| Автор |
Сообщение |
kuzya
  
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
  
голосов: 10
|
|
| А тут от самочувствия все зависит- такие уж люди противные существа - верят только своим ощущениям в данный момент. Кому совсем хреново варианты будет как петухом клюнутый в главную мышцу, а кому не совсем- тот будет эксперименты ставить пока не петух не клюнет все в ту же мышцу)
|
|
|
|
|
|
  |
    |
|
|
YesPeace
Зарегистрирован: 22 Апр 2012
Сообщения: 13
Откуда: Набережные Челны
|
|
Ладно понял.
Я думал кому-нибудь есть что сказать, поделиться опытом, сказать действительно ли у меня всё так плохо(а может быть даже хорошо)) как говорят неврологи или они чего-то недоговаривают. Просто пласт информации на столько огромный, что прийти уже к какому-то плану действий самостоятельно-это не так быстро..
Ладно начну заниматься потихоньку, буду отписываться о результатах, если можете чем-то помочь-буду крайне признателен!
|
|
|
|
|
|
| |
 |
YesPeace
Зарегистрирован: 22 Апр 2012
Сообщения: 13
Откуда: Набережные Челны
|
|
В общем сегодня сделал снимки таза, завтра пойду с ними к кинезиологу.
Потихоньку вырабатывается план действий и сооружения МФУ)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Пусть все распишет прямо на бумажке, что и как. Что было до и стало после сеанса, что он намерен делать дальше. А мы постараемся с упражнениями помочь. Ищи партнера для занятий, предупреди сразу, что это надолго, лучше найти такого же страдальца или заинтересованного в улучшении своего общего состояния (сила, фигура, общее здоровье).
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
 |
YesPeace
Зарегистрирован: 22 Апр 2012
Сообщения: 13
Откуда: Набережные Челны
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Пусть все распишет прямо на бумажке, что и как. Что было до и стало после сеанса, что он намерен делать дальше. А мы постараемся с упражнениями помочь. Ищи партнера для занятий, предупреди сразу, что это надолго, лучше найти такого же страдальца или заинтересованного в улучшении своего общего состояния (сила, фигура, общее здоровье).
|
Дело в чем, я к нему уже ходил раза три, я у него бываю раз в три-четыре месяца где-то.
Он осмотрел меня на предмет слабых мышц, искривлений в тазовой области.
На гипертонус в икроножной мышце сказал, что есть спайки в ягодичных мышцах, дал упражнения чтоб их убирать. Пробовал делать, вполне эффективно, но недавно вот начал делать "поподав" с помощью подручных средств, эффект примерно такой же но, на много интесивней!)
Потом дал(это ещё пол года назад наверно) упражнение по PNF приведению/отведению стопы, т.е. тоже нужно сопротивляться своему помощнику.
Я так понял методика PNF упражнений чем то похоже на эксцентрику. Это так?
Самое интересное, что он меня спрашивал про проблемы с внутренними органами, и каково было моё удивление, когда у Васильевой на семинаре я услышал, как раз про связь позвоночника с органами!!
Что меня не очень радует, он рассказывает про моё состяние, упражнения, но всё ОЧЕНЬ постепенно и ОЧЕНЬ дозированно. Он не дает мне полную картину и план восстановления.
Однако, чем больше я читаю про эксцентрику, смотрю обучающие видео, тем больше понимаю, что этот человек действительно понимает в биомеханике, и самое главное может помочь..
Вот завтра, в свете новых полученных знаний, попробую вытянуть из него побольше информации!)
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| YesPeace писал(а):
|
|
органами, и каково было моё удивление, когда у Васильевой на семинаре я услышал, как раз про связь позвоночника с органами!
|
Васильева, одна из первых кто начал продвигать кинезиологию на просторах РФ, ничего удивительного. Органы влияют, но это быстро корректируется.
То что "дозировано", то это не удивительно -ему тоже нужно семью кормить. Но ты платишь ему деньги -имеешь право знать, что и как у тебя внутри происходит.
PNF похожа, но кинезиология -наука сказавшая "А" и не сказавшая "Б". Поэтому кинезиолога лучше использовать для диагностики и включения нужных секторов и мышц. А основную работу по их закачке и выравниванию силы и объема- эксцентрику. И тут нужно будет научиться "доставать" необходимые слои. Читай темы в этом разделе -информации море. Через время придет некоторое понимание что и как, и начнешь задавать уже конкретные вопросы.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
YesPeace
Зарегистрирован: 22 Апр 2012
Сообщения: 13
Откуда: Набережные Челны
|
|
В общем сходил сегодня к кинезиологу, вроде вполне продуктивно!)
Диагноз:
Люмбалгия
Скрученный таз: наружняя ротация подвздошной кости слева, внутренняя ротация справа.
Функциональный блок КПС справа.
Гипотония: большой ягодичной мышцы справа, квадратичной мышцы слева, широчайшей мышцы спины слева.
Укорочение верхней (непонятно) трапец. мышцы слева
2-х стороннее продольное плоскостопие
Прикладываю фотографию, того что он написал, может я не так что-то увидел..)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Капец, люди, и где вы таких толковых кинезиологов находите?
Я вот ходил в городе по остеопатам и мануалам - никто подобного не говорил, так разве что "у вас таз наклонен" и все.
Что ты, что samarec нашли где-то толковых.
Хотя наш город не меньше Набережных Челнов уж явно.
Мда.
|
|
|
|
|
|
 |
|
YesPeace
Зарегистрирован: 22 Апр 2012
Сообщения: 13
Откуда: Набережные Челны
|
|
| iceben писал(а):
|
Капец, люди, и где вы таких толковых кинезиологов находите?
Я вот ходил в городе по остеопатам и мануалам - никто подобного не говорил, так разве что "у вас таз наклонен" и все.
Что ты, что samarec нашли где-то толковых.
Хотя наш город не меньше Набережных Челнов уж явно.
Мда.
|
Главное искать!) У него запись за пол года вперед, так что можно записаться, запланировать и приехать!))
Он мне раньше так не писал, сегодня я пришел с рентген снимком таза, с фотографиями у стенки с сеткой и я конкретно попросил его рассказать мне и показать где у меня стянуто, и что, куда в тазу съехало, только после этого более подробно рассказал...
Надеюсь это близко к правде, потому что мне в реале пока больше не к кому обратиться..)
Ну и всё-таки более опытные форумчане, думаю по фотографиям и снимку таза скажут верить или нет, а может что и добавят к этому "букету"..
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| верхней порции трапец. мышцы. Он гипотонию тестировал, али на глаз по контурированию определял?
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
 |
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| YesPeace писал(а):
|
Главное искать!) У него запись за пол года вперед, так что можно записаться, запланировать и приехать!))
|
да у меня таже фигня, мануал один у него запись ну не на полгода, но на месяц-два где-то, а толку ноль лично для меня. Хорошо, что тебе повезло.
|
|
|
|
|
|
| |
|
YesPeace
Зарегистрирован: 22 Апр 2012
Сообщения: 13
Откуда: Набережные Челны
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
верхней порции трапец. мышцы. Он гипотонию тестировал, али на глаз по контурированию определял?
|
Всё, что ниже или как-нибудь касается таза- на всё делал мышечные тесты.
На широчайшую тоже делал тест. Правая на приведение оказалась значительно сильней левой.
Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
| iceben писал(а):
|
| YesPeace писал(а):
|
Главное искать!) У него запись за пол года вперед, так что можно записаться, запланировать и приехать!))
|
да у меня таже фигня, мануал один у него запись ну не на полгода, но на месяц-два где-то, а толку ноль лично для меня. Хорошо, что тебе повезло.
|
Да я кстати не скажу, что после него выхожу как заново родившийся, но он может мне рассказать про неочевидные для меня вещи, и вроде как пытается докопаться до причины недуга, а не просто прописать обезболивающие или ещё какие-нибудь таблетки..
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Так я и говорю о том же самом - хорошо, что человек может грамотно диагностировать.
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| правил ли он затылочные кости?
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
|
YesPeace
Зарегистрирован: 22 Апр 2012
Сообщения: 13
Откуда: Набережные Челны
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
правил ли он затылочные кости?
|
Не могу точно сказать правил ли он затылочные кости.
В общем он делал следующие манипуляции в области шеи и затылка:
1. Сказал, что есть блок в шейном отделе и что то там подправил.
2. Поставил пальцы в области ямок на затылке(я лежал на спине, голова расслаблена) и как-то надавливал и тянул на себя в течение 3-4 минут. Вы про это говорите?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
