Таня, привет! Между лопатками болело жуть месяца три подряд, жжет- дергает-болит периодически то там, то тут, но терпел, молчал, боялся Мишу накликать к себе в тему!
Межлопаточные сигналят, что пошло движение в грудном, у меня еще полтора месяца шею хватало (Миша, привет!), голова болела и не варила вообще.
Как грудной освободился, пошла мощная положительная динамика, просто на глазах.
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
потом на след. день начинаются какие то колики как иголками колят в тех местах , еще дальше кипятком обливают ногу , а еще вчера руку как будто током 2 раза били
нанороботы с огнеметами начали свою работу) я не смогла иначе этот процесс описать. А представляешь это все - в голове
А мальчики наши любят писать только что все хорошо... это ж бомбе надо свалиться им на голову, чтобы они сказали - ой что-то случилось - так должно быть? или нет)
Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
mihal писал(а):
Я говорю же если после 30 ты проснулся и ничего не болит - значит ты умер ))
ээээх Миша запугал народ! слово ж сказать боятся!)
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Таня я посмотрела на приседы- здорово... мне тоже Павел Сергеевич говорит не в плотную к стене держаться а чуть отступить...
ножки такие накачанные стали..)))
Короче молодец!
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
да прикольно у него голова висит набок еще вверх задирается
Добавлено спустя 32 минуты 33 секунды:
Я отхожу после упражнений еще весь следующий день спать хочеться
Добавлено спустя 3 часа 6 минут 52 секунды:
Межлопаточные сигналят, что пошло движение в грудном, у меня еще полтора месяца шею хватало (Миша, привет!), голова болела и не варила вообще.
Как грудной освободился, пошла мощная положительная динамика, просто на глазах.[/quote]
Саша так у тебя с грудным уже получше стало,очень рада , ты молодец, а я вот все боюсь грудной как тронем так все это жуть, голова кружится , шею клинит я это оттягиваю , думаю вдруг дальше лучше а ннеет видимо без этого никак уж слишком у меня все проблематично там, ой мальчики как тяжко , мечтаю проснуться чтобы ничего не болело , но это наверное в раю , как Миша написал!))))) всем привет!!
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
Таня, грудной тяжело шел, начали в феврале- голова болела или как с похмелья, и так полтора месяца, голова болела от шеи, которая перестраивалась за грудным. Когда оторвалось с двух сторон - прояснилась голова, потом съездил в Москву, и сами еще поработали над грудным. Там еще есть спайки, но жить уже можно!
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
Я не знаю у меня там вроде ничего не оторвалось после работы с грудным особо не было больно , может там все запаяно , но Павел Сергеевич наверное меня жалеет
Добавлено спустя 10 минут 8 секунд:
Как вы думаете покупать гиперэкстензию или в зал походить , здесь не везде есть такой тренажер в зале
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
Ну можно начать и с зала. Или уточнить у Павла Сергеевича на какой срок эта гиперэкстензия необходима примерно. Если конечно будете всю жизнь делать, то покупать) А если на какой-то период, то можно и в зал наверно.
Ну я просто к тому, что даже если на тот же год, то по мне проще в зал. Если же на самом деле заниматься всю жизнь временами для профилактики и чтобы мышцы были крепкие всегда, то лучше купить.
Если сравнивать цены в нашем городе, то у нас можно 5 месяцев в зал ходить за стоимость этой гиперэкстензии, а если купить абонемент по акции, например, то и год можно.
Но у вас в Питере цены повыше, я думаю, на те же залы.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
