент поясницы. Но из-за того что все остальное начинает выворачиваться под эту задачу
1. Поджимает в районе крестца и его нижних связок (немеет полпромежности)
2. Поджимает на уровле L1,2 - Th12(отсюда симптоматика писюна и яйков (они висят на поднимающей яичко мышце, а не в воздухе), C3-C7 (будущие головные боли и ВСД)
Так что, если в тебе не завелись простейшие (это тебе скажет друг-венеролог) и по матчасти все ок (это скажет уролог) --- думай че делать со спиной и не бегай в поисках уникального случая.
Как то так...
|
|
|
|
|
|
  |
 |
m@tros88
Возраст: 36
Зарегистрирован: 21 Апр 2012
Сообщения: 2
|
|
Борисыч спасибо за ответ, я не жду уникального случая, и понимаю что нужно заниматься спиной, только с чего начать. Прикладываю фото МРТ снимков кому интересно
какие упражнения посоветуете.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
