•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 02, 2013 8:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Игорь и тебя ухайдокал Кочевник? угу можно. вообщето это банальный токсикоз) отравление с моей точки зрения

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

можно и за раз так хватануть, что месяц выползать придется) я могу конечно ошибаться но я это так ощущаю)

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 02, 2013 8:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
Игорь и тебя ухайдокал Кочевник? угу можно. вообщето это банальный токсикоз) отравление с моей точки зрения

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

можно и за раз так хватануть, что месяц выползать придется) я могу конечно ошибаться но я это так ощущаю)

Все верно, Игорь КУРИЛЬЩИК!!!!!, внутри отравы много.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 290.4
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 02, 2013 8:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кочевник писал(а):
внутри отравы много.

Игорь, тебе "повезло". Гарантирую подобные "приятные" ощущения в течение порядочного времени. Это я по опыту товарищей, которых раньше тренировал, когда еще помогал сенсэю.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 02, 2013 9:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот, все объяснили, спасибо))

Значит, работаем в штатном режиме, аккуратненько. А курю я уже сильно меньше Embarassed


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 02, 2013 9:26 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

вообщето наверняка существуют способы, которые могут помочь убыстрить процесс вывода токсинов из мышечной ткани в кровь и соответственно вывести их из организма. Народ может кто знает такие способы? из серии помоги себе сам? естественный ход событий по времени сильно может затянутся)

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 290.4
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 02, 2013 9:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Эксцентрика вполне себе способ. Ускорять сильно тоже вредно. Представь, все что было накоплено в тканях выплеснется в кровь, лифу, слизистую и т.д. Тут просто "тошнит" можно и не отделаться.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 02, 2013 9:55 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

травиться придется долго и нудно. Освободил порцию - снизил нагрузки выводишь отдыхаешь. еще порцию перевел в свободные радикалы) Игорь хороший способ бросить курить однако)

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 02, 2013 10:01 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
Эксцентрика вполне себе способ. Ускорять сильно тоже вредно. Представь, все что было накоплено в тканях выплеснется в кровь, лифу, слизистую и т.д. Тут просто "тошнит" можно и не отделаться.

Ага, и уже доктора с выпученными глазами будут спрашивать: "Ааа, что это у вас?!"

Где-то читал интересную теорию насчет лечебных процедур - мол, желательно не делать ничего, что невозможно осязать и контролировать: магнитное поле, лазер и прочее, а пользоваться тем, что если переберешь, так сразу чувствуешь - сауна, тепло, холод и т.д.

SvetlanaV писал(а):
Игорь хороший способ бросить курить однако)

Способ редкостный. Так-то я сразу и не понял что к чему


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 10, 2013 1:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Отпишусь немного.

Еще пару дней ноги волочил, впечатление что между мозгом и мышцами поставлен изолятор, а потом прихватил грипп, стало просто хреново, соответственно ничего не делал из упражнений.

Но эффект от поездки чувствуется до сих пор: все это время грудную клетку хотелось расправить, поднять на вдохе, сзади слева в нижней части объявилось нудно ноющее место размером с ладонь, через пару дней боль стала ползти вверх и вбок, правая ключица и под ней – так же. Ничего не рвалось, как-то одномоментно перестал чувствовать и все. Но стало некомфортно лежать, приходится покрутиться, пока уснешь. Зад и икры прошли полностью, можно работать. Подожду несколько дней пока совсем выздоровею.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 13, 2013 10:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Братцы, обозначилась проблема: при удержании бедра (нога к ноге и нога через ногу) справа включается сгибатель бедра? ППМ? и приводящая?, короче вся передняя и внутренняя часть ноги сверху, уже второй раз не могу победить. Это чего?


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 290.4
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 7:29 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

71igor71 писал(а):
Это чего?
Это нормально. Продолжать делать и выключать в голове. Это ягодичная растянулась, а мозг начал очковать, что: "счас порвется", т.к. амплитуда выросла. Попробуйте снизить силу давления, сам поймешь.

Добавлено спустя 15 минут 40 секунд:

И еще: важен угол начала сопротивления между бедром и тазом-ты не слишком отводишь ногу в сторону давящего или может таз смещаешь. Если угол острый, то лишнее не сможет включиться.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 8:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

это вы про фиксацию ТБС внутрь (лежа на спине с согнутой ногой в колене на колено давят?) ?

Я его делал делал, потом мне девушка сказала, что у меня попа сдулась)))))

И еще была 2 раза боль в пояснице через день после этого упражнения. Такая нормальная боль.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 11:17 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

То Lysikov
Спасибо, про угол точно не знал.

То iceben
Да, это упражнение. А зачем тебе здоровенная попа? Лучше крепкая)))


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 11:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Дак у меня её нет в принципе)) ну просто она имела ввиду, что сдулась еще больше от того, что было)

А нужен ли острый угол? Павел Сергеевич советовал слегка сместиться, но не сильно.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 12:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Куда сместиться?


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Ноябрь 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3