| Автор |
Сообщение |
desire82
  
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
  
голосов: 5
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
ну да мышцы отделять - то от костей то друг от друга..... так и не один раз это все происходит....
о я ща буду глупости вещать) ну как думается.... мышцы были ж полудохлые - местами совсем не было - все прилипшие и к костям и друг к другу - сейчас они реанимируются (в том числе массу набирают) - да еще двигаются по своей траектории (как задумано им двигаться) и поэтому все то, что было начинает мешаться ну и соответственно болеть по всякому.....
вот !
|
Интересная теория, я за!
Даешь ликбез для чайников!
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
   |
    |
|
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| Всем привет ! Вот приехала была у Павла Сергеевича 2 дня , за эти 2 дня он меня под жоподавом помучил немного, на 2 ой день где то в левой полупопице чего то треснуло я четко слышала сейчас она очень болит, и руки болят ну терпимо конечно , дал новые упражнения на тазобедренные чуть позже выложу, и на лопатки , сказал бегать понемногу, в целом все хорошо , сегодня муж собрал гиперэкстензию может завтра попробую зад только отойдет сидеть даже больно))))
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Танюш прости я тебя не признала) Юная - стройная)
как общее самочувствие?
Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
скорее даже настроение?) самочувствие оно понятно все болит)
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
Света это ты была? я потом было подумала но было поздно )))
Настроение отличное , а чего грустить все хорошо все идет по плану
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 54
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1645
голосов: 10
|
|
| У вас прям как в кино получается. Зато когда таки встретитесь...)))
|
|
|
|
|
|
   |
|
|
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| Да уж я там еще Кузю встретила , даже вместе занимались))
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
Да уж я там еще Кузю встретила , даже вместе занимались))
|
Да уж, я с ним прошлый раз занималась... просто маньяк)))
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
NeformAl
Возраст: 49
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
| desire82 писал(а):
|
| kryktania писал(а):
|
|
Да уж я там еще Кузю встретила , даже вместе занимались))
|
Да уж, я с ним прошлый раз занималась... просто маньяк)))
|
так на этот форум и к ПС здоровые не ходят )))))))))))))
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
  |
|
desire82
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| NeformAl писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
| kryktania писал(а):
|
|
Да уж я там еще Кузю встретила , даже вместе занимались))
|
Да уж, я с ним прошлый раз занималась... просто маньяк)))
|
так на этот форум и к ПС здоровые не ходят )))))))))))))
|
Кузя меня просто поразил...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| Да нагрузка бешеная у него)
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
КириллШустров
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Май 2013
Сообщения: 753
голосов: 4
|
|
| Думаю "срезать угол"здесь не получится.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Танюш как ты? Давно ничего не писала. ты кстати ничего не говорила о том изменилась ли твоя программа после последнего посещения Пал Сергеича. и ты начала бегать?)
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| Привет все нормально , да вроде писала что немного другая программа на руки еще добавили , бегать еще не начала выжидаю , гиперэкстензию еще ! так ничего только на руки делаем потом шея болит где то что то не так
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Танюш а можно тебя попросить сделать сравнение было/стало?
Как и у Алекса у тебя по-моему полгода с начала занятий прошло.... Было бы здорово некий промежуточный итог увидеть.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
Света я вот думала над этим уже давно , боюсь сравнивать , но думаю сделаю
Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
Ребята подскажите , вопрос назрел
вот это упражнение Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
когда делаем день нормально чувствую ягодицы на сл. день и тазобедренные, в следующий раз поясница болит, я еще последний раз когда делали что то с вектором не то было боли в мышце слабой не чувствовала, короче почему то напрягается поясница , что можно не так делать?
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
