| Автор |
Сообщение |
Павел67
  
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
  
голосов: 52
|
|
| по два подхода, раз по 10
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Что ж из вас всех "выжимать" информацию приходится? Эх..
Спасибо.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| потому что кроме информации из меня уже всё выжали, ты меня добил окончательно))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Ладно. Идите со Светой-"бухайте". 
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| а я уже) я открыла риоху... сижу с бокалом вкусного красного испанского вина) а ты не с нами?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
 |
|
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
а я уже) я открыла риоху... сижу с бокалом вкусного красного испанского вина) а ты не с нами?
|
А мне с чего? Я всю неделю без занятий, не заслужил.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| а я говяжьи котлеты готовлю, тело требует еды
|
|
|
|
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 51
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| А можно узнать - французский жим зачем? Это упражнение имеет заслуженную славу убийцы локтей. Или мы о разных вещах говорим?
|
|
|
|
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| не могу сказать про убийцу локтей, локти мои целы, так же как целы колени от всяких убийц коленей...скорее всего уступающий режим только укрепит локти, а французский жим мне нужен...чёт там с лопатками связанно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| mihal писал(а):
|
|
А можно узнать - французский жим зачем? Это упражнение имеет заслуженную славу убийцы локтей. Или мы о разных вещах говорим?
|
Очередное "пересечение терминов". Миш, оно выглядит немного похоже- а так, совсем другое упражнение, не нагружающее локти.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Павел, давай уже фотки гони новые !
А то так не интересно текст читать только. Давай опять на тебя посмотрим.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Кирилл0703
Возраст: 38
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
|
А можно узнать - французский жим зачем? Это упражнение имеет заслуженную славу убийцы локтей. Или мы о разных вещах говорим?
|
Очередное "пересечение терминов". Миш, оно выглядит немного похоже- а так, совсем другое упражнение, не нагружающее локти.
|
Привет.А можно поподробнее?
В каче было моим из любимых упражнении на трицепс.И локти тьфу-тьфу не болели.Большие веса конечно не брал.
|
|
|
|
|
|
 |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| iceben писал(а):
|
Павел, давай уже фотки гони новые !
А то так не интересно текст читать только. Давай опять на тебя посмотрим.
|
вот, посмотри))
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Паш - ты там живой?
|
я суперживой, кроме трицепсов))
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| вот это ФОТО! вот тут мотивы дядюшки Фрейда во всей красе. ПАААААШААААА.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
